有相當多的這種情況，一些女性發現丈夫出軌，感到精神崩潰，迫切的需求離婚，但覺得自己的孩子是無辜的，不希望自己的孩子生活在單親家庭，因此她們進退兩難，不知道如何選擇。面對不忠，並非所有女性都會選擇離婚。有些女人深愛着。即使男人出軌，他們仍然願意原諒。有些女人因為孩子而不能輕易離開。能做到灑脫的轉身，只對獨立、意志堅強的女人來說，事實上，對大多數女人來說，面對男人的出軌，都是非常脆弱的。這時我們應該如何選擇？
一.看看你的接受能力
如果你是一個完美主義者，不管對方將來如何付出，你都無法治癒你內心的痛苦，那麼我建議你離婚，不要想為了孩子，如果孩子生活在一個不健康的家庭，這也是對他的一種傷害。如果你覺得你可以接受，而且仍然有和解的可能，那麼冷靜面對這一切，因為事情已經發生了，你再抱怨和生氣是沒有用的，只會傷害你自己。冷靜思考對方為什麼這樣做，以及自己婚姻生活中有什麼缺點，然後改變自己的心態和做事方式，以不同的方式生活。
二．明確丈夫是否會和第三者斷絕關係
許多出軌的男人只想尋找刺激，並不想離婚。雖然他們沉溺於婚外情，但他們很少想離婚，因為他們也知道妻子的地位是任何人都無法取代的。婚外情只是無聊生活中的調劑品，妻子才是一起生活的人。因此，在這個時候，看丈夫是否對婚姻有一個明確的態度是非常重要的。有些人只會在出軌後為自己找藉口，而其他人只會破罐破摔。這時，兩個人需要好好談談。必須弄清對方是否想繼續婚姻，以及他是否已經完全斷絕了與第三者的關係。否則，寬恕只會給自己帶來下一次傷害。如果他沒有悔意，代表這個男人屬於屢教不改的那種，那麼婚姻就沒有必要繼續。
三．夫妻已經惡化到連表面功夫都懶得做了
四．可以在孩子面前扮恩愛儘量不離婚
如果一對貌合神離的夫妻仍然可以在他們的孩子面前扮演得超級恩愛，那麼他們應該謹慎離婚。只要他們彼此在努力一些，關係就可以改善，那麼就沒有必要離婚。如果你能改善和調整，夫妻關係變得更加和諧，為了孩子不離婚是值得的，這種狀態更有利於孩子身心的健康成長。能夠聚在一起是一種緣分。我們應該更加珍惜它。如果有可能挽回，我們應該盡力修復夫妻關係。只有真正完整的家庭才能給孩子帶來幸福和快樂。
五．如果原諒了你要改變你的生活模式
不要認為丈夫出軌就是世界末日。生活中有許多快樂的事情。除了愛，你還有家庭和友誼。丈夫對你的好並不是唯一的幸福。此外，不要把幸福的源泉寄託於丈夫身上。你應該學會自愛，找到自己的幸福，轉移你的注意力。時間的流逝會撫平你心中的傷痛。具體來說，我們應該做好以下三件事:1 .我們必須有自己的職業。靠自己是最穩妥的。男人的愛可能不會持續很久，婚姻也可能不會穩定，但是自己賺的錢一定是自己的。只有確保獨立的經濟收入，才能在婚姻中有底氣。即使有一天兩個人分開了，你也不會沮喪地回到娘家，至少你能獨立生活。你會賺錢，你會有孩子，你會做飯。如果你是這樣，你為什麼害怕婚姻？2.培養興趣和愛好。當你丈夫背叛，你應該明白這個男人不再值得你付出這麼多，因為他不會珍惜你的好，也不會明白你的辛苦。此時，你應該抽出一些時間和精力為自己生活，找到生活的樂趣，學會享受生活。3.不斷提高自己。無論你平時有多忙，你都必須找時間學習和上網。你可以增加你的知識，陶冶你的情操，開闊你的視野。你也應該注意你的外表和形象。在業餘時間，你應該和你的朋友聚一聚，擴大你的社交圈。你不應該是一個家庭主婦和宅女。你自己的素質提高了，你丈夫也會開始欣賞你。
婚姻一直以來都一道選擇題，自我選擇和自我承擔。你的人生只能由你自己承擔，沒有人能幫助你。至於是否離婚，這種決定只能由你自己做出，只有你最清楚你的婚姻是否仍然可能。但是不管怎樣，你必須振作起來。如果你每天都抑鬱，每天都以淚洗面，那將對你的孩子和你都有很大的傷害。生命太短暫，無法忍受長期的傷害和折磨。面對丈夫出軌，無論你選擇離婚還是和解，你都必須徹底。只有徹底，不四處遊蕩，不拖拖拉拉，你才能開始新的生活。
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