夫妻吵架冷戰怎麼辦 坦白說出心裡話

夫妻吵架冷戰是一件非常破壞感情的事情，所以當兩個人產生矛盾的時候，一定要記住多多溝通，千萬不要一直冷下去，不然你是不會幸福的。那么小編今天就來說說夫妻吵架冷戰怎麼辦，一起來看看吧！

1、坦白說出心裡話。夫妻不應該保持各自的秘密，如果已經吵架了，那麼更加不要有所保留，有任何不滿就趕快說出來，權當是發泄自身的情緒。記住，你只有把心中的不滿徹底發泄了。你才能獲得安寧，否則就算這次和好了，以後還會吵架的。

2、製造兩個人單獨在一起的二人世界。有時候因為有老人在場，或者孩子在場，所以夫妻倆會覺得自己主動說話的話會顯得很沒「面子」，於是各自憋着勁的不說話不交流。出現這種情況可以製造二人世界，並且將環境打造的溫馨一些、浪漫一些。在這樣安靜且溫馨的環境下，夫妻倆想說說話還難嗎？

3、利用孩子進行交流。不管彼此因為什麼吵架，在出現冷戰後，可以借着孩子在中間進行一下調和。比如在吃飯的時候，做好一桌子好飯好菜，然後給孩子夾菜或者勸說孩子慢些吃，然後尋找機會和對方說幾句，比如把對方愛吃的菜往對方面前放。這樣的一個動作，對方就會明白的，也會被你的行為少許的感動呢，自然就好了。

4、找到吵架的原因。在夫妻吵架後一定要好好反省自己，看是因為什麼而吵架，如果是可以避免的原因那麼就避免吧。俗話說吃一塹長一智，如果你不善於總結，這次吵完了就稀里糊塗地和好了，那麼不可否認的，你下還會吵架，還會打冷戰。

5、夫妻雙方都要多做自我批評。夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

6、夫妻分別找同一個好友傾訴。由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴夫妻兩人，這樣能儘快的解決問題。

冷戰後，總有一方先要遷就對方。這個時候不要怕丟面子，解決問題才是重點。如果覺得面對面實在難以啟齒，就用手機發條信息，即能表達心意，也讓自己保留面子。

比如：親愛的，昨天是我錯了，我不該用那種態度對待你，其實我真的愛你！今晚為了補償，咱們一起吃頓好的。我相信這條信息發出後，對方就是冰山也要融化了。

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