怎麼挽回感情？感情的挽回方法有哪些

我會改的，我知道錯了，你就不能給我一次機會嗎？你是不是外面有人了，你就不能考慮一下孩子嗎？為什麼會不不到從前，我會比以前對你更好的。不要說你死心了，你能說點有用的嗎？不要離開我，我們那麼多年的感情你就不考慮嗎？幾乎所有男人遇到老婆想要離婚的時候，都出現過上述妄圖通過幾句話就想挽回老婆心，但是在我們遇到的98%的學員中，這樣挽回的，最後老婆都並不願意回心轉意。那到底如何用正確的方式挽回婚姻，挽回陪伴自己多年的妻子呢？怎麼挽回感情？

學員自述

轉折：這樣一晃眼就是三年，我沒怎麼顧及到家裡，她陪着孩子一點點長大，之後她抱怨說一個人忙工作，還要照顧孩子，很憋屈，我就把她送到了父母那裡，之後，我們經常為了孩子吵架，溝通也比較少。我醫院經常加班，有時候連續三個晚上都不回家，最開始她也抱怨，她說我不懂她的感受，婚前說的天上的星星都能給摘下來，婚後把自己當個女犯人囚在家裡不管不顧看孩子。我就說：你是日子過的太好了，我在手術台上一上就是幾個小時，為了這個家我也努力奮鬥在一線，沒見你懂得心疼我，當初讓你在家照顧孩子你不願意，非要工作，現在除了鬧就是鬧，這過的到底是什麼日子！這一次吵架是最激烈的一次，當晚她就搬着行李去閨蜜家住了，第二天大概下午4點左右，她給我發了一條信息：

如果你正在經歷妻子鬧情緒、矛盾持續累積、面對婚姻危機束手無策，但是你心有不甘，想挽回這份想守護下去的婚姻，點擊#微信#獲取老師一對一分析指導，為你指名方向，不再迷茫。

爆發：這樣一晃眼就是三年，我沒怎麼顧及到家裡，她陪着孩子一點點長大，之後她抱怨說一個人忙工作，還要照顧孩子，很憋屈，我就把她送到了父母那裡，之後，我們經常為了孩子吵架，溝通也比較少。我醫院經常加班，有時候連續三個晚上都不回家，最開始她也抱怨，她說我不懂她的感受，婚前說的天上的星星都能給摘下來，婚後把自己當個女犯人囚在家裡不管不顧看孩子。我就說：你是日子過的太好了，我在手術台上一上就是幾個小時，為了這個家我也努力奮鬥在一線，沒見你懂得心疼我，當初讓你在家照顧孩子你不願意，非要工作，現在除了鬧就是鬧，這過的到底是什麼日子！這一次吵架是最激烈的一次，當晚她就搬着行李去閨蜜家住了，第二天大概下午4點左右，她給我發了一條信息：

挽回分析

經過和李桐的詳細溝通，發現了他在和妻子相處時，其實出現了很多致命點：

1.嚴重忽視妻子感受，完全不懂女性心理

一個女人，如果沒有被逼到絕路，她是不會離婚的，因為女人在30歲之後離婚的成本遠遠大於男人。女人最怕背負二婚頭銜，也最怕孩子從小就變成單親家庭。在妻子長期和李桐相處的過程中，其實是極度憋屈的，妻子並不是沒有為這段婚姻主動努力過，她可以一個人面對工作壓力和帶孩子兩件事，這說明妻子曾經對家庭是極為重視的，而是這些努力，全部被李桐無視了。李桐的錯誤想法在於：自己在外面的拼搏，認為這樣就是對婚姻負責，滿足家庭中的物質需求就可以，妻子照顧家就是理所應當，最終對妻子和家庭的投入就只剩下百分之一。而妻子的需求是：妻子其實擔負的責任要比李桐重的多，妻子最初要的只是李桐能理解自己的不容易，能在自己累的時候給予一些理解、陪伴、安慰，但是李桐每次都選擇無視，妻子的一次次提醒、警告、到最後不僅沒有得到安撫，還變成了一次次爭吵，可想而知這樣的憋屈承受久了會對心理造成多大的傷害。李桐得知妻子出軌，馬上暴怒，除了指責、謾罵，完全不會想到自己過往的錯誤。這直接導致妻子徹底對和李桐的婚姻絕望，她心裡會想，我這麼多年的忍受、平淡、缺乏溝通都可以忍，但是我最後的忍，都變成了李桐忽略她的感受，對自己沒有理解，只有抱怨，這樣的婚姻，堅持多一分鐘都是消耗生命。如果你正深陷情感危機，婚姻危機的痛苦中無法自拔，你不甘心婚姻就這樣走向滅亡，並且你自己在挽回過程中完全無從下手，害怕關係就這樣沉淪下去，現在可以添加老師的#微信#，在微信上回復老師HY兩個字母，老師會根據你的情況，幫你把關，給你方案，給你專業的指導捷徑，來幫助你挽回岌岌可危的婚姻，給出最專業的意見。 

