男人出軌女人怎麼辦?如何挽回老公

男人出軌女人怎麼辦呢？從心理學上來說，男人普遍成熟的較晚。尤其是步入婚姻之後，幼稚和不成熟會慢慢很突兀的暴露出來。是在面對婚姻關係的處理問題上，他們都很茫然無措，只能採用逃避式思維來解決問題。女人們遇到煩心事還可以向親人、閨蜜傾訴。而男人們遇到了情感問題只能憋在心裡。這時候一旦出現了紅顏知己，兩個人的交往越來越頻繁，關係越來越親密，出軌，就發生了。老公出軌了，女人一般會有三種反應：第一種：怨天怨地怨時運，恨自己當初眼瞎嫁錯人。（低價值感）第二種：恨不得抄起傢伙暴打第三者。（衝動型）第三種：雖然很憤怒，但是很快能靜下心來思考感情到底遇到了什麼問題。（理智型）

由於諮詢我們的學員不在少數，我們專門成立了婚姻挽回專項組和離婚法律專項組，抽取團隊分離第三者、修復婚姻、挽回婚姻危機多年經驗的專業老師手把手對你進行專項挽回指導，幫你解決人生中最痛苦的部分，讓你明白婚姻的本質，讓你的婚姻破鏡重圓。

如果你也是一個在婚姻中迷失方向不知如何是好的人，如果她對你心灰意冷，死不回頭，可是你又割捨不掉多年的感情，不妨點擊#微信#添加老師，我來教你如何緩解內心的疼痛，面對理不清頭緒的情感問題該如何一把攻心，將勝利的天平拉向你這邊。

委託人案例

我叫方琳琳，和老公常峰已經結婚五年了。交往的時候，他對我疼愛有加，事事都寵着我順着我。我原生家庭其實並不好，父母對我很嚴格苛刻，童年生活一直很不幸。遇到他之後，他對我一見鍾情，一直視我為掌上明珠。能遇到這樣的男人，我自然是覺得非常幸福，完全抵擋不住他對我的好，於是我們交往不到一年便結婚了。

結婚以後的生活還算幸福美滿，他經常在假期帶我出去遊山玩水，在朋友圈曬甜蜜的合影，仿佛在向全世界秀恩愛。第三年我們便有了兒子，從那時候開始我的身材就急速走樣， 妊娠紋還有刀疤都是我身上醜陋的一面，但是他不嫌棄，反而勸我平常心對待，等孩子斷奶以後會給我用醫美慢慢調理過來，聽到這些話我簡直幸福死了。

隨着孩子的慢慢長大，經濟壓力也隨之變重。我很久沒有上班，目前也找不到合適的公司，只能閒在家裡帶孩子。他變得越來越忙，整天拖着疲憊的身軀回到家，我們之間的交流也越來越少。有時候我會抱怨他對我們娘倆不管不問，從來沒有看到他主動分擔我的辛苦。一開始他還會抱着我哄哄我，說自己工作太忙，是疏忽了，以後會注意的。

但是後來就把我的話當成耳旁風了，我就從抱怨變成吵架，他還說我經常耍小孩子脾氣，都當媽了還不能成熟一點。我一聽就不舒服了，是你一直把我當公主寵愛着，現在又要我成長是什麼意思？喜歡成熟懂事的當初就別來打擾我啊！

從那以後，我就把生活重心放在了兒子身上，對他愛答不理。我們之間的話題也越來越少，甚至連孩子的事情我都一手操辦不麻煩他。以前還經常吵架，現在變成了冷戰，有時候還能一個星期不說話。他也越來越忙，甚至好幾天不回家，可能是不想見到我吧。

直到有一天，我發現他經常躲着我接電話，而且通話時的聲音還變得特別溫柔。我第一感覺就是他在外面有人了！於是我趁他不在的時候偷偷翻了他手機，他很謹慎，所有的通話記錄和短信都刪地乾乾淨淨，不過我在他未發送的短信里看到了一條編輯完的短信，上面寫着：

離婚？！當我看到這個字眼的時候腦袋一嗡，感覺天都要塌下來了！五年的感情換來的居然是他要跟我離婚。從這個短信上來看他們交往的時間應該很久了，一直跟我說工作忙，原來是在忙着陪狐狸精啊！我氣炸了，打電話就質問他短信的事情，他面不改色地說：既然你都知道了，那我也沒什麼好隱瞞的，反正我早就過不下去了。他提離婚，我又氣憤，又不知道如何是好，離婚哪那麼容易，因為我們還有孩子。如果是年少輕狂的我肯定會直接在離婚協議上簽字，但是我還有孩子，唯一的精神依靠。

