老公出軌怎樣挽回婚姻?老公出軌冷戰期怎麼辦

　　夫妻兩個人有一方會有出軌，大多是因為在另一半身上得不到一些感情的需求，才會有這種出軌的事情所發生，而且忽略了自己或是另一半的情感需要，而且有可能還會因為家庭的壓力大，讓另一半有出軌的，但是，不僅僅是因為自己的老婆，大多是男人所犯下的錯，無論自己的老婆成了什麼樣的，都是你造成的，她都是為了你們這個小家，你不能在外面做對不起她的事情，其實她很是不容易，對你發幾次脾氣也是沒有什麼錯的，不能單單為了這個，你就出軌了，那老公出軌怎樣挽回婚姻呢?也是很多女人們都想知道的，都想掌握的，不防看看下面的介紹，一定會給你幫助的。

　　一、老公出軌怎樣挽回婚姻

　　1、不必親自和外遇談判，過於正式的交涉等於讓她來決定你們的婚姻。

　　很多妻子得知老公有了外遇以後很憤怒，氣洶洶的找上門和她對峙並大打出手，這個時候你給了對方示弱的機會，在這段感情中本來就是你老公更需要她，你和她打罵以後，她此時此刻的楚楚可憐都會讓你的男人站在她這一邊，回家和你置氣，對於你而言很划不來。那麼你就是對這口氣咽不下，會覺得就這樣讓別人搶走了自己的老公。

　　其實，一開始最主要的是不動聲色的穩住老公，然後先把老公往家裡拉回來，之後再去處置這個女人，沒有了老公的保護你大可放心的交涉沒有後顧之憂。

　　2、勤勞起來，關心老公的需求感 。

　　你們的婚姻之所以有裂紋都是你在生活中沒有注意到老公對你的需求，時間久了他太孤單寂寞了，索性找一個情人來滿足。

　　二、老公外遇回歸後我們一直冷戰怎麼辦

　　1、妥善處理自己的情緒

　　一旦確認老公有外遇，正常人都會出現負性的情緒。這些情緒的出現和所發生的事件相對應，是正常的。所以我們第一步要接納自己這些情緒。在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個安全的情緒釋放。

　　2、在三個月內不要做任何大的決定

　　老公外遇冷戰中，三個月屬於急性心理創傷期，你可以靜下心來好好地療傷，不是用來處理問題而是用來處理心情的。這個階段你可以暫時迴避問題，先為自己的情緒和內心騰出空間來。

　　3、為自己做一個決定

　　老公外遇分居怎麼辦?外遇這事已經發生了你如今只有2條路可以選：第一離婚：如果你還是要保持自己唯美的愛情觀從不應該讓自己或別人在婚姻中犯下的錯那就選擇離婚。不存在對錯，你完完全全有資格和權力來選擇自己以後要的生活方式和婚姻狀態，第二就是接受老公確實是外遇了更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰，給自己一個反思的機會，給關係一個成長的機會。

　　如果自己的老公有外遇的話，一定要把自己的情緒穩定住，千萬不能糊弄，先讓自己冷靜冷靜，常常會聽到這麼一句話，衝動是魔鬼，千萬不能衝動，如果老公外遇冷戰中，其實感情並不像我們想象那樣的牢固，我們應該和老公坐下來好好的談談，讓他自己去處理和第三者的關係，你不能太去過多的插手，如果他還要回到這個家裡的話，自然而然會回來的，他不想回來的話，那你怎麼去挽回他的話，也不會回來的，老公出軌怎樣挽回婚姻，也是大家很關心的，不是為了什麼，是因為自己的孩子考慮的，怕自己的孩子缺少了父愛，缺少了母愛，給他自己的心裡造成傷害的。

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