挽回老公的技巧有哪些?如何挽回老公最有效的方法

挽回老公的技巧有哪些?發現老公出軌後，很多學員都會糾結，到底要不要離婚?他什麼對我冷漠絕決?難道我們的婚姻真的走到了盡頭嗎?我在諮詢中發現，真正離婚的夫妻是因為沒有愛了，所以才離婚，而出軌只是說明彼此還有愛，但在感情里很痛苦，內心需求得不到滿足，所以才在婚外情找寄託。面對老公出軌和婚姻危機，千萬不要選擇去忽視它，更不要逃避，任何的危機實際上是為你的婚姻敲響警鐘，它告訴你，你的婚姻出現了問題，需要你正視它，解決它。

一、這幾種情況，會造成老公出軌

第一：大包大攬，活成了家裡的保姆

你是不是每天都在忙着操持家務、洗衣、做飯、帶孩子?而老公根本無視你的付出，不僅不體諒，反而對你的態度越來越差?在婚姻當中，如果把家庭責任大包大攬，會導致男人不參與到家庭里，還會認為女人就應該做家務，帶孩子，這都是你份內的事。老公不僅是一個稱呼，更是一個角色，要想做好這個角色，就需要承擔相應義務，如果你都做了，他就做不成一個好老公了，所以一定要學會用正確的方式去引導老公付出。

第二：不愛打扮，喪失吸引力

戀愛時，你會花2個小時精心打扮自己，結婚後，你是不是漸漸變得不愛打扮了?男人是視覺動物，而且愛的本質靠的是吸引，千萬不要認為男人愛你，就要無條件的接受你全部的樣子。電視劇《我的前半生》裡的羅子君媽媽，去超市買棵香菜，都要踩着紅艷艷的高跟鞋呢。而且老公在外工作，經常會面對容顏靚麗，妝容精緻的女同事，回到家裡後，看到的卻是不修邊幅、穿着隨便、身邊臃腫的你，時間長了，心自然就不會在你身上了。

第三：用指責的方式表達不滿

二、高效挽回老公：讓他主動求你複合

第一：改變溝通問題，讓老公回歸

出軌是對感情的逃離，說明對婚姻不滿意，這塊婚姻不解決，還會發生再次出軌，所以，一定要解決婚姻里存在的問題。比如有的人很情緒化，遇到矛盾後就釋放自己的情緒，用情緒傷害老公。有的人很敏感，一點點小矛盾就放大，和老公爭吵。有的人遇到矛盾後不敢直接面對，會迴避這些矛盾，而老公感受到的是你總是通縮，在和他冷暴力。所以要改變兩個人的溝通模式，學會不帶指責地表達感受，降低老公的防禦，給他寬鬆的環境，讓他慢慢不再牴觸你，願意跟你交流。其實，如果你和老公的感情基礎很好，只要學一些情緒覺察和管理的方法，再加上溝通的提升，就能解決婚姻問題，挽回老公，並再次避免第三者的乘虛而入了。

第二：擊退第三者，挽回老公

一個男人如果真的愛一個女人，他是捨不得讓她當第三者的。所以老公出軌，只是暫時被第三者給迷戀了，我們要做的就是撕下她清純的面具，讓老公看到她的真面目。可以使用激將法警醒第三者：我知道你，是不是拿了我老公十萬塊錢?快還回來，如果不還，我就起訴你。你別以為我什麼都不知道，我老公給你轉錢了吧?你快還回來，不還的話，我就起訴你，那是我們的夫妻共同財產。你懷孕了吧?我老公都跟我說了，我要告你重婚。這些子虛烏有的事情，一定會引來第三者的反感我沒拿，除了轉幾個紅包以外，什麼都沒拿。我們在一起的時間不長，怎麼可能會懷孕。這些誇大的激將法，很容易讓第三者露出馬腳，然後通過錄音，保存聊天記錄，成為她當第三者的證據，再藉助社交平台把這件事宣揚出去，讓她身邊的人都知道她當第三者的事，逼迫她主動離開。

第三：滿足老公的需求，讓他離不開你

我們在婚姻里，有兩個基本的需求，一個是被需要，另一個是被看見。被需要是指夫妻兩個人彼引需要對方，這需要你經常表達需要，讓他感受到他存在的意義和價值。比如多撒嬌、多肯定和鼓勵對方，滿足他被你需要的需求。如果你總是指責，表達自己對他的不滿，他的這個需求就不滿足。還有一個是被看見，指的是要看到伴侶的情緒，比如他內心的不安、焦慮、恐怖等等，這些情緒需要你能看到，並想辦法化解，如果你看不到他的情緒，無法給他提供情感上的支持，他就會到外面去尋找慰藉。

三、導師寄語​​​​​​​

挽回老公的技巧有哪些?婚姻不是等到對方出軌了，才開始想分離第三者;不是等到婚姻出現危機了，才想要修復感情;不是等到對方提離婚了，才開始想要挽回，而是要在問題初見端倪時，扼殺在搖籃里。拖得越晚，婚姻危機越嚴重，即使危機被化解了一次，沒有情感專業的指導，婚姻病還會再犯，我們的專業不只是幫你解決問題，更是在教你解決問題的能力和框架。如果此刻的你，面對婚姻危機束手無策，卻又不甘心錯過，想要他來挽回你，可以聯繫老師，我們會幫你治癒創傷，排憂解難，讓你的愛情得償所願。

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