離婚後最痛苦的階段,怎麼挽回婚姻

離婚後最痛苦的階段是什麼時候呢？我明明對他那麼好，他說什麼我都答應，想要什麼我都給他。我把自己的青春都給了他，給了這個家。我看待這段感情和這段婚姻比什麼都重，可他為什麼會出軌？明明出軌的是他，這個混蛋怎麼有臉跟我提離婚一個女人可以為婚姻犧牲一切，唯獨不能接受沒有忠誠的婚姻。當婚姻遭遇第三者時，每個認真在愛的女性都會感受到一種仿佛從骨子裡湧出來的憤怒、迷惘、還有深深的屈辱與失望。

離婚不是離家出走，離家出走得再遠都是暫時的，等到風平浪靜了你還是可以回到自己溫暖的家裡。離婚是遠離問題的辦法，不是解決問題的辦法，即便你逃離了當下的困境，但你怎麼能確保接下來的時光里，你不會再一次遇到同樣的問題？

面對婚姻里的問題，挽回永遠都是你最應該優先選擇的方法。有些人會覺得：我已經這樣忍讓，這樣犧牲，結果他犯了錯，還要我來修補？我也有我的尊嚴，這種事情太丟人了，我做不到但我要告訴你的是，挽回從不丟人，挽回是一種選擇，選擇給彼此一次機會。

也許有人會擔心：他已經鐵了心地要和我離婚，以我對他的了解，我覺得我已經不可能和他重新回到正常的關係了，我覺得挽回的難度實在太難，我沒有信心。我們從沒有認為挽回是一件簡單的事情，但你真的知道挽回難在哪裡嗎？

挽回，先要挽回你自己，驅離第三者、緩和婆媳關係、提升愛情體驗這些都是有法可循，有技可施的體力活，並不難。挽回真正難在我們需要改變自己，假如你選擇繼續，那你就要明白，你並不是要給他什麼機會，而是你選擇給自己的婚姻一次機會，是你自願地摁下了繼續命運的按鈕。

故事來自女神指北團隊指導挽回的一名委託人，面對出軌的老公，她經歷了很長時間的自我懷疑與否定，她無法接受丈夫出軌的事實，在很多次的大吵過後，心灰意冷地決心放棄，可還是無法割捨多年夫妻感情。在百般糾結的最後，她選擇了女神指北，在我們的第三者挽回諮詢師團的指導下，最終用了47天完成了第三者驅離與情感關係修復，婚姻重回正軌。如果你也正陷入這樣的內心糾結中，我希望這個故事能給你一道重獲希望的光。

案例分享

我叫劉瑄，今年33歲，在北京的一家TOP5的互聯網公司當HRBP。在事業上，我覺得我還是比較成功的，但我的感情道路好像從大學起就一直沒有順利過。

但我也不知道為什麼，我一直沒有找到一個和我一樣模範的男人，讀大學那會兒我和自己學院的學長談了快2年半戀愛，結果臨到我都想要跟他說：等我畢業那天你來學校求婚吧的時候，我發現他跟大一的一個小學妹談的火熱。

在大吵了幾架之後，我把他拉黑了，覺得男人都是騙子，我自己一個人好好過算了，但人終究還是想要有個伴侶的，更何況像我這樣一個人在外地打拼的，所以工作第一年，我又談了一個男朋友，但是這個相處還沒一年，我就莫名其妙地被分手了。

我失落了好久，後來還是閨蜜介紹了她的一個校友，可能因為我倆確實很投緣，加上我覺得我實在受不了再一次被劈腿或者分手了，所以投入的感情也極深，我倆後來一直談了下去，然後在我29歲生日的時候，他跟我求了婚。

今年是我們結婚的第4年。說實話，我覺得我對他真的太好了，我有空就給他做飯，上班的時候抽空總是要發信息給他，問問他累不累忙不忙，時不時地給他買禮物，我甚至把以前每周都固定的閨蜜局都取消了，也不去什麼社交活動，反正幾乎把所有空閒時間都拿出來陪着他，他去做什麼事情我都陪着他。

但你知道嗎？這個人很奇怪，好像根本不領情，反而有時候覺得我很煩或者乾脆敷衍一下我。我倆的夫妻生活也越來越尷尬，到結婚第三年後，我感覺他都不想碰我了，我覺得是不是我有問題還是怎麼樣，就老纏着他，但反而他更不開心了。

我也不是傻子，我覺得肯定是我對他太好了，結果他反而把我不當回事兒，覺得我反正怎麼樣都好糊弄，然後在外面找了別人。所以我後來趁他睡着悄悄地檢查過他的手機，還仔細地翻了翻他的轉賬記錄，還有電子郵箱裡的信用卡賬單，我發現他好多回聲稱自己在公司加班的時候，信用卡里都有大額的消費，有時候還有幾個520、1314元的轉賬。

