挽回婚姻：夫妻感情有間隙怎麼辦？怎麼消除感情間隙？

　　夫妻之間感情上要是有間隙了會慢慢的出現許多問題，如情感破缺，婚姻和諧不足，家庭不幸等等，夫妻之間感情有間隙應該做些什麼，女人如何能夠挽回丈夫的心，讓感情間隙消失，夫妻之間的感情得以修復？讓我們看看這些方法來消除夫妻之間的間隙：

　　1.提高溝通技巧

　　你知道交際能力可以像高爾夫，烹飪和繪畫一樣得到提高嗎？我們需要在實際和重要的婚姻領域培養和實踐交際能力，例如適應你們的之間的差距，解決衝突，傾聽彼此心聲和彼此相愛。說實話，為了與他人的期望溝通並原諒自己，你改善這些技能的決心可以表明你能夠建立一個美好的婚姻。

　　2.消除你的自私

　　說實話，許多夫妻低估了婚姻里的自私對彼此感情的破壞力。在愛情期和定婚期，我們願意做任何事來取悅愛人，為的就是討對方的歡心。然而，一旦我們結婚了，自己想要已經得到了，我們本性里的自私、獨立、驕傲就開始冒泡了。所以在夫妻相處中切記要消除自私心理。

　　3.打開天窗說亮話

　　消除誤解和消除矛盾的方法是不同的。消除矛盾需要夫妻之間的誠意，消除誤解需要揭露事實的真相，即打開天窗說亮。如果出現問題，則無法隱藏。隱藏得越多，對方就越懷疑，誤解就越嚴重，就會產生不良後果。特別是，我們的年輕人爭強好勝，誰也不會低頭，沒有人會承認錯誤，這恰恰是我們處理不好夫妻關係的關鍵。

　　4.確定雙方都原因改變自身狀況

　　所謂的夫妻同心、其利斷金。就是說兩人的家庭目標必須相同，以便他們能夠相互協調和合作，為最終方向努力，而不受中途景觀的影響。在雙方達成共識並確定他們將挽救婚姻之後，他們會坐下來公開談論他們的婚姻需求和對伴侶的需求講出來。

　　最好用筆和紙寫下來，然後站在對方的角度考慮問題，了解對方列出的需求背後的心理需求，實現理解，寬容，愛和奉獻。

　　兩個人應該清楚地坐下來談談解決問題的願望，而不是製造問題，所以一定要冷靜下來，要平心靜氣解決問題，不要怪，不要攻擊，不要迴避，不要抱怨。即使你分析問題，你就是那個不對的人，學會敢於承認自己的錯誤，敢於承認錯誤的人是負責任的人，是能夠改正錯誤的人。

　　5.有矛盾的時不妨換位思考下

　　丈夫和妻子之間有矛盾可以互相理解。沒有必要過多考慮矛盾的細節，有時候知道的太清楚不見得是件好事。要有點和稀泥的精神。為了理解對方的個性，人們通常會這樣做。當他們一時性起，會說一些氣話。如果這些話比較過了，那就不要過多的較量。在吵架時，你必須找到你自己身體矛盾的原因。在正確的時間，在正確的地方像對方賠個不是也沒什麼不可以的。這樣，經過相互理解和換位思考，還有什麼隔閡無法消除呢？

　　6.二人世界提升夫妻感情濃度

　　二人世界提高了夫妻的情感集中度。在大多數婚姻中，日常任務似乎剝奪了夫妻一起度過特殊時光的機會。因為我們生活在一個快節奏的社會中，我們每年都會有一兩次停下來休息，談論我們的祝福和談論夢想。假期是保持夫妻關係和樂趣的有效方式。沒有日常任務的干擾，我們可以集中精力互相取悅，有效地增加夫妻的情感集中度。

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