如何主動挽回婚姻婚姻的挽回怎麼做

。自那以後，他回家的時間越來越晚，早些到家也停留很短的時間，有時候甚至只是回家看看孩子，和我的溝通也越來越少，我一直以為他在忙工作，也沒有過分在意。就在今年年初，他回家看孩子，在他陪孩子的時候，我偷偷打開了他的手機，無意間發現了他微信上的小號，只加了一個人，聊天記錄可以追溯到四五個月前，還有許多轉賬記錄，每一筆都是不小的數目。可是家裡孩子的學費都是我找娘家人借的，那時候為了保護他的自尊心，我一個人承受了來自家庭和朋友的質疑和打擊，沒想到他的錢卻都給了那個比他小十歲的女人。那時的我拿着手機感到無法呼吸，每一根手指都在顫抖，整個背都濕透了。接着我們面臨的就是無止境的爭吵，他對於自己的行為供認不諱，他說那個女人確實沒有我顧家和優秀，樣貌身材也不如我，可是她給了他許多溫暖和支持，她很懂他，讓他感受到了輕鬆和舒適。

他也說知道她是有一些心機和手腕的，可是他依然無法放棄她，即便他們見不得光，即便他們沒有未來，因為他累了，在這個家他感受到了無盡的貧乏和焦躁。我開始用各種方式逼迫他，給他打電話發短信道歉，去他上班的路上堵他，給他送禮物寫道歉信，帶着孩子找他的父母和朋友，我通過了各種途徑聯繫他，無所不用其極，求他回到家庭，我和孩子不能沒有他。幾番周折後，他說給他點時間，他已經很累了，不想和我再糾纏下去。聽到這裡我的心都要碎了。在那段極度痛苦和壓抑的日子裡，我依然心有不甘，我常常會想，我該怎麼辦？為什麼他可以這樣決絕？我還有挽回這段婚姻的意義嗎？如果此刻的你也正在經歷婚姻危機，不知道怎麼做才能挽救瀕臨破碎的家庭，現在點擊#微信#添加我們的微信，與導師一對一諮詢，將你的情感困惑告訴導師，導師會針對你的問題進行詳細的分析與指導，我們會幫你解決你想要解決的問題，讓你的婚姻道路更加順利！本案例中的高婕，由於不知道如何正確吸引和經營婚姻，導致婚姻的走向愈發悲觀：

問題一，沒有情趣，過於嚴苛

導師在和高婕的溝通中能感覺到她的思想和興趣都十分缺乏情趣，說話的語調也不容易讓人感到動容，在生活中比較呆板和嚴苛。高婕的原生家庭給她的教育比較保守嚴謹，成為護士後高婕更加一絲不苟，導致丈夫在和她的相處中失去激情和新鮮感，生了幾個孩子後也沒有良好的保養自己的身材和皮膚，不注重內在和外在的提升導致高婕成了一個付出型妻子。

問題二，不懂體諒，喜歡說教

高婕的說教讓丈夫在回家後也得不到理解和支持，高婕習慣於直言不諱地指出他的錯誤，沒有溫情只有道理。在和高婕的交流中，老師也發現，高婕非常喜歡講道理，而丈夫在一天的繁忙過後回到家聽到的就是她的喋喋不休和不依不饒，長久以往產生了厭倦和疲憊的心理。

問題三，低價值，錯誤挽回

1，建立時間以及空間的舒適感

高婕在婚姻出現問題的之後，都沒有適應過來，甚至還不能意識到事情的發展，不相信他真的要離開自己，渴望他還能像戀愛時對自己一樣好，實際上，這樣只會徒增他的反感。在這段婚姻中，高婕的情感需求過高，付出的精力時間過多，導致過分依賴對方，逐漸失去自我，在這段感情里她已經處於極其被動的狀態。婚姻出現破裂的時候，人往往是不理智的，情緒化的行為會使得對方產生排斥心理，得到更多的負面反饋，於是關係一再跌入谷底。其實婚姻中的男人，肩負起了一個家庭的責任，高婕高要求和嚴謹古板的行為反而在無形中給了他許多束縛，使他感到疲憊不堪。不管是男人還是女人，對愛的需求其實都是一樣的，但男人都是實用主義者，只是不擅長表達。你在婚姻中對他的過分苛求和依賴都會使自己的價值缺失，而他也會愈發煩悶，逐漸開始了他的改變，也許是選擇晚歸，減少交流，或逃避相處。

