與老公吵架冷戰怎麼辦?如何挽回老公

與老公吵架冷戰怎麼辦？下班後的他總不會立即回家，而是選擇在車裡獨自待一段時間，抽煙，玩手機，放空等等。甚至在自己想要去幫助他的時候，得到的卻是他的冷言冷語，冷漠拒絕。為什麼他就像木頭一樣，為什麼他就不能理解我一下，為什麼我想幫助他但他還發脾氣，為什麼他那麼死要面子活受罪？為什麼總是無法溝通

這種類似的女人對男人的譴責並不少見，為什麼會出現這些？那是因為，我們並不了解男人，準確的說是不了解男人的思維特徵。其實這個時期的男性，並不是真的不愛你了，而是陷入了自我的洞穴心理。

這個時候女性的做法，往往能夠影響到你們之間的感情，一不小心可能就會引發更為嚴重的爭吵，產生更深的隔閡。那麼在面對男性的洞穴心理時，應該怎麼做，才能夠維持好你們之間的感情，讓他不再沉迷於自我洞穴中呢？

​​​​​​然而，就在男人津津有味地獨自反思的時候，卻沒有意識到，他的態度和舉動給自己的伴侶帶來了多麼大的傷心，他的漠然置之、他的不理不睬帶給伴侶多麼痛苦的感受。

案例舉例

學員曉曉就是遇到了這種情況，在生活中，和老公發生矛盾時，老公總是轉身離開躲到房間裡，曉曉就會產生自我懊惱，後悔之前自己的舉動，從而深感內疚，雖然她自己並不知道什麼地方做錯了。但是往往當她去敲老公的房門時，以溫柔、柔和的態度尋求他的諒解，並告訴他說:我知道你現在很不好受，不過，我們可以談談嗎?

但是對方每次的回答都是以男性典型的方式回應:我只是想單獨待一會兒。而曉曉則更加擔憂，故而依然在堅持，堅持用探索男人內心感受的方式幫助他，以表示自己對他的關愛，這也是女人們通常的做法。大多數女性都會在遇到這種情況後，繼續詢問對方，尋求兩個人言語上的溝通，並且想要尋求對方贈予自己同樣的態度。

例如，我知道你在生我的氣。好，那就讓我們談談吧。你能告訴我，現在你的心情好些了嗎?然而，男性往往會展現出憤怒和不滿的一面，甚至不耐煩的吼叫，走開!讓我安好一會兒!面對這樣的話語，女性往往會感到生氣，甚至在腦海中閃現出一個不妙的想法:他已經不愛我了。而事實上真的如此嗎？其實，大多數男性並不像女性想象的那樣煩惱、憤懣。他們只是需要一點時間讓自己冷靜一下，而女性卻總想插足、擠壓他的空間，甚至認為天要塌下來了。有些親愛的雖然挽回心切，但卻往往不能正確面對問題，導致挽回中，沒有用對方法，將自己的感情推向風口浪尖。如果你正面臨類似的困惑，現在就點擊#微信#與導師獲得一對一的溝通指導，快速掌握挽回方向，高姿態挽回對方！

其實，男人的關閉只是一種不由自主的本能反應。僅僅只是為了有一點空間去消解一下他小小的煩惱。對於每個男人而言，當他們感覺自己的痛苦情緒進人意識層面時，會本能地選擇關閉自己，這是一種男人無法控制的自身防禦機制。

男人選擇關閉自己時，只是意味着他需要一些空間和時間來讓自己靜一靜，如果女人試圖把男人從關閉狀態中拉出來，反倒會激起他的陰暗面，無疑是自找麻煩。正是因為這種男人和女人之間的自然差異，往往會讓彼此發生不可避免誤解、憤恨和衝突。

導師分析

按照上面的講解，我們對男人秘密洞穴的分析，可以這樣理解男人進入洞穴期的表現——他們也許是工作失意、運動損傷或遭受挫折和委屈，在生活上、身體上或者心理上承受着一定的壓力，他們習慣於找到一個只屬於自己這段時間裡，男人會自我調適，慢慢鬆弛緊繃的神經、恢復往日的活力和自信。而當你的男人進入洞穴期時，女人們可以從以下三個方面去做好自己：

當你發現自己正在滔滔不絕，而他卻心不在焉之時，你可以很禮貌地停止講話，等待他回過神來再繼續你的話題，而不是面對他的分心當場就發怒，男人們只有在比較輕鬆的狀態下才能耐心地集中精神聽着你講個沒完。所以，當你們忙碌了一個星期，工作日裡兩個人幾乎無暇相伴，好不容易等到周末，你的男人卻選擇去打一場籃球，或者一個人跑到樓下清洗汽車、又或者悶頭在書房裡瞎收拾和鼓搗來度過寶貴的周末，你也不要抱怨他寧可想要自己干點什麼也不願陪你看電影。