當天晚上他搬了出去，再也沒有和我聯繫過，微信和電話的回覆態度也是冰冷的。他不在的這段日子，我冷靜了一下，覺得可能是我自己太不懂事，而且越發覺得自己離不開他。我給他說了很多好話，也哭過鬧過，他依然堅定地要跟我離婚，關於孩子的事情他可以回來，但是不會動搖他離婚的想法。

無計可施的我只能在網上搜索挽回老公的方法，最終找到了點解情感的魅元素老師，添加老師了老師的#微信#，他非常耐心地聽完我的遭遇後，安撫我的情緒說不用過分擔心，這種情感問題是他最拿手的，挽回成功率非常高，只要我願意直視問題改變自己，跟隨老師的專業分析和建議來操作，就一定能幫我拯救支離破碎的婚姻。於是我毫不猶豫報了樂涵老師親自指導的課程，開始我的挽回之路。

因為我實在不知道如何是好，進不知道如何進，退，我更不知道往哪退，所以就報名了挽回服務，樂涵老師立馬和我進行了一個多小時的詳細交流，包括我和丈夫在一起生活的細節、他平時對待孩子的態度、分居以後的聊天頻次和聊天記錄等。老師要求我毫無保留地提供所有的婚姻細節，並承諾為學員的資料保密，讓我放心。當然我也是非常願意提供的，希望他能從這些細節中指出我不知道的問題。

導師案例解析

一、忽略自身建設，喪失吸引力

老師給我看我生孩子前後的對比照片，讓我自己找問題。我說無疑就是身材走樣、皮膚憔悴、穿衣隨意這些。其實我自己也注意到過這些，可是帶孩子是真的累，沒有時間也沒有精力去健身、游泳這些。這些運動都是我結婚以前最喜歡的，為了這個家庭我放棄了太多，如今蓬頭垢面的樣子我自己看着都嫌棄。

老師指出：你都不願意看到自己，那你覺得一個男人會喜歡上你嗎？你自己覺得忙，可是那些明星比你還忙，他們生完孩子一個月就回到了原來的身材，你卻一味找藉口。想做一件事任何人都阻擋不了你，不想做一件事你總有藉口推辭。一語驚醒夢中人，確實是我缺乏自律的心態。老師還說我最大的弊端是眼神，我自覺以前眼睛裡好像有星辰大海眨眨眼就能勾住丈夫的心，現在目光渙散，眼神里全是頹廢和失望。

二.情商共情能力低，極度缺乏換位思考

老師給我發來一套測試題，讓我如實回答以便更好的分析問題。做完整套測試差不多半個小時，樂涵老師指出我和丈夫的相處過程中一直是索取式思維。索取式思維，即慣性思維。以前習慣被順從，現在依然喜歡強行讓別人附和自己，最後導致對方感覺相處中的緊迫感和壓力感。

老師說我這種思維和原生家庭有很大原因，即一直認為自己做的事情和獲取的東西是理所應當的，從來沒有考慮丈夫的想法。我一想還真是這樣，婚前他對我特別寵愛，婚後他的經濟生活壓力特別大的時候，我還一味索取不懂分擔。世界上哪有時光靜好，只是有人在替我負重前行罷了。

如果你對這套測試題感興趣的話，可以添加老師#微信#，發送關鍵詞測試題，每天前十位加我的朋友，我會免費贈送你一次一對一諮詢和性格測試，幫你更好認清自己，更快更精準地找到自身優勢，一舉攻心。

三、缺乏有效溝通，交流變冷戰

我承認確實我和他溝通方面有很大的問題，不是吵架就是冷戰，根本沒有好好靜下心來深入交流過一次。老師告訴我不必焦慮，因為中國式的夫妻相處模式都是這樣：女人喋喋不休，男人一味順從，惹急了就躲得遠遠的。最後兩個人沒話說就乾脆不說，免得婚姻變戰場。

四、錯誤的挽回方式，降低了姿態

那封短信的重點，其實是離婚的事情我還需要考慮一下。老師說原本丈夫是不想離婚的，既然能說出這樣猶豫不決的話，說明他還是有家庭責任感的。可是我一直採取一哭二鬧三上吊的極端方式，只會把他推的更遠。還好我沒有拿孩子做要挾，不然只會將矛盾激化，讓他更加堅定離開我的想法。

如果你也和方琳琳一樣，有一顆真心挽回的心卻不知道怎麼做，請添加老師的#微信#和我進行一對一諮詢，你會立刻獲得解決婚姻危機專業診斷+方案，讓我們團隊通過強有力的經驗和專業能力，來幫助你緩解痛苦、解決痛苦，我們24小時在線，竭誠為你的婚姻問題，保駕護航。

