正視婚姻中出軌帶來的傷害，是另一種「和好如初」的開始

在出過軌的婚姻中，大部分的夫妻都希望能夠和好如初，就像希望出軌這件事兒從未發生過一樣，但其實「和好如此」只是一個幻想，這個幻想終將破滅。

01

出軌，對於伴侶來說就是一種傷害

如果是丈夫出軌了，妻子會不斷的盤問丈夫一些細節。

諸如：

「你是什麼時候出軌的？」

「你和她是怎麼認識的？」

「她到底是誰？」

「她哪點比我好？」

「除了這件事，你還有什麼事兒在隱瞞我？」

妻子還會和丈夫出軌的對象來進行對比：

「情人節，你從來沒有送給過我東西，你卻對她那麼捨得。」

「你從來不對我噓寒問暖，可是一直在保護那個女人，不肯告訴我她是誰。」

除此之外，妻子還會在腦海里不斷的閃現丈夫和其他女人恩愛的場景，然後整天夜不能寐、茶飯不思。

而丈夫的反應則會是告訴妻子：

「我不是向你保證不和她聯繫了嗎？」

「我這個人能回來就夠了，你不要再提過去了，我們應該向前看。」

妻子會不斷的把丈夫拉回過去，拉回到令她受傷的事件里。妻子在做什麼？她明明想要和丈夫繼續婚姻，為什麼還表現得那麼咄咄逼人呢？

其實，妻子的反應，不過是一種受傷後的體現。她的各種盤問和指責，就像是一種吶喊。她想通過盤問向丈夫傳達一種感覺：我受傷了，我好痛啊，你傷害了我，傷害了這個家庭。

她要的不過是丈夫的安慰，以及對這段關係的確認，確認丈夫再也不會背叛和傷害自己和這個家庭了。

因為出軌會讓妻子感到非常的不安全，就像在地震之後，人們總是會擔心地震還會發生一樣，所以她才一遍又一遍的盤問丈夫，就想從丈夫那裡獲得保證：我不會再離開你了。

但往往，丈夫的反應是想把妻子拉到現在，讓妻子不要再提及往事了。如果真的不再提，這個痛，會一直在妻子的心中，隱隱犯疼。

如果這個傷口就這樣掩埋過去，那「和好如初」是再也不可能了。

02

「和好如初」是對傷害的否認，否認是創傷反應的一個階段

面對傷害，人本能的反應就是防禦，而否認，就是最常見的否認機制之一。

當伴侶出軌後，妻子或丈夫本能的反應也是否認，會覺得這件事不是真的，但感受又會告訴他這是真的。

我有個同學，形容她的媽媽在面臨伴侶出軌後的反應時，他說媽媽常常在夜裡驚醒。可見伴侶出軌對一個人的傷害有多大。

在重大傷害發生後，人們會希望這件事沒有發生過，幻想回到從前，並對過去的選擇充滿懊惱。

在諮詢室里，我就常常被問到這樣的問題：「我究竟要怎麼做，才能夠和他再和好如初呢？」這個幻想是一種保護，但也是一種執念。就像一個人想忘記傷害，抹掉一些痛苦的記憶，只記得一些好的東西，顯然這是不可能的。

否認，這是創傷經歷當中的一個時期，最後他不得不在傷痛中感慨，有些東西是再也回不去了。只有意識到這一點，才是一個人真正的面對傷痛，回到當下的開始。

03

直面出軌和婚姻中的問題，是另一種「和好如初」

一段婚姻，有一方出軌了，人們的第一反應去指責出軌的那一方，覺得他應該對出軌這件事負有全部責任，然而事實並非如此。

「出軌」只是一個結果，產生這個結果的原因有很多。也就是說，一段婚姻一旦有「出軌」這件事發生，通常都是婚姻的內部早就出現了問題。

比如：妻子總是抱怨指責、冷落丈夫；妻子把心思全部放在了孩子身上。如果是丈夫出軌，則可能是：丈夫只關心事業不關心妻子；兩個人很少交流；婚姻中衝突不斷；長期兩地分居。

出軌，是很有必要討論的。假如是丈夫出軌了，妻子是會很受傷的，反之亦然。這個傷不會馬上好起來，如果她像個沒事人一樣繼續生活，這才是反常的。

丈夫的不去談論，會讓這段婚姻蒙上一段迷霧，他以為不說就沒事了，但不說反而會讓這個傷口持續的時間更長。這樣的態度就仿佛在告訴妻子：我回來了，你就不要再疼了，沒必要一直糾結過去。

出軌，夫妻雙方都是有自己的責任的，一旦妻子把這件事的過錯全部歸結於丈夫，這個事情也很難繼續談論。

更好的方式是，夫妻雙方能靜下心來去談論出軌這件事，並正視他們婚姻中的問題，各自承擔各自的責任。

出軌，受傷的不僅是妻子，還有這段婚姻，婚姻受傷和人受傷一樣需要時間來療愈這份傷痛。

身體劃了一道口子，會流血，會疼，給它時間，它會自然的癒合。如果傷口很重，它還需要經過專業人士的包紮，同樣也是需要花時間癒合。

人和關係也是如此。

只有傷口癒合了，受傷的地方才沒那麼痛了，它才不會成為一個定時炸彈，不知道在什麼時候就引爆了。

04

出軌後，更需要對伴侶坦誠相待

出軌給婚姻帶來的傷害，不僅是會讓妻子或丈夫感到受傷，還會讓這段關心出現信任危機。如果是妻子出軌，丈夫可能會在一段時間裡疑神疑鬼，這也是很正常的反應。

出軌後，如果兩個人還想繼續婚姻，那坦誠相待是很有必要的。坦誠的其中一個方式就是，你必須正視出軌帶給伴侶的傷害，真誠的向對方表達歉意，而不是指責對方。

伴侶發現你出軌了，他可能會哭會鬧，這些情緒都需要被表達和被你看見。每當你看到伴侶的受傷多一點，他的傷就會好一點。你還可以通過擁抱，來表達對伴侶的撫慰。

同時，你也需要切斷和第三者的聯繫，並作出保證，將全部心力回歸到家庭。也許你並不能馬上就做到這一點，但這個決心一定要有。只有決心有了，你才能和伴侶一起療傷，讓關係重新步入正軌。

 

結語：

伴侶出軌後，妻子或丈夫會不停的盤問對方，不僅是在表達受傷，還有對這份關係的不信任。面對伴侶的盤問，妻子或丈夫會感到害怕，害怕會不會對方一直揪着自己的錯誤不放，就好像在擔心這個傷口會不會再也好不了了。

傷口確實不會馬上癒合，但只要你正視它，給它時間，它就會慢慢好起來。

伴侶出軌的婚姻，傷口癒合之後，會留下疤痕，這也是這段婚姻的疤痕。帶有疤痕的婚姻未必就更糟糕了，如果夫妻雙方可以從這個疤痕中學到如何更好的經營婚姻，如何更好的對待彼此，那這段婚姻還是充滿希望的，會比從前更有活力。

標籤：