怎麼挽回愛情?挽回愛情的方法

愛情的第一個階段，永遠都是熱戀期，相信這也是每對情侶最開心最甜蜜的時間。可隨着時間的流逝，你會發現，TA回你信息慢了，冷淡了，約會次數少了，也不像之前對你那麼好了，甚至還有些厭煩你了。那麼遇到這種情況，怎麼挽回愛情我們到底該如何去補救這即將失去的愛情呢？如果你也正在為感情掙扎，為挽回心愛的人感到焦頭爛額，想要扭轉局面，重新住在感情，那麼直接添加諮詢師微信，點擊#微信#，一對一諮詢，辰辰諮詢師給你最真實有效的挽回方法。

我有時候會覺得，是不是女人的心都那麼狠，說不愛了就不愛了。我和女友甜甜戀愛5年了，從大學到現在，剛開始的時候，我們也很好，天天上課下課吃飯都在一起，雖然偶爾也會吵架，但我也知道是磨合期，也是必然要經過的，我哄哄也就沒事了，所以那時候並沒有鬧出太大的矛盾。畢業了以後，由於我們家裡條件都不好，雖然我們有想結婚的念頭，但是現實不允許，主要是她家覺得我家家境不好不同意我們在一起，我們就僵持着，這件事就耽擱下來了之後我進了房產公司，很忙，我們再也沒有像以前一樣天天聊天，她的工作相對來說輕鬆一點。

我們一周見一次面（因為工作原因沒有住在一起），每次見面我都覺得時間不夠，但是想着為了以後，我們也都沒有怨言。就這樣過了2年，我們一直很好，難受的事是從去年3月開始的，她做了一件背叛我的事，她和她的一個男同事曖昧，一直瞞着我。那個男的也知道她有男朋友，但是她說的是和我沒感情，因為我們見面的時間太少，想和我分手，但是又不想傷害我，所以一直拖着。在被我發現後，她就提出跟我分手，要選那個人，我當時真的接受不了，也不理智的罵過她，但是後面又求過她，讓她回來。可她就是冷了心和我分手，說對我已經沒有感情了，再這樣下去連朋友都做不了。那個時候我覺得我可以沒有她，我開始相親認識新的朋友，所有人都以為我好了，但是其實我對任何人任何事都沒有感覺，相親的那些女人我再也不想約第二次

我想過一個人就這樣也挺好她那個時候就跟那個男人在一起，好像也處得不好，沒過兩個月，她就換了工作，跟那個男的分開了。在那之後，我又去找她了，開始就是試探性的問她能不能做朋友，看她沒有牴觸，我就說我還等着她，還愛着她，或許我們之間還有感情吧，她答應了。這期間我一直覺得很害怕，她好像冷淡了，跟她在一起的時候她經常走神，我可能太急了，急着想要確認她是不是愛我，我時不時翻她手機，不准她和別的男性接觸。我知道自己這樣做不對，我也想過放棄，但是一想到那段沒有她的時候，我就不敢往下想，我害怕失去她之後我甚至不知道怎麼辦。

再加上那段時間她一直刺激我說其實她根本不愛我，我們複合還沒一個月，她又提出了分手，我整個人都快瘋了。急病亂投醫，我無意間在網上找到了辰辰諮詢師，在和諮詢師深入溝通過後，意外的發現諮詢師非常耐心，給我分析的也很專業，所以我抱着試一試的態度決定委託他們幫助我去挽回。如果你也和我一樣想要挽回你的感情，想要提升自身在感情方面的缺陷，可以添加辰辰諮詢師的微信，點擊微信，辰辰諮詢師會教你最實用有效的挽回方法，幫你最快速挽回心愛的她。