我一下子就火了，一把扯起他就開始罵，他讓我罵的有點懵，然後好像是明白了些什麼似的也不說話，我怎麼追問，他都是沉默。他越是沉默我就越是憤怒，到最後我跟他說，要是他今天再不坦白，我就要把這件事捅給所有人，他不知道是害怕了還是被我罵的火了起來，索性告訴了我一切。

他現在是已經在和一個在KTV認識的女公關交往了一段時間，他覺得他在我這裡得不到什麼快樂，感覺像是在跟媽媽生活，完全不像是結婚，他很煩，覺得公司也很煩，我也很煩。他說：既然我們把話已經說破了，你考慮一下，我覺得可能我們離婚更合適。

案例分析

我不會再相信愛情了，我痛苦全是因為他那麼，你想不通的到底是什麼呢？想不通自己到底該不該挽回？想不通自己到底錯在了哪裡，到底有沒有錯？想不通自己接下來該怎麼辦？劉瑄沉默了很久，也沒有告訴我們答案。我們看得出來，劉瑄和多數遭遇了第三者問題的女生一樣。拿不起，又放不下。於是，我們的老師先讓她冷靜地思考這幾個問題，假如你現在也陷入了類似劉瑄一樣的糾結，我想這幾個問題同樣值得你深深考慮：

劉瑄給了老師肯定的答覆。按照女神指北的團隊規定，無論是否承接委託，諮詢師必須要預先介入委託人案例進行先期分析，所以在劉瑄進入了我們的服務指導群後，我就直接地跟她在電話中指出了五條她當前婚姻存在的眼中問題：

2.許多好只是一廂情願重複的動作，缺乏新鮮感，對於男方而言甚至可能是他並願意接受的，她這種做法只能感動自己。

3.對男方投入太多，而男方投入太少，因為男方在婚姻中付出的價值過低，他隨時抽離也不會產生過大的損失，感情中的價值不對等。

4.缺乏親密溝通，雖然每天都在交流，但聊的話題往往都是日常瑣事，缺乏愛人所應該具備的親密溝通模式，彼此都選擇把壓力和想法藏在心裡而不是深度告白。

5.對過往失敗感情經歷的過於看重，導致當下的感情生活中，為了不重現當初的失敗，對所有可能引起失敗的原因都刻意的遏止。但正所謂彼之砒霜，我之蜜糖，適用於上一段感情的正確行為未必是當下感情中的適合選擇。

在深度分析完劉瑄在婚姻中出現的問題後，劉瑄顯得很惶恐，覺得自己似乎做錯了很多事情，一時間毫無自信，擔憂挽回是否還有結果。為了消弭劉瑄的不自信，我們先通過對她丈夫的對話還有她所獲知的第三者的信息做了專業的復盤，我告訴劉瑄，她丈夫所出軌的第三者是常見的5種類型第三者中的金錢型。

雖然我們的確遇見過KTV公關反而與委託人丈夫生出真感情的複雜案例，但是考慮到劉瑄丈夫與公關小姐的交往時間還有日常的行為模式，他們很難生出超越金錢的關係，更多是逢場作戲，所以可以將他的這種出軌視作：頻繁性肉體出軌，這是通過針對性二次吸引，能有很大幾率挽回。

（女神指北團隊擁有專業的二次吸引研究諮詢師，創始人梁瀟老師更是小鹿平台吸引力年度書目的策劃出版人，如果你想要進一步地學習二次吸引，或者利用二次吸引來挽回你的愛人，你可以點擊#微信#，添加女神指北的分析師，我們會根據你的情況做具體的指導和方向性建議。）

1、軟性對話修復裂痕

面對已經發生的出軌問題，糾結問題本身已經毫無意義，正視、寬容和諒解是解決問題的基調，對於已經處於崩潰邊緣的情感模式來說，指責永遠只會讓人遠走越遠。向他表示，我不認為你是完全錯誤的，我理解我也有做的不好的地方，以一種自我批評的態度進行溝通，反而能讓對方內心生發負疚感。

但是這種表達不是單純地告訴他：我理解你了，我錯了，我們好好談談吧，面對需要修復的創傷與信任，需要建構全新的交流模式，於是我為劉瑄做了一定時間的特別訓練。首先，我跟他進行了三天的深度角色互換扮演練習，我來完全按照她的溝通模式跟她對話，讓她徹底地意識到，自己平常溝通的風格所潛在的壓迫性。

隨後，我為她制定了一套關係表達的要點策略，並要求她在我完全認可她已經掌握了這套策略前，所有的對話都要在我審核後，再發給對方。即便是當面談話，也要先打好腹稿給我審核。經過一周左右的實踐，劉瑄很好地掌握了軟性對話的模式，她跟丈夫的溝通也順暢了許多。

