挽回老公感情的方法,如何挽回老公的心

　　挽回老公感情的方法?不少的女人會遇到這樣的問題，你嫌他不夠體貼不夠顧家，他嫌你不懂男人，不給自由，於是一點點的失望匯聚成一次次的據理力爭。爭吵的次數多了，你們說的話也越來越少，婚姻就像你們給彼此的牢籠，想好好和他過，每次都被他冷漠的眼神傷到，直到他說出離婚，你才把自己的委屈細數給他聽，希望留住這段婚姻。

　　我們的婚姻就像一件華麗的袍子，裡面全是虱子。這是學員秦菲諮詢的時候說過的話，她也曾在夜晚一個人流淚到天明，也委屈地哭鬧過，可老公那顆要離婚的心就沒有一刻動搖過，給秦菲做了一個挽回方案之後，老公不僅不說離婚，還主動結束了分居。

　　一、學員信息

　　秦菲32歲，烘焙店主，結婚四年，過分獨立，老公存在感差，溝通強勢，消耗感情。4年婚姻，從未想到有一天我們會是離婚大軍中的一員。剛結婚的時候，我和王剛特別恩愛。從上下班的專車接送到或大或小的驚喜，從生病時的徹夜照顧到堅持每天為我下廚，他把一個男人能有的浪漫和耐心都給了我，我有什麼理由不對他好?後來因為他的公司效益不好，王剛被辭職了，我們身上還壓着車貸房貸，重壓之下我決定發揮我的專長——開一家烘焙店，但是沒有得到他的支持，我東拼西湊借了一筆錢開了起來。

　　用了2年的時間，我的烘焙店讓我們過上了中產生活，每次家裡遇到要花錢的地方都是我主動掏錢，他一有什麼不順着我，我就覺得他不愛我了，不是當初那個能為我做一切的男人了。我們也經常會吵架，我覺得我已經很辛苦地維持這個家了，他每天朝九晚五沒壓力，不應該讓着我一點麼?出於這樣的心態，吵完我就繼續去店裡做生意，回到家他還是會做好飯等我。

　　二、辰辰分析

　　女性的獨立是進步的開始，但是在感情里過分獨立，就是把對方從你的生活當中摘出去。真正的親密關係，都是彼此需要的。學員因為經濟上的優勢在感情里總是包攬一切，在她看來是對老公的理解，是對家庭的付出。事實上，男人沒有承擔足夠的家庭責任時，他的成就感是很低的。他會覺得老婆不需要他，這個家不需要他，家庭邊緣化的意識一旦形成，老婆越優秀，男人越想逃。

　　大多數自我付出感很強的女人，在溝通上都是強勢的，因為付出會給女人一種清白感，在這種認知下，女人會覺得，我為家庭奉獻了，你就應該聽我的，就應該讓着我。長此以往，男人的需求得不到表達，自然會消耗掉溝通的欲望，當男人不願意再溝通，就是婚姻降溫的開始。

　　三、挽回狠招

　　1、換一種溝通方式

　　因為學員習慣強勢地和老公溝通，這種情況下她做任何挽回都是無效的，所以我們第一時間讓學員轉變了溝通方式。分居的情況下，微信溝通比當面溝通更容易讓人接受，情緒的傳導性沒有當面溝通那麼強。在話術和語言習慣上學員改變了常用語調，比如把常用的反問，改成了好不好、行不行、可不可以等一些詢問式的語句。

　　其次，學員在這個期間學習了《高情商解讀男人心》《戀商提升20招》《好老公只需5步引導》等課程。在指導期間，學員對自我和對婚姻都有了不同的認知，復盤婚姻後，學員才發現老公一直都活在她的陰影下，她認為的付出，對老公而言，都是壓力。學會了給婚姻歸因，就是學會了自我查找婚姻問題，對於學員以後經營婚姻的幫助也很大。在微信上的溝通幫助學員塑造了一個委屈的小女人形象，與平時強勢的形象完全不一樣，老公的牴觸降低了很多。

　　2、引導對方情緒，構建邀約模式

　　其實很多學員不知道什麼叫引導，所謂的引導，就是讓對方受你的影響，跟着你的意願做你想要做的事。對方的牴觸情緒下降後，學員主動說起了離婚的事，不斷地對自我做了剖析，目的就是讓對方有情緒的共鳴，這種自我解剖式的挽回，非常考驗一個人的情商。比如說在對方剛分手的時候，一昧地把自己的委屈給對方看，只會讓對方厭煩。但是對方不再牴觸後，適當地批評過去的自己，會讓對方有情感上的共鳴，自然地，他會覺得和你的關係近了很多。學員和對方說起過去的時候，主動說要見面和對方談談怎麼離婚，順利約到了對方。

　　3、制定婚姻規則，平衡對方需求

　　擱置爭議是婚姻治療中常用的方法之一，見面後，我們讓學員對婚姻做了一個簡述(主要講述對方的好)，最後學員後退一步表示尊重對方離婚的決定。但是因為心裡放不下，希望對方能給一段時間慢慢接受這樣的結果。此時的語言要絕對陳懇，在言語中稍微透露一點遺憾和對過往的懷念，男人最受不了女人假裝堅強，逼自己強大的樣子。在學員說完自己的訴求後，對方同意了學員的要求。那麼這一招其實就是擱置矛盾，為自己的挽回爭取時間。一次邀約後，學員控制了聊天的頻率，把感受轉戰到朋友圈上，偶爾感嘆馬上要單身的那種遺憾和豁達，讓男人失落。

　　4、身體喚醒，冰釋前嫌

　　激情的逝去其實和身體的關係非常大。當你熟悉一個人身體之後，靠近的時候還會有臉紅心跳的感覺嗎?所以婚姻挽回還需要喚醒對方的激情，為此，我們安排了學員的多次邀約，每一次都給對方一點不一樣的感受，比如從來不穿細高跟的學員突然穿了，從未留過的短髮也留長了每一次見面都有一點不同，會讓對方有一種她要過上新的生活，不再和我有關係的感受。一旦男人意識到愛過的女人不再屬於自己，他的身體會讓他不自覺地想要靠近。

　　學員幾次邀約之後，和對方有了比較淺的身體接觸，接觸後略顯尷尬的樣子，讓對方意識到，曾經深愛的女人，在心理上，已經接受了離婚的決定。在學員尷尬地把手收回來的時候，對方主動抓住了學員的手，不停地跟學員表明分居期間的感受，向學員道歉後，對方非常自責地讓學員原諒他的一時衝動。見面後對方主動搬回家同居了，學員也在挽回中學到了婚姻的經營之道。

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