2.直男思維根深蒂固，缺乏共情能力

李桐屬於典型的傳統直男，他對婚姻的認知是：1+1等於2，我努力工作+你看孩子=婚姻。而妻子想要的婚姻是：關心+陪伴+儀式感+溝通+理解+包容+體貼=婚姻。這樣的直男思維，直接導致兩個人對婚姻的追求出現嚴重偏差，日子久了，李桐甚至會覺得妻子所付出的都是理所應當，鬧情緒就是不理解自己。這些都變成妻子絕望的因素。

3.情緒對抗，加快矛盾爆發

從妻子提出離婚後，李桐一直在指責謾罵，選擇和妻子情緒對抗，把自己在婚姻中的問題拋開的一乾二淨，所有的錯誤都強加在妻子身上，從沒想着要和妻子溝通，甚至說出很多難聽的話，沒把心思放在溝通和解決問題上，妻子面對一個不可理喻的丈夫，產生對婚姻絕望的念頭。

挽回策略詳情

在總結了李桐和妻子之間的具體問題之後，他將在專業導師的帶領下，一步步去挽回妻子。

①控制衝動情緒，緩和緊張關係

男女性思維是有重大差異的，男人跟女人在感情里扮演的角色完全不必一樣。男人扮演的家庭角色更多是為女人承擔她們無法承受的壓力，彼此進步。但是李桐無法認清自己，遇到問題不是解決問題，只會發脾氣情緒化，所以才導致妻子心灰意冷。而當妻子心裡放下另外一個人的時候，她的心裡就只有悅己者容，飛蛾撲火也要和懂自己的人在一起，而李桐並沒有意識到自己已經無法控制妻子，還是照常發脾氣，彼此的關係被越推越遠。所以我們幫李桐寫了復聯信，和妻子緩和關係，讓對方對回歸家庭產生留戀，並且在不給妻子壓力的前提下，再用孩子做關係捆綁，把彼此能繼續聯繫保留住。如果你正深陷情感危機，婚姻危機的痛苦中無法自拔，你不甘心婚姻就這樣走向滅亡，並且你自己在挽回過程中完全無從下手，害怕關係就這樣沉淪下去，現在可以添加老師的#微信#，在微信上回復老師HY兩個字母，老師會根據你的情況，幫你把關，給你方案，給你專業的指導捷徑，來幫助你挽回岌岌可危的婚姻，給出最專業的意見。 李桐在了解這個基本思路之後，恍然大悟，他一下子醒目了很多，並且情緒也回歸正常，之前因為工作而一直對妻子缺乏陪伴，疏忽了戴薇的心理需求，並且在老師的安排下發送了復聯信給妻子。

② 展示自我 投其所好 重塑吸引

關係緊張的時候，要學會給對方空間，大部分心態着急的人都會選擇威逼利誘式的挽回方式，最後讓對方完全沒有喘息的機會。明白了自身當下需要解決的主要矛盾之後，要挽回就會容易和清晰的多。而任何挽回的關鍵就在於：正能量價值展示，而在挽回過程中，讓妻子感受到你有顯著變化是重中之重，所以重塑吸引展示自己的閃光點，她才會對你的看法有改觀，才會產生二次吸引。在這期間，李桐跟着老師學習了女性心理的八個開關，並學會了做飯和旅遊攻略的基礎入門，在妻子午休的時候，她會專門做妻子之前愛吃的蔬菜，並且擺成桃心裝作精美的包裝，製造了很多妻子以前從沒享受過的事。而在這個過程中，妻子明顯和李桐的聊天沒之前那麼牴觸。

③了解女性心理，才能滿足妻子需求

在婚姻中，男人與女人的需求是不同的。男人需要的是：信任、接受、感激、讚美、認可、 鼓勵，男人要的都是底層需求。女人需要的是：關心、理解、陪伴、體貼，安慰，女人要的都是精神需求。當丈夫在外打拼的時候，妻子也盡力做好家務事，讓丈夫沒有後顧之憂；在丈夫遇到煩惱時能安慰鼓勵，讓丈夫的情緒得到緩解。

④讓有效溝通化解矛盾 解決婚姻危機

無論和誰相處，溝通是了解彼此需求的核心，而作為夫妻雙方這種親密度很高的關係，溝通就顯得更加重要了。缺乏溝通只會讓彼此越來越不了解彼此，隔閡越來越深，這樣對你對她而言都不是一件好事。 想要挽回妻子，你就要學會與她進行有效互動溝通。什麼叫有效互動溝通？就是通過這些溝通，能把你們之間的核心需求了解到位，比如妻子說帶孩子好累，你要知道這是妻子需要關心，而不是妻子在抱怨，讀懂妻子的話外音，才能進行有效溝通。這是很重要的點，很多男人會因為讀不不懂妻子潛台詞，在溝通這方面上栽跟頭，建議大家在專業導師的指導下進行。

⑤抓住挽回時機，攻破防線

經過導師的專業跟進和指導，李桐清楚，任何女人結婚，對婚姻都是有一個預期的，當對方持續得不到這個預期，就會對婚姻失望，所以當感受到彼此心裡有隔閡的時候一定要第一時間溝通，而且李桐的這個案例本身就是妻子對婚姻失望所致，所以要在妻子情緒沒有完全冷卻下來做出快速補救措施，從緩和關係，到修復關係，到挽回關係三個階段入手。

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