夫妻感情不和怎樣挽回?如何修復婚姻

夫妻感情不和怎樣挽回？現實生活中的誘惑很多，出軌也是常見的現象，你是否發現你愛的他與從前不同，你愛的他不再與你無話不說，你愛的他似乎與你漸行漸遠？1.每次找他都說自己很忙，回家的時間會越來越晚；2.他會特別在意自己的金錢，並且不會再把錢上交給你；3.不想和你親近；4.對你不耐煩；5.不敢大方的在你面前接電話；6.特別注意個人的儀容儀表；7.他會特別容易發火；

一旦出現種種跡象，你就會困惑為什麼你的老公會有這樣的改變？你會苦惱你們之間為什麼會走到今天這個地步？你想要去挽回對方，卻又不知道怎麼做，不知道如何正確地去溝通。你害怕你說的每一句話，都會讓他決絕的跟你分開。也有的姐妹用自己的方式盲目糾纏對方，導致男人與你漸行漸遠，卻又不知道如何解決。

1.你們經常因為瑣碎事情吵個不停

2.你們之間難以溝通

3.你發現對方有種種出軌跡象，甚至對方表明要與你分開的意願（即使沒出現，但是有這種感覺）

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愛情的本質就是一場博弈，挽回的過程更是步步為營。若是你一步錯，便是步步錯。所以說不管你多麼的在乎這一段感情，多麼的着急，想要挽回對方，也要冷靜下來，好好的去溝通以及處理。不要因為你的錯誤行為，導致你們這段感情徹底的煙消雲散。

要注意以下幾種常見的挽回雷區:

1.亂用冷處理

冷處理斷聯情感冷凍這幾個都是感情處理過程中常見的幾個詞，很多人病急亂投醫，就會盲目的使用網上所教的冷凍處理法。覺得只要不聯繫對方，過些日子對方就會主動過來找你複合。世界上其實沒有這麼神奇的靈丹妙藥，當你不理對方的這些日子裡，對方有可能就另結新歡了，而你還在傻傻的等着奇蹟的發生。感情冷處理不是讓你什麼都不做，而是要在冷處理期間做好二次吸引以及提升自己，而不是盲目的按照自己的方式去做。

2.無休止的糾纏

很多人在男人提出分開的時候，心裡都是非常的着急的，想着要挽回他，想要繼續跟他聯繫。就會不斷的給對方發信息，甚至電話轟炸，直到對方手機關機，甚至把你拉黑為止。更有甚者去到對方的公司樓下以及工作單位，去哭鬧，去爭吵，試圖以此引起對方注意。殊不知你這樣子胡來，反而將對方越推越遠。我們換位思考一下，如果一個你很討厭的人出現在你面前，不斷的在你生活中糾纏你，打擾你的生活，你會怎麼想？那是多麼的令人反感。

3.用悲傷麻痹自己

悲傷的情緒容易讓人上癮，有些人分手了之後，會讓自己沉浸在這種悲傷的痛苦情緒中。一個人喝的爛醉如泥，一個人躲在角落偷偷哭泣，不斷的在社交平台上去發表各種消極悲觀的動態。甚至整天把自己關在房間裡，不與外界接觸，一想到和對方在一起的情景，就會嚎啕大哭。殊不知如此脆弱的你，在對方面前是多麼的不堪一擊，甚至對方會暗暗自喜與你分開，是非常正確的選擇。一個連自己感情連生活工作都處理不好的人，又怎麼能讓別人有信心能跟你共度未來呢？

4.威脅對方

分開之後想着恐嚇威脅對方，有些人會用私密照片去威脅對方，你若與我分開，我便將其公之於眾。更有偏激者，會選擇用割腕、跳樓、撞車、跳海等等極端的行為去威脅對方。覺得對方對你有感情，會顧及親情愛情，會重新回到你的身邊。其實這種方式只會讓對方覺得你是一個恐怖至極的人，與你生活的每一天都要擔驚受怕。

5.過於放低自己的姿態

愛情終究是一場博弈，當一方把姿態放到很低的時候，另一方就會覺得索然無味，這是人的天性。而且低姿態的卑微祈求，只會讓對方越來越看不起你，覺得你非他不可，這時候對方已經是愛情的贏家，由對方主導整個戀愛關係。

就算對方同意了你的複合，那也只是暫時的憐憫，但愛情究竟不是憐憫就可以長久的。低姿態的挽回成功以後，你不知道如何抬高自己的姿態，以後的相處中你會發現越來越累，對方越來越不在乎你的感受。