報名後，諮詢師第一時間就聯繫了我，和我進行了一次詳細的電話溝通，給出了具體的分析和大致的方案計劃，讓原本焦急的我瞬間安定了不少，腦子也清醒了，也意識到自己的問題：從表面上看來，甜甜和我分手是因為有第三者的插入，其實在此之前，我們之間就埋下了隱患。因為在學校時，我們之間的感情天平是平衡的，但是隨着進入社會，我的價值偏低（家庭條件不夠好），我覺得虧欠了她，導致我對她的付出越來越多，從物質到感情，不斷增加。這樣做的問題就是，她被我慣壞了，習慣了我的付出，並且認為就是理所當然，認為我就是配不上她。其實我並不差，只是因為太愛她了，在戀愛中喜歡跪舔對方，所以會被牽着鼻子走，導致非常被動。而且因為工作的原因，陪伴她的時間較少，我又不太會逗她開心，每天就只會問問她吃飯了沒有，注意保暖，缺少感情上的互動，所以甜甜會覺得我不懂她。事實上也是，我在關係穩定後逐漸放鬆下來，忽略了甜甜的情感需求，在甜甜看來，就是我對她的感情變淡了，所以她才會對我冷淡，甚至和同事產生新戀情。在經歷過一次分手後，失而復得，我變得更加不能失去她，而我表現出來的猜疑心、強烈的控制欲，讓甜甜感覺很煎熬，同時也失去了對未來的憧憬。而我抓的越緊，她就越反感我，最後只能通過分手的方式逃離我的掌控。如果你還不清楚自己在挽回中犯了什麼錯，不知道該如何改變現狀，可以添加諮詢師微信，點擊#微信#，一對一諮詢辰辰諮詢師，諮詢師會第一時間給到你最專業的情感分析。

一、調整心態，重塑自我

剛報名的時候，我總是抑制不住的想去找她，我也很擔心她會有新男友，但是我試圖聯繫了幾次，甜甜對我都是非常冷漠的態度，甚至對我越來越不耐煩，還警告我要是再打擾她就拉黑我。在和諮詢師溝通過後，我也不敢輕舉妄動。諮詢師告訴我，這個階段，我最好順着她的意思來，不和她起矛盾衝突，所以諮詢師讓我通過微信向甜甜表態，表示已經接受分手關係，先消除甜甜對我的一部分負面情緒。這個時候我們要做的是向女生傳達一種正面的情緒，當然也不可能僅憑一條消息就能夠讓甜甜相信我，我們這樣做的目的就是在她的心中埋下一個引子，然後再用行動證明我的改變。從這次聊天試探中，諮詢師說甜甜雖然正面回復了我，但依然排斥我，在這樣不利的情況下，諮詢師安排我們暫時進入斷聯狀態，同時做好復聯前的準備工作。諮詢師說，現在我不去主動聯繫對方，只能降低甜甜對我的反感度，但想要甜甜重新對我產生好感，我還要做更多的自我提升工作，否則我還是原來的我，對方連了解我的欲望都沒有。

在進，行自我提升之前，我們首先需要分析甜甜這個人，研究透徹她的興趣愛好，對男友的情感需求等等，畢竟對症下藥才能事半功倍。甜甜在感情中性格比較開朗，又漂亮，社交圈比我寬，身邊的異性朋友也多而我的生活中，基本上除了甜甜之外，沒有什麼異性朋友存在，這就導致我們倆在某些問題上，必然會產生思想上的差異。

所以，諮詢師針對我的情況，給我提出了三點建議：

一是提升自己的男性魅力，製造新鮮感，一成不變的形象會讓人產生審美疲勞，我的外在形象確實是比不上她的，所以我在這方面缺乏對她的吸引力；

二是走出自己的生活舒適區，多接觸新鮮的事情，刷新之前在甜甜心中留下的呆板、不懂情趣的負面印象；

在我斷聯的第5天，甜甜就主動發消息過來問我這家書店在哪裡。在諮詢師的幫助代聊下，我們聊得還不錯，自此開始，我們也有了初步能聊的話題。之後的幾天裡，我偶爾也會和她分享一些比較優質的小店，慢慢的我們的互動也多了起來。在聊天中，諮詢師經常會教我一些非常幽默的表達方式，目的就是為了緩和分手前我給甜甜留下的負面印象，避免讓她覺得和我說話很無聊。諮詢師告訴我，從她的反饋就可以看出，她對我其實還是有情緒的，有情緒就代表有窗口，我們要做的就是抓住她的情緒窗口，達到一種友情以上戀人未滿的狀態。這個時候，因為甜甜的好態度，我就有點心急了，總想着和她多說兩句話，甚至瞞着老師，就是想逗她開心。可是當時的我並不知道，這樣低姿態的聊天方式，很容易讓我進入她的框架，被她牽着鼻子走，徹底陷入被動局面，而我強烈的需求感開始讓甜甜產生反感情緒，她回復消息的速度越來越慢，到後面根本不理我。