2，明確男性心理變化的四個階段

大部分女性在婚姻受到威脅和破壞時，都會自亂陣腳甚至採取一哭二鬧三上吊的錯誤挽回方式，放下了自尊、放低了身段，最終消耗了男人的耐心，換來的卻是對方毅然決然的離開和冷眼相待。陷入悲痛的高婕不明白自己為了留下他所做的一切，究竟錯在哪裡？

3，調整心態以及追本溯源

如果沒有愛，婚姻就是牢獄。在一段婚姻中，很多女人隨便拿離婚來說事；平時說話比較極端，讓男人聽了就疲憊；發現他和其他女人接觸，就會各種多疑和盤問，無理取鬧；因為一點雞毛蒜皮的小事，常常吵架冷戰。高婕一直認為，自己總是容易受感情控制，而男人對待感情十分果斷，他對於決定的事情常常很難改變，所以感到挽回難度很大，實際上並非如此。男人相較於女人，顯得更加理性，但男人所謂的理性在感情中是後知後覺，只要你在挽回中針對你們婚姻中出現的問題，進行有效的改善。導師常常告訴高婕要在男人需要你的時候，給他力所能及的信任和建議，當男人在工作或生活上遇到困難和不順利的時候，你給他足夠的包容和鼓勵，在他心裡的需求感就越高，從而贏得他對你的尊重和認可。老師也提醒了高婕幾個修復初期需要注意的小問題：由於高婕的丈夫想法比較簡單，所以高婕要細節展示自己的改變，表達情感低需求，在生活的細節部分體現自己生活的豐富多樣，表達對他的理解和信任，降低他對你需求感的認知；更要大方自然，不可過分熱情或冷淡，交流過程中不要展現出自己迫切想要挽回的心思，也不要表現的漫不經心和愛答不理，儘量自然大方，有拒有迎。

4，合理進行溝通以及婚姻建設

高婕在分析了破裂原因，了解了男性心理後，對於接下來的行為有些不知所措，其實大部分女性都不懂得如何從冷凍關係過渡到破冰關係。老師告訴高婕這時候你們就需要循序漸進地進行合理的溝通，重建親密關係，把握話題和行為的尺度，對他保持適當的新鮮感和神秘感，讓他對你欲罷不能。

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而後高婕由於害怕失去婚姻關係，害怕對家庭或孩子造成影響，更容易急於求成犯一些修復中的錯誤，有了之前的努力和改善後，就想着開始給他找台階找機會複合，甚至對他表明自己複合的目的。老師在了解高婕的想法後及時地制止了高婕的行為，因為這樣不僅僅會暴露自己的高需求還會降低你在對方心中的地位，導致之前所做的一切，全部前功盡棄。婚姻破裂後，正常的修復都需要一個從夫妻——敵人——朋友——親密朋友——夫妻的過程，看似簡單的模式需要很多地磨合和技巧支持。老師讓高婕找到婚姻中的美好之處和破裂原因後坦誠相待，並且展現理解和信任，講一些他感興趣的話題，像紅顏知己一樣進行交流，是重構親密關係的必備手段。試着去做一些改變，多體諒丈夫的付出與不易，婚姻不是圍城，你們依然可以像婚前那樣，享受兩個人的小浪漫。​​​​​​​之後，高婕在老師的指導下，又和丈夫聯繫了幾次，兩人決定邀約見面解決問題，高婕在一個合適的時機下表達了自己心裡的想法，在過程中高婕的溫柔平和讓他刮目相看。丈夫也順應着表達了自己的感受和態度，表示會和婚外戀的女人斷的乾乾淨淨，兩個人順其自然的又重新走到了一起，高婕的丈夫在幾天前買了一家人去三亞的機票，劉芸不僅挽回了愛情，還擁有了幸福的家庭。

導師結語

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