婚姻陷入「僵局」,逃不出4個原因:
1)持續爭吵:吵來吵去都是那些事、那些話,就像炒冷飯一樣,無休無止。
2)溝通障礙:或者兩個人都想說,但是雞同鴨講;或者一個人想說,另一個人不想聽也不想說,於是一個追一個逃;或者兩個人都不想說,一天都說不上一句話,導致感情淡漠。
3)嫉妒和猜忌:或者丈夫嫉妒妻子賺得多、能力強、有主見,猜忌妻子看不起他;或者妻子嫉妒丈夫成長提升得太快,猜忌他已經被外面更好的世界迷了心智。
4)和伴侶的父母、兄弟姐妹、親戚朋友相處不好,甚至彼此仇視,最常見的是婆婆和媳婦的關係,丈夫的妹妹和媳婦的關係,妻子的弟弟和丈夫的關係。
其實,每段婚姻都會陷入僵局,只是「僵」着的程度不同,所以關鍵在於如何「破局」,讓僵持不下的夫妻關係重新緩和。
這裡有兩點,一定要牢記,方可幫助你破局,挽救婚姻。
第一點:用「正面情緒」抵消「負面情緒」,轉虧為盈。
婚姻陷入「僵局」時,夫妻倆會被負面情緒包圍着,比如憤怒、喪氣、懊悔、絕望、懷疑…一旦夫妻氛圍由負面情緒主導,兩個人就會越鬧越僵。
這時候,最重要的是打破和扭轉負面情緒的勢頭。扭轉勢頭的方法其實很簡單:夫妻倆多做一些積極正面的事情,為婚姻注入正面情緒,用正面情緒和負面情緒對抗。
請相信一個詞:此消彼長。正面情緒不斷增加時,負面情緒就一定會不斷降低。所以,一定要堅持,持續地注入正面情緒,直到某一刻,正面情緒超過了負面情緒時,夫妻的氛圍就算是被正面情緒掌控了,僵局也就打破了。
勿以善小而不為,一定要相信積累的力量。一件積極正面的小事(比如早上起床道一聲早安)也許起不了多大的作用,但是一件、兩件、三件…每天都做,一天、兩天、三天…夫妻倆會明顯感覺到氛圍變了,變得越來越輕快和諧了。
「轉虧為盈」的這一過程不是一蹴而就的,需要量的不斷積累,才能達到從負面到正面的質的改變,所以一定要有信心、有耐心,一定要堅持,堅持就是勝利!
第二點:打破僵局一定要快!越早出手越容易。
打破僵局一定要快!一定要積極主動、儘快出手,越拖到後面就越麻煩、越被動、越想要破罐子破摔了。
夫妻之間的鬧僵,往往是由一件很小的事情引起的,但如果不及時處理,就會不斷惡化。就好比有個人不小心摔了一跤,結果把腳崴了,但是他覺得不是很疼,可以忍受,並且覺得去醫院既費錢又麻煩,就一直忍着,總覺得這點小傷能自己痊癒。
結果忍了幾個月後,一直不見好,突然有一天這個傷一下子特別特別疼,實在不能忍了,只能去醫院找醫生。結果最後診斷出來發現已經是惡性腫瘤了,而如果幾個月前能夠及時就醫,就只是一個簡單的外傷,稍微處理一下,最多做個小手術就什麼事情都不會有了。
但是這時候,時間已經一去不復返了,再追悔莫及、痛哭流涕都沒有用了。所謂「病來如山倒」,很多病不來則已,一來就是致命的,這些病一開始只是小傷小痛,就是因為不及時就醫而拖成了惡疾。
同樣的,很多無法挽救的婚姻,也是因為拖出來的!
婚姻的僵局是有時效性的,是在不知不覺中一點一點變得僵化的。如果沒有抓住挽救的最佳時機,就真的麻煩了,到時候再想挽救婚姻,就不是一件簡單的事情了,需要耗費巨大的精力和時間,也未必挽救得回來。
所以,挽救要從正能量的小事做起,通過不斷積累,用正面情緒打敗負面情緒,轉虧為盈;挽救還一定要趁早,越早越容易!
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評論列表
兩個人的感情往往都是當局者迷,找人開導一下就豁然開朗了
可以幫助複合嗎?
被拉黑了,還有希望麼?
如果發信息不回,怎麼辦?