諮詢師狠狠訓了我一頓，重新幫我調整了挽回方案。諮詢師說，想要拉回我的形象，直接見面是最快速也最有效的方法，當天晚上諮詢師就幫我進行代聊邀約，用朋友聚會的形式，掩藏需求感，能最大程度降低她的牴觸情緒，甜甜果然同意了。我原本以為這次要準備模擬聊天，結果諮詢師告訴我，分手後第一次要儘量保持距離，打個招呼，把重點放在展示自己的社交魅力上，我的目的不是討好對方，而是要對方能看到我的改變。這樣做一是因為甜甜對我還存在疑慮，我從之前的低姿態討好，到現在主動保持距離，反而會讓對方產生心理落差，從而激起她的好奇心理；二是我現在對女生情緒的掌控還不夠熟練，沒有諮詢師的實時指導，說的越多越容易犯錯，萬一引起女生的反感只會加大挽回的難度。

當天的聚會，我和甜甜沒有單獨說過話，只是簡單的打了個招呼，就和其他朋友玩去了，特別是一些異性朋友。我原以為甜甜根本沒注意到我，但是後面我發現她居然偷偷看我，我能明顯感覺到甜甜對我最近的改變很好奇，聚會結束後我試探性的說要送她回家她也沒拒絕。我其實沒想到她會答應，情況緊急，趁着上廁所的功夫，向諮詢師緊急求助，諮詢師從頭到尾的給我梳理了一邊可以聊的話題，以及緊急情況可以怎麼處理，我心裡瞬間就有了底。在車上，我按照諮詢師教的話術試探她的態度，問她最近過的怎麼樣。她說最近也有接觸新的男生，感覺挺不錯的，我就笑着打趣，說彼此彼此，我最近的桃花也不錯。她估計也沒想到我會這麼回答她，她似乎有些生氣的回了我一句：哦，看的出來，花花公子嘛。後面，我跟諮詢師反饋才反應過來，她那就是吃醋的表現，這就是一個很好的情緒反饋。而吃醋就代表她已經對我有好感了，我很興奮，挽回終於有了較大的進展。諮詢師說，想要要進一步升級關係，就需要通過持續一段時間的主動聊天，來重建我們之間的親密。

而這個階段的聊天，要把握一下兩點：

1、選擇性的聊一些曖昧話題，藉以引導對方重新定義我們之間的關係。也就是讓對方知道，我並不是僅僅是想和她做朋友，為接下來的複合找到一個合適的台階。

2、主動邀約，擴大女生的情緒窗口。女生的情緒是多變的，在找到窗口後，邀約要儘快進行，甚至可以進行一些臨時邀約，比如在對方快下班的時候提出送對方回家，再順便一起吃個晚飯之類的。趁對方興趣指標濃厚的時候出擊，女生答應出來見面的幾率會高很多。

當我們兩個的聯繫已經足夠頻繁的時候，就可以適當地聊一些曖昧的話題，製造一些小情調，來默認和對方的情侶關係，找機會進挪。經過了幾次的線下見面後，甜甜已經不牴觸和我有一些簡單的肢體接觸，其實我們兩人的關係基本上就已經只差臨門一腳。就是我和甜甜最核心的問題還沒有解決，因為之前分分合合，她也怕了，為了能解開她的心結，在一次約會結束後，諮詢師當機立斷讓我主動道歉，承認自己以前存在的問題。

但是，甜甜是屬於心理防備比較嚴重的女生，諮詢師斟酌了一會後，讓我直接給她打了電話，因為隔着一層屏幕，我不能完全調動起她的情緒。而直接電話溝通的目的，就是為了引導甜甜表達出自己的想法，諮詢師實時把控，在言語間更容易捕捉她的情緒波動。電話接通後，我先表達了自己之前由於太過在乎甜甜，而做出錯誤的關心舉動，現在也明白了自己給的並不是她想要的，也理解當時甜甜離開自己的想法。運用諮詢師教我的溝通技巧，在後面的談話中，我更多的是傾聽，諮詢師一邊幫我分析女生的心理，然後我再結合自己的想法進行合理的表達。聊了一會後，甜甜說她也沒想到我現在變了這麼多，心裡其實也很猶豫，我趁熱打鐵，誠懇的說出自己也還沒有徹底放下這段感情，就這麼放手也許就是一輩子的遺憾，既然我們都還有感覺，那不如再試一次，甜甜愣了一下，然後同意了。

其實剛開始的時候我也猶豫過，甚至想中途放棄，但是冥冥之中，我覺得不管結果如何，我至少為這一段感情做了最後一次努力，以後回想的時候不會後悔。如果你也正在為感情掙扎，為怎麼挽回愛情挽回心愛的人感到焦頭爛額，想要扭轉局面，重新住在感情，那麼直接添加諮詢師，點擊，一對一諮詢，辰辰諮詢師給你最真實有效的挽回方法。

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