2.情感共振，不斷引導情感投入

因為劉瑄和丈夫實際上不存在什麼本質的矛盾，而且兩個人現在還在可以溝通的階段，所以在關係緩和之後，我指導劉瑄在所有的對話中刻意地營造回憶的引導。在所有可能的場合，所有要做的事情，都要按照你們從前彼此最愉快的相處模式進行，這些行為其實就是在不斷地喚起他的一個意識：

不過，在意識地回憶引導時，對方往往會產生這樣的狀態：唉，當初多好啊，你看看現在，我們回不去了。反而會產生反作用。劉瑄的老公果不其然也有這樣的反應，但我們指導劉瑄在這個問題上採取完全不加理會的轉移話題策略，說到離婚就打哈哈，說到現在還是得有一個結果，就開始談論自己的努力和認知。總之，他提到的所有和分手、離婚、現在不好的之類的話題都不加以正面回應。

3.重塑親密，塑造二次吸引

劉瑄的溝通重建和情緒喚起總共進行了兩周左右，在長時間的共情引導下，劉瑄感覺自己的老公好像有了些從前的感覺，也沒在跟他怎麼提關於離婚的問題，甚至有一次晚上喝醉了居然哭着跟她道歉，說自己不是人，以前做的太錯了，之後一起好好過吧。

劉瑄問我，這樣是不是已經算是挽回成功了？我告訴他，他老公之所以有這樣的狀態，一方面確實是因為你的情感投入引導做的非常成功，他越投入你們的感情，越承認你們之間曾經有過的真正快樂，他對於出軌的事實就會越加愧疚，酒精不過是激化了他的愧疚而已。

但挽回進行到這一步，還只能說是完成了一半，除非他清清醒醒地跟你承諾，然後確實展現出了這種狀態，同時你也的確具備了對他的全新的吸引力，我們才能說，你這次挽回真正成功了。因此，在接下來的20天的指導中，我們將重點放在了提高她的個人吸引力環節。

因為出軌的這件事，最根本的本質是，你想要吸引的那個人生活圈中有一個他能夠接觸到而且吸引力顯著地高於你的人。吸引力是有內外在之分的，外在不用說，每個男人本質上都是視覺動物，無論身形、穿搭，只要有提升，吸引力肯定能夠增幅，但外在吸引力的提升速度慢，而且治標不治本。

當下適合劉瑄的，是內在吸引力的強化提升。女神指北的創始人梁瀟老師，小鹿集團吸引力年度書目的策劃出版人，也是一名對二次吸引學說非常有研究的情感專家。在吸引力提升指導中，我們特別邀請了梁瀟老師也加入對於劉瑄的指導，針對劉瑄的問題，我們設計了由積極幻想引導、以愛情儀式感構造心錨、強效按摩男人精神舒適點、強化男人尊嚴獲得感製造渴望的連環策略。

（因為以上的策略涉及很多隱私部分，所以不便於在文中直接透露，假如你也需要二次吸引的策略，或者想對劉瑄的這些策略有進一步的了解，可以點擊#微信#，添加女神指北的專業分析師進行諮詢。）讓劉瑄在丈夫眼中展現出了結婚幾年都從未有過的高度吸引力狀態。

而最終的結果，也像我們在諮詢當初就為劉瑄所自信保證的那樣。丈夫主動地跟劉瑄說，他覺得劉瑄變了，現在這段婚姻讓他倍感珍惜，他主動地刪除了自己手機上所有第三者的聯繫方式，並且還把所有的社交賬號的密碼都交給劉瑄，希望劉瑄能和他重頭再來。一段幾乎瀕臨破裂的感情，就此回到了正常的幸福軌道。

 

我們知道，每個遭遇愛情問題的人，都很迷茫。看了許多挽回的文章，卻不知道自己的愛情到底該怎麼辦？在直播里提了好多次問題，但卻找不到一個確切的答案。我要告訴你的是，文章里的乾貨技巧並沒有錯，直播里的答案也許只是不同的解決路徑。但文章也好，直播也罷，他們能給你的只是一份知識。

可挽回需要的，不僅僅是專業的知識。挽回，先是改變自己，然後還要改變別人。它真的很難，不是單純學習知識就能做到的。想要挽回一段感情，你還需要有耐心的陪伴，在迷茫時的當頭棒喝，在孤立無援時的增援部隊。最重要的是，對你的情感負責到底的我們不會讓你跌入深淵。

離婚後最痛苦的階段是啥時候呢？作為一個反套路的挽回團隊，自入駐小鹿平台至今，我們解決過大量曾被其他機構蓋棺論定無藥可救的情感問題。假如你此刻正陷入情感問題的痛苦深淵，或者糾結於婚姻問題難以自拔，請點擊，我們的老師團隊會為你排憂解難。最後，我想說的是，在過去的三個月中，有許多委託人在和我們聊了許久後，兜兜轉轉去了很多地方，最終還是選擇了我們，點擊你就會知道為什麼。

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