婚姻有時候是平淡的，所以很多的男人在婚姻裡面就會出現出軌的行為，那麼已婚男精神出軌的細節都會有哪些呢？其實在生活當中就有很多的細節可以看出來。精神出軌屬於沒有實質性的出軌，只是思想方面的問題，但是精神出軌也是實質性出軌的一個前兆，或許生活裡面和老婆的交流少了，如果想要挽回男人的話，一定要多和他進行交流溝通。今天點解情感就在這裡和大家聊聊如何判斷男人有沒有精神出軌？下面這些細節告訴你。
01、對你的態度冷淡，做什麼事都很敷衍
男人一旦出現精神出軌，他對你的愛也就不復存在，心思也不會放在你身上，對你的事情也不會那麼去關心。你的熱情常常會迎來很敷衍的回覆，他會用一種很冷漠的態度對你，不再看重你，也不願意和你交流。
男人這樣做就會使得女人胡思亂想，但是女人一定要明白，男人對你突然的冷漠肯定是有原因的，不會莫名其妙就冷淡你。
02、在家的時候喜歡獨處，甚至經常會找一些不回家的理由
男人在有精神出軌的時候就不知道怎麼去面對你，在你面前就會表現得很不自在，所以男人就算在家的時候也會和你保持距離，常常喜歡一個人獨處。甚至有的男人會出現抗拒回家的情況，在家會使得他感覺到很煎熬，他就會選擇逃避，不回家。這樣的男人經常找一些藉口，比如加班，出差的理由不回家，你們之間的見面與交流會變得越來越少。
03、心事很多，對你的熱情和示好很抗拒
有的男人就算精神出軌，他的內心也會出現很愧疚很自責的情況，不知道對這個愛着她的女人怎麼辦。
04、開始嫌棄你的不足，無形之中做對比
男人精神出軌就說明那個女人在他的心裏面是比你好的，所以他自然而然就會覺得你不好，嫌棄你的不足。男人一旦不愛你了，你做什麼都不會打動他，你的缺點會在他那裡被放大好幾倍，你的好對他而言已經不值一提。這樣的男人無心之作會把你與其他女人做比較，覺得別的女人比你好。
其實最可怕的還是男人身體與精神同時出軌，緊接着便是精神上面的疏離，最後可能就是婚姻危機了。很多女人不明白男人為什麼會在婚後對自己越來越冷淡，她們無法理解，為什麼自己為這個家庭付出了那麼多，卻會換來這樣的結果。
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發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
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可以幫助複合嗎？