想要正確的挽回對方，想要扭轉你們目前的局面，想讓你的男人重新回到你的身邊。那你就得要有吸引他的地方。心態和方法都是非常重要的，俗話說方法用對了，事半功倍。所以不要犯了剛才老師說的這些錯誤。

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我知道當男人對家庭不再上心，把自己的時間都花在外面的時候，很多姐妹都忍不住想要去責問男生。甚至與他爭吵，想要爭出一個結果。但是大家要明白，當對方處於一個情緒不穩定的階段，你不斷的去與他爭吵，不斷的去跟他辯論講道理，他非但聽不進去，反而會覺得你這個人很煩。

其實我們可以換位思考一下，如果說你正在氣頭上，你的情緒不穩定的時候，你一個很討厭的人在你面前說個不停，你同樣是聽不進去，也會覺得他是在找藉口，想要趕緊離開他。那當你想要去挽回他，在努力的去做這些事情的時候，如果你的老公覺得不耐煩，不想去聽你說，甚至說關門逃避你，那此時的你是否也會越來越煩躁？一個不想聽，一個心情煩躁，兩個人對立起來，只會讓你們感情的裂縫越來越大。

所以說給彼此留一個冷靜期是必不可少的，這也是為了減少你們的摩擦以及矛盾，以防止你的錯誤行為，把彼此越推越遠。十年修得同船渡，百年修得共枕眠。兩個人能走在一起也是非常不易，更難的是久處不厭，不舍離婚。說分手離婚容易，但是想挽回一個人的心卻很難。再有默契的夫妻，也不能百分百捕捉到對方的想法，有問題直說，會更容易讓對方反思並調整。夫妻間不僅是愛人，也是朋友，所以需要多傾聽對方的心聲，並且換位思考。

1.給男人一點空間

不管你內心有多渴望與他複合，一定要給男人足夠的喘氣的時間和空間。別不停的去給男生打電話發短信，先讓他冷靜下來，在這段時間內你也可以想清楚，你到底是真的想要跟他在一起呢，還是太過於依賴對方。在那之前，先等等吧。讓自己沉浸在自己的愛好上，以前沒時間做的事情，用這個時間來做。給彼此一些空間，讓彼此先冷靜下來。如果控制不住自己的心態，總是忍不住去想他去找他去糾纏他，你可以點擊##添加上我，我這邊會站在心理諮詢的角度去給你調整自我心態，讓你心態穩如泰山，最終用正確的方式去挽回對方！

2.有錯就改

想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪裡，然後去改正錯誤。分析一下你們的感情，想想你們的感情是從什麼時候開始冷淡，什麼時候開始產生矛盾，你又做錯了一些什麼，然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住你得懂得妥協和改變，讓這個男人心軟，你肯定有你的辦法，畢竟你了解他，撒嬌、欲擒故縱等等。但是有一點需要注意，如果男人對你的某種行為產生了厭倦，一定要見機行事，點到為止。

3.保持樂觀積極的心態

給自己一點信心，也許他還是很喜歡你，但礙於各種情況，他沒能踏出這一步。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度，誰也不想和一個絕望消極的人在一起。特別是當你們分開太久時，現在不是討論你們分手痛苦的時候，如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開，你和他在一起的時間越長造成的傷害就越大，儘管你現在有機會和他複合，你要做的還有很多。

4.對男人給予肯定

男人需要的不是無所不能的女金剛，而是可以在自己身後默默支持自己的小女人。男人喜歡把想法藏在自己心裡，但是同時又渴望他所做所想能夠引起別人的共鳴，尤其是對他來說很重要的人，無論工作運動還是其他興趣愛好，請無條件的支持他，即使你不太懂或者不感興趣，這都能讓他記在心裡，並且每次回憶起都心生暖意。他需要的不是你為他做多少，而是你能在他需要的時候給他安慰和信心。

當然了，在挽回的過程中，也許你會覺得心很累，也許你會覺得自己所付出的努力並沒有得到對方太大的一個回應。但是我們要明白一點，挽回不是一朝一夕的，我們是要通過不斷的去改變，讓對方感受到你的愛意，你的真誠。真正做到有效的溝通，才能夠更好的挽回對方。其實挽回一個男人並不難，只要你用對了方法，婚姻中出現問題並不可怕，可怕的是我們不斷的爭吵，不斷的等待當中，錯過了最好的挽回時期。

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