懷孕了總是懷疑老公 弄得他也總是很緊張

我自從懷孕了之後，就變得總是懷疑老公了，弄得老公也很不舒服，雖然我並不想這樣，但我也總是改不了。現在我真的不知道到底應該怎麼辦才好了呢，很苦惱。

懷孕6個月，我懷疑老公出軌了。老公每周都有那麼一兩次要很晚才回家，差不多都是凌晨，我不打電話催他可能會在外過夜。問他總說有應酬，說做業務哪有不應酬的，沒有應酬的時候在家裡也一切正常。

我這幾天發現他的手機有響過幾下就自動沒響了，遇到這種情況他就說這手機怎麼這麼煩，吵死人了，好像是有意說給我聽是人家打錯電話或者是騷擾電話。我不敢當面問他是怎麼回事，我怕一切如我所想，如果真是那樣我沒法想象。我也怕問了他，他會覺得我不信任他，而我現在真的很煎熬，總是覺得他對不起我。

並且我現在老是想查我老公手機，他晚上下班回到家，只要電話一響我就會東想西想，也總是懷疑他白天上班去哪去哪。哎，我從懷孕了就待在家裡休息了，不知道是不是一天太無聊了，愛亂想。雖然我老公一般只要一下班就會按時回家。應酬也只是每周一兩次，我就不知道為什麼那麼多疑啊，理智告訴我要相信他，可是老是不自覺的會亂想。我這樣敏感多疑有時候把老公也弄得很緊張。

很多時候我也經常胡思亂想，一個人哭。從結婚到現在老公對我一直挺好的，只是上個月開始因為辦理戶口的事認識了一個在派出所上班的未婚女孩，然後老公就和這女孩微信頻繁聯繫，現在也經常電話聯繫，從他們的聊天記錄看那女孩很崇拜我老公，因為他們聯繫我跟我老公鬧過兩次，我們也好好的談了兩次，我老公說他跟這女的一點關係也沒有，只是這個女孩比較幼稚，想找個說話的人，我老公說這種未婚女的不能招惹，招惹以後就擺不脫了，我覺得也對，而且家裡的錢都是我控制的，老公花錢是問我要，老公每天除了上班就在家裡，或者在小區門口打麻將，結婚一年多我覺得老公也不是那種隨便的人，可是我就是控制不住要懷疑老公，我現在這種狀態我覺得有點怕。

遇到這樣的情況我也不知道該怎麼辦才好了， 但是朋友說我首先要時刻的告訴自己，這只是一個懷疑而已，懷疑的意思就是自己一個人的想法，它和現實的事情完全是兩回事，只要擺正這個心態，把自己的心態放平和了，才會一步步的把困擾在自己心中的難題給解開。

就算是自己在懷疑，也不能總是把這件事情掛在嘴邊，要知道男人最不喜歡的就是，老婆整天說如何如何背叛他，這樣也會給他造成了一個暗示，如果一直這樣下去，最後事情反而可能會惡化。

還要選擇一個適當的時機想辦法，讓你老公知道你現在所擔心的是什麼，如果你是一個不喜歡直接表達的人，或是你可以直接和他聊聊，讓他知道你現在的心裡，為的是讓老公幫助自己擺脫這種想法，這樣夫妻之間的感情還會更進一步。

朋友還說讓自己忙碌起來吧，家庭的瑣事有時候把我們弄的心煩意亂，這個時候我們的矛頭肯定會指向自己的老公，像這樣我們就可以找一份自己喜歡的工作，或是參加一些很有意義的活動，讓自己在工作的時候減少這些負面的情緒。

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