婆媳關係怎麼處理？調解婆媳關係七部曲

　　婆媳關係一向是婚姻的重大障礙，當媳婦與婆婆之間出現嚴重的磨擦或不和，絕對會危及一段婚姻。兩個沒什麼交集的人相處，自然會引發一些相處上的磨擦。當磨擦、衝突日積月累，或致姻親關係也惡化，其中一個主因是雙方在期望上有所落差，下面就為大家帶來調解婆媳關係7個要點。

　　1、自我評估，勉強無幸福

　　婚後是否與父母同住，除了經濟因素外，也要認真衡量能否有足夠的彈性和協調空間?自己的個性是否適合與長輩共住?但假如有違自己的意願，或早已預視到會有磨擦出現，建議還是該另作計劃。

　　2、開門見山，釐清角色範圍

　　先禮後兵的做法也是處理婆媳關係的一個要點，雙方提前開誠布公的談，及早劃清界線、清楚交代責任範圍及了解彼此的生活習慣，甚至坦誠交代自己遇到的困難，都可大大減低因誤會而引發磨擦的機會。例如煮飯、打掃由誰負責?是否要等齊才會開飯?大家何時作息?等等。

　　3、適應有期，羅馬也非一日建成

　　一個人不可能加入另一個家庭後立即適應，婆媳的磨合往往需要一個適應期，這段期間雙方宜多溝通、多包容，不要先訂下太多的規矩，慢慢的適應彼此的生活方式、習慣與溝通模式，並作出適當的調整。

　　4、嘗試抽離，退一步海闊天空

　　在面對婆婆作出一些過分的行為或一些不恰當的介入時，這種情況下建議先禮貌的回應和婉拒。另外如果實在協調不了也要嘗試抽離，從另一角度了解是什麼原因驅使他們作出這些不恰當的介入和意見?背後是否有一些特別的原因?如果只是個別獨立事件，禮貌的回應和婉拒便可;但如果經常發生或成為一個習慣，便不得不重視了。

　　5、別讓父母介入，火上加油

　　不少新媳婦在感覺委屈時會向自己的父母傾訴，父母覺得看不過眼便介入，但這些介入，以及雙方家長對自己另一半或對方家庭的批評，往往會帶來更大的衝擊。建議雙方的父母不要作太多的介入，留待夫婦二人自己處理。此外，當衝突出現，也要顧全雙方的面子，如果一味把所有的問題、爭吵都反映給自己父母聽，反而會讓對方更覺為難和難以下台。

　　6、約會，訴心聲

　　夫妻該爭取時間出去約會，多傾談，但不是要討論誰是誰非，而是傾聽對方目前的處境狀況，或困難所在，並且讓丈夫聆聽了解自己的感受。有這樣真誠的溝通，可讓夫妻間知道無論如何也在對方身邊，能鞏固關係，舒緩感受。

　　7、真誠溝通，不假口於夫

　　婆媳關係中丈夫的角色固然重要，但有些時候這個傳聲筒未必可靠和有效，反而讓婆媳關係更加惡化!例如當妻子發現一些她覺得不妥當的事情時，往往會向丈夫施壓要他向父母反映。但丈夫很自然會避重就輕，或不是依照妻子的說法和方式來表達，隔了這樣的一重，最終意見的表達和接收自然未必如你所願。

　　但是，當妻子需要發泄一點情緒而說一些話，丈夫卻不過濾便搬字過紙告訴父母，自然會讓事情、關係更趨惡化。因此建議除非是一些很toxic的意見外，不妨習慣與婆婆真誠溝通，養成一個健康、有效的溝通模式，大前提是保持尊重和有禮。

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