親密關係中的雙方，都需要獨處的時間，都需要通過充電完善自我，然後再重新去面對和處理那些棘手或是重要的事情。因此，當男人突然選擇沉默、安靜的時候，就隨他去吧，給他一些獨處的時間和空間，相信他一會兒就會滿血歸來。

乾貨要點

講到現在，相信大多數女性對男人洞穴期以及應對的方法都有所了解。那麼，關於男人的洞穴期，我還想補充講解三個要點，這三個要點是我根據不同學員的真實案例總結而來，希望對大家有所幫助和啟發：男人與女人對於愛情的溫度是不一樣的，如同有位情感大師曾經說，男人的愛情像是燃氣灶，女人像炭火，前者只要一個開關就能放下感情，但是女人卻時時保有愛情的餘溫。

女人們應該意識到，當你津津有味的獨自反思的時候，你的態度和舉動會給自己的伴侶帶來多麼大的傷心，你的漠然和逃避，你的不理不睬帶給伴侶多麼痛苦的感受。而當你想要通過傾訴來舒緩壓抑的情緒的時候，你也可以明確的告訴你的男人，我只是想跟你說說這些煩心事，並沒有任何責怪你抱怨你的意思，你聽聽就好。

當你選擇用傳遞內心真實的需求來代替沉默是金的方式時，相信你們能夠溝通的更加順暢。如同不同的女生有着不同的生理期，日期的不同、時間長短的不同、疼痛程度的不同等等。那麼男人們的洞穴和洞穴期也不盡相同。

並非所有的男人都得找個屋子才能安心修煉，也有些人會選擇其他的方式獲得獨處的時空和獨有的安寧，有的在球場上玩個酣暢淋漓，有的埋頭看幾本盜墓筆記，有的鼓搗鼓搗自己的收藏不一而足。另外，由於性格差異，以及所處環境的不同，每個男人從進入洞穴到離開洞穴需要的時間也是不一樣的。你要做的就是，準確地判別男人什麼時候進入了洞穴期，培養出你們兩個人的默契，支持和鼓勵他找到屬於自己的時間和空間，然後精心準備，在洞穴外等待他的歸來。

客觀來講，男人的洞穴對於家庭和婚姻關係有着積極的意義，男人在這個避難所休養生息之後，可以找到全新的自我，經歷了洞穴修煉之後，他將以一種重獲新生的完美姿態回到你的身邊。與此同時，理解男人有洞穴期，並不代表着為男人所有逃避的行為而開脫。

親密關係中，有的時候的的確確是男人的洞穴期，有的則不是，比如說長期沉迷於手機遊戲、把大量的時間浪費在各種無聊的小視頻上、忙於各種應酬和酒局很晚才回家、不願意花費時間和精力陪伴孩子、將兄弟友情凌駕於親密關係和家庭之上、長時間的逃避工作和消極懈怠面對這些問題，則不要假想為男人洞穴期，而要正確分辨，根據不同的實際情況，作出準確的判斷，以及積極地去應對和調整。

導師結語

不忘初心，方得始終。所有人都有追求愛情的權利，你和別人差的只是一個助力而已。很多人每天都在希望那個狠心離開的男人能夠回過頭來看看自己，但是往往什麼也不去做，試想，如果你是男人，回過頭看到的依舊是一成不變、邋裡邋遢，和他並沒有共同話題的人，你會對她感興趣嗎？

你可以等待喜歡的人回頭，但是在這個過程中，首先要讓自己變得更加優秀，把你們之間存在的問題統統解決，否則，即便你等到他回頭，等到他重新牽回你的手，在之後的溝通中，依舊會再次出現問題，他依舊會選擇離你而去，那時候的你，得到的只會是更加痛苦而已。感情這事兒，不交學費是學不會的，這學費有可能是金錢，也有可能是青春。錢沒了可以在賺，喜歡的人沒了只能留下後悔了。

愛情是一門學科，只有掌握異性的心理，知己知彼，你才能收穫愛情，才能夠在愛情海洋里不至於迷失方向。如果你現在正處在迷茫期，不明白為什麼那個和你和你甜如蜜的男人為什麼離開，為什麼突然和你斷絕一切聯繫，為什麼感情中受傷的從來只有你，而他，只會瀟灑的走開。

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