針對性的策略

一、心態重建，提升自我吸引力

經過老師的提點，我意識到自己的確給自己找了很多藉口。我現在認識到錯誤了，我不想再拖了，於是請求老師立馬幫我制定挽回計劃。老師勸我不要着急，磨刀不誤砍柴工，告訴我現在最重要的是做好自身建設，讓常峰明白，我並不是一個離開他就活不了的人，於是幫我制定了為期一周的自我提升、情緒控制、形象提升、聊天技巧等。

二、利用紐帶建立兩人聯繫

常峰走之前提到過關於孩子的事情他可以隨叫隨到，老師說可以利用這個關係紐帶來製造話題。因為以往的生活中，常峰只是盡了撫養的責任，很少參與到親子活動中。孩子是分離第三者的最大優勢：在聯繫他之前，老師又給我進行了三天的兩性心理系統學習，讓我了解男性思維和女性思維的不同，以及如何從孩子的話題過渡到夫妻之間，只有先理解他，才能重新建立起信任。

剛好最近是孩子要上幼兒園辦理學籍的時期，老師讓我藉助這個事件來讓丈夫幫忙。辦理學籍可不是一件容易的事情，要三天兩頭跑。這樣一來既占據了常峰的時間，減少和第三者的會面；又喚起他的父親責任感。孩子上學的事情搞定完以後，為了感謝他的辛苦奔波，老師幫我制定了一套話術，邀請他吃飯。常峰的反饋挺不錯，說剛好想和我談談孩子的事情。經過之前和老師的學習，以及全程跟蹤指導，還有適時的誇獎和認可，都讓我明顯感覺到常峰態度的緩和及轉變。

三、深入交流，增進夫妻感情

我很好奇的是，挽回的全程過程中，老師都沒有給我提供過分離小三的方案，我不免有所疑惑，是不是老師忘了這一步？老師解釋了第三者原理給我：我們之間有深厚的感情基礎，而且原本常峰在短信中表明的態度就是不想離婚，有很大的可能是第三者想上位。所以這段期間，我經常因為孩子的事情麻煩他，就已經讓第三者產生不滿的情緒了，無形中激化了他們的矛盾，產生嫌隙。當第三者求而不得的時候，便會大吵大鬧，甚至逼着常峰離婚。

此時的局勢是對我有利的，而我並沒有做任何事情就給他們施加了壓力，相信誰是誰非，常峰自己心裡有數。我不免覺得專業的老師就是不一樣，在這段期間老師教我一個方法，叫復盤式愛情，指每次吵架結束後，雙方會冷靜下來把吵架原因以及過程重新梳理一遍，直到弄清對方生氣的原因，找到矛盾點，避免下次爭吵。

不管是熱戀期的情侶還是剛結婚或者結婚多年的家庭，都是非常有益的，因為篇幅原因我這裡就不多說了，關於具體的操作和方法你們還是添加#微信#去問樂涵老師吧！經過前期老師幫我指導的情感鋪墊，我和丈夫的聯繫逐漸頻繁起來。老師指出其實常峰並不是以離婚為目的的出軌，只是長期得不到理解和認可，才導致他去別人那裡尋找。

原本我還是非常緊張的，老師建議我先進行預演，經過多次的練習以後，我終於鼓起勇氣和常峰見面。當我說出這些心裡話以後，常峰的眼睛有點發紅，並把自己離開家的心情傾訴給我聽，也對自己所犯的錯誤進行了懺悔，表示以後會好好對我們娘倆，再也不做這種頭腦發熱的事情了。沒有想到，當天晚上常峰就搬回來住了，而且還給我買了鮮花和我最愛吃的菜，親自下廚，說是對我的補償。把家裡收拾的乾乾淨淨，我們又重新恢復了熱戀時的感覺。真的非常感謝小鹿平台，感謝魅元素的導師們#微信#！

結語

兩個人相遇不容易，相愛不容易，能夠走向婚姻更是難上加難。為了在一起，你們經歷了艱難險阻四面八方的困難，卻在婚姻經營上翻了車，一拍兩散。這是最讓老師痛心的地方，情感行業是個有溫度的行業，老師從業多年來，致力於幫助每一個家庭。一段婚姻從充滿憧憬到滿懷失望是有過程的，你的一小步就能力挽狂瀾，也能將對方推入深淵。

男人出軌女人怎麼辦呢？當你的婚姻出現裂痕卻不知道如何是好的時候，只要你願意付出行動，跟着老師學習如何分離第三者、學習兩性心理、維持婚姻、婚姻保鮮等課程，那就添加#微信#，獲取和老師一對一諮詢的機會，我會根據你的問題進行精準專業的分析，並給出適合你的方法和建議，重新找回愛人的心。你的愛情，有我來保衛！

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