男人中年危機是真實存在的嗎？女人要如何識別男性中年危機

男人中年危機是真實存在的嗎？如果你生命中的一個人在40到50歲之間，並且表現出一些奇怪的行為，他可能正在經歷中年危機。那麼站在女性的角度要如何識別男性中年危機呢？為了識別這一點，我們將涵蓋情感變化，如生氣或切斷，行為變化，如尋找過度刺激，外觀變化，從新衣櫃到整容手術。更重要的是，我們將討論應對措施，因為這不僅會影響你的男人，它也影響你。為了節省您的寶貴時間，請跳到下面的步驟1開始瀏覽。

如果你生活中的男人感到沮喪，那就是感覺。那些遭受中年危機的人通常會感到沮喪或空虛很長一段時間而沒有解脫。這裡的關鍵是很長一段時間，每個人都有來來去去的情緒波動。如果他的一般行為似乎在傾倒，並且沒有解釋的藍色，他可能會出現中年危機。

1、注意他的脾氣。

一個經歷過這個艱難時期的人可能會對那些毫無後果或價值的小事感到憤怒。他可能會與家人和朋友發生暴力衝突，這與他的正常氣質似乎完全不同尋常。這可以在沒有警告的情況下發作，並在夜間像船一樣通過。再一次，有時感到煩躁不一樣。男人也被允許使用荷爾蒙！這是一個跡象，如果它是一個持續的，普遍的變化，似乎已經接管了你曾經認識的那個人。脾氣不會來去，它似乎在那裡留下來。

2、跟他說說感情脫節。

危機重重的人可能會出現抑鬱症的一般跡象。他們會感到孤立，對曾經給予他們快樂的事物失去興趣，甚至可能會停止與你，他的朋友或工作中的交往。這對你來說可能是完全明顯的，或者它可能是你必須去挖掘的東西 - 有些人，尤其是男人，善於隱瞞他們正在作戰的情緒。如果你不確定，請打開談話主題。假設你已經注意到他已經不再享受X了，或者他似乎沒有那麼喜歡你。他知道為什麼嗎？這似乎是真的嗎？他注意到他自己的個性發生了變化嗎？

3、問他是否考慮自己的死亡率。

經歷中年危機的男人往往變得有生命力。他們不斷思考自己的死亡和意義-或意味着永恆感 -生活。這似乎是你的任何對話中的主題？你有沒有注意到沒有什麼重要的心態浮出水面？如果是這樣，那麼中年危機可能就是醜陋的頭腦。畢竟，這正是中年危機的真正原因。你打到了你生活的實際中點（可能），然後你退後一步，並且認真，徹底地看待它。這名男子是困擾如何他的生活，如果它不夠好。如果直到現在他對自己的生活不滿意，這可能是他經歷的精神戰。

4、談論他的精神信仰。

在危機中期曾經有宗教信仰的男人可能再也沒有宗教信仰了。他可能會開始質疑他曾經看起來堅定不移的信念。這些表格可能已經打開了他的整個信仰體系。它也可以用另一種方式工作。他可能會開始尋求與他的靈性在他生命中第一次的聯繫。新浪潮的宗教團體或邪教組織可能實際上對他有吸引力。他也可能會尋求與他曾經屬於的教派的隸屬關係。

5、聽聽你的感覺關於你的關係。

他看起來很不滿意嗎？你在情感上和身體上都不那麼親近？你說話少，計劃少，性少，一般情況下彼此脫節？雖然這顯然可以在沒有危機成為罪魁禍首的情況下發生，但如果其他跡象出現，你可能會將他的中年危機歸咎於其中。但是，如果你願意堅持下去，這是可以通過的。這裡重要的是不要個人改變他的思維方式; 它與你無關。他不會少愛你，他不會重視自己的人生，也不會讓他不快樂 - 他只是在與一種讓他質疑一切的心態作鬥爭。

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