如何挽回婚姻?挽回婚姻的步驟方法

一、學員案例

我和楊慧結婚5年了，以前的她還是我的下屬，之後戀愛關係公布，她就辭職創業了，有了我的幫助，創業也很成功，我們現在的生活很不錯，最近一年多我們就進入了備孕狀態。可我從未想過有一天我會哭着挽回我老婆，畢竟曾經的我一直被她崇拜，一直以來，我們的婚姻都非常幸福，她一直很賢惠，我的各種存款，工資也都是交給她，一直以來我對這樣的婚姻都非常滿意。備孕一直都沒成功，楊慧眼看着就要30歲了，也很着急，於是她提議去報一個健身私教提升一下身體素質，我想也沒想就同意了。可是自從她報了健身私教班後我們的關係就慢慢地變緊張了，那段時間公司總是很忙，她總是11點多才回家，次數多了我就問她是不是遇到了什麼麻煩，可每次她都說我不懂公司的事，她會處理好，我還特別心疼她。一個多月後一個朋友說我老婆可能有了外遇，我一開始不相信，朋友說是在健身房看到楊慧和健身教練接觸很親密。

儘管我一直說服自己去相信她，婚姻最怕懷疑，可是懷疑的種子一旦種下，她的一舉一動都會讓我神經緊張，胡思亂想，於是我跟蹤了楊慧。也就是一次，我才覺得自己像個傻瓜一樣，我看到健身教練居然摟着楊慧，兩個人非常親密，一氣之下我衝上去和他打了起來。回家後我質問楊慧是不是早就不想給我生孩子，是不是早就跟那個教練在一起了。我沒想到她承認地非常爽快，還說那個健身教練是他們公司的前員工，一直都對她有好感說到後面，她甚至說早就想跟我離婚了，還說我一直不懂她，一直都不關心她。我真的不知道我還要怎麼做，工資卡在她手上，所有的節日都不落下紅包，有幾個男人結婚5年還能這樣對老婆?對楊慧的行為，我真的心寒了。正當我想給她一個機會的時候，她卻提出了離婚。我一下就慌了，5年以來，我對楊慧的愛只增不減，從未有過離婚的念頭，我也沒辦法離開她，不管是生活上還是心理上。但是說完離婚，她就走了，我看着她搬走所有的東西，聽着她說自己淨身出戶，情急之下我不得不求助岳父岳母，把事情和盤托出，以為這樣我就能占據優勢，得到所有人的幫助，可楊慧卻讓我不要再跟她父母聯繫。我到底做錯了什麼?!

二、導師分析

占斌和楊慧的婚姻中有三個核心問題：

1、過於相信自己的吸引力

占斌把婚姻的安全感僅僅建立在了自己的身上，占斌概念中的婚姻是一成不變的，是不會成長的，是不會變化的。這正是占斌缺乏經營婚姻能力的佐證，而當婚姻出現細微的變化的時候占斌是無法感知的。就像妻子楊慧從當初不諳世事的小姑娘，慢慢的通過接觸不同的人事物之後，價值觀發生了一些變化，但是占斌還以為楊慧是當時的小姑娘，什麼都不需要，只需要他陪在身邊就好，實則不然。

2、不懂女性心理

占斌沒有在第一時間適應妻子的身份變化，對於婚姻來說是非常危險的，對方已經有了改變，但是作為丈夫還不會改變相處方式，就已經決定了妻子在心理上和情感上的需求就會被他人滿足，所以對於前員工，楊慧還是會心生好感，因為這些心理上的滿足是占斌給不了的。換句話說，婚姻中的女人一旦發現丈夫沒有辦法讓自己進步變成更好的自己時，就很容易產生厭倦感。

3、情商低難以控制情緒

在這件上，其實占斌應該是占理的一方，但是因為他的處理方式，讓自己變地十分被動。在他發現妻子可能出軌的第一時間並不是了解原因，而是第一時間坐實妻子離婚的事實，爭吵的過程中，妻子一看到他的態度就會覺得這件事難以轉圜，為了保留自己的體面，第一時間說了離婚，占據了主動。到了這個時候占斌去找了岳父岳母，讓妻子羞憤難當，大大地降低了對方和好的可能性。

三、專屬挽回計劃

針對占斌和楊慧的實際情況，導師給占斌製造了四步走的挽回分離方案。

1、斷聯提升(減緩妻子情緒提升自身能力)

因為前期占斌做了很多低姿態的挽回方式，給到了楊慧更多的負面印象和情緒，所以導師先是安排了占斌進行了幾天的斷聯。(這個斷聯時間是根據實際情況來定的，正在讀文章的朋友不要胡亂斷聯哦)在斷聯期間，導師安排了占斌全面提升了親密溝通能力和高價值表達技巧，以及幫助占斌學會了男女思維差異和了解了楊慧的心理想法，之後也用了七日高情商速成法幫助占斌迅速建立高情商框架，同時從微信頭像到微信朋友圈以及自身形象對占斌進行全面調整，為接下來的復聯做準備。

2、復聯破冰(改善和老婆的溝通氛圍)

在做好第一階段的提升之後，導師通過幫助占斌進行手把手教每句話怎麼說的形式，幫助占斌和楊慧恢復聯繫，時隔幾個月，楊慧第一次回復了占斌的信息，之後導師全程幫助占斌進行聊天，通過備孕，家庭還有自己的工作計劃等作為話題和楊慧溝通，讓楊慧開始對占斌印象有所改變，建立了新的溝通模型。(這一部分內容太多就不詳細寫了)

3、二次吸引(同時勸退第三者)

其實在第二階段的時候導師就已經幫助占斌和楊慧緩和了關係，甚至楊慧還同意了占斌的視頻請求，所以在第三階段導師具體指導了占斌和楊慧進行了更多的互動，從微信上的溝通到快遞的禮物等等，更好展示了占斌的改變，讓楊慧被占斌的改變所重新吸引。同時導師幫助占斌和第三者取得聯繫，進行了第三者勸退。

4、真情流露(讓對方相信自己的改變並和好)

在第三階段做好之後，其實楊慧對這個新的占斌已經表示出明顯的感情，但是就是沒有提出複合，其實是楊慧還有擔心和顧慮，怕和好之後還會像以前一樣。所以導師安排了占斌假裝醉酒(前期從朋友圈到微信做了很多鋪墊的)，之後借着酒醉和楊慧進行了一次深入的情感交流，讓楊慧徹底相信了占斌的改變，最終同意和好。

四、導師結語

一段婚姻的開始是始於愛情，同時也是終於愛情，所以想要婚姻長久，那就要懂得一些經營的方法。面對老婆的絕情，要知道如何挽回婚姻，這樣在挽回的時候才不會很卑微。有時候你看上去狠話說盡，沒有任何轉圜餘地的婚姻，都是因為沒有戳中她的心，她心裡再怎麼想你，也拉不下臉來找你，那些狠話並不是因為不愛，恰恰是她的委屈和期待你挽回的信號。一段婚姻的結合，從來都不是簡單的搭夥過日子，想要讓老婆重新回到你身邊，讓你們恩愛如初，可以聯繫我們，告訴你她是否還愛你，你們還能不能在一起。

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