男人精神出軌怎麼辦 有條件的原諒他

男人精神出軌比肉體出軌還可怕，所以女人們都非常害怕男人離開自己，更害怕他們出軌。那麼你知道男人精神出軌怎麼辦比較好嗎？

1、掌握證據。很多不負責任且自私的男人會在自己的妻子面前振振有詞，覺得自己精神出軌不算出軌，妻子沒必要大驚小怪。但精神出軌算是一種冷暴力，所以你要掌握一定證據，一旦離婚，這是為你爭取利益的證據。

2、照顧好自己。愛老公精神出軌之後，女人通常都會憤怒異常的，這個時候不管是如何解決，女人心裡都是特別難過的，一旦想不開，會對自己的健康造成很大影響的，所以說這個時候更要照顧好自己。

3、壓制自己的情緒。如果你以顧家的老公精神出軌為由離婚，可能你的老公還有外人會認為你不可救藥。婚姻里沒有公平可言，遇到老公精神出軌時，先壓制住自己的情緒，雖說那樣會很難，但就算是找個角落發泄也不讓任何人看到，畢竟一個憤怒不已，或者哭哭啼啼的女人是會讓所有人厭煩的。

4、看看你是否有能力挽回他。一般情況下，遇到問題，很多人第一時間想到的就是躲避。其實躲避往往不是解決問題的最好辦法。他不愛你了，但是實質上基於責任，他還沒有完全背叛你，你不要以此來作為和他敵對的理由，要知道人這一生很難遇到自己喜歡的人和喜歡的事情。

他的精神背叛也許只是一時的，但是時間往往會給你最好的答案，人這一生誰不是在迷茫中度過呢？你若有能力挽回他，自然就不會困於當時。你若真的是不肯原諒他，說明你還愛着他。

5、有條件的原諒他。有的人說精神出軌比身體出軌更可怕，那你們可以去溝通，你可以提出一些條件，他答應了，你才原諒他。如果你無法接受，那就離了吧。但是這種結果或許是最壞的一種，不到最後，不能說這個。

婚姻是需要用心來維繫的，它更多的是付出，需要兩人的共同努力。首先精神出軌在每個人身上都有發生的可能性，而我們要做的就是儘量去避免它，避免自己和他人遭受傷害，你丈夫向你坦白保證，說明至少他還是愛這個家的，愛你的，也許真的只是那個女孩的一廂情感，只是可能你們平時都有自己的工作，較少有太多的時間在一起交流，所以才會有所謂的「精神出軌」。

女人往往在情感方面比較脆弱，其實你要做的就是信任，信任他，也信任你自己。你的信任和豁達他能感受到的，試着和他多多溝通，找出問題出現的關鍵，也可和他商量一下工作上的事，一個幸福的女人應該是丈夫工作上的助手，生活中的伴侶，只要親情、愛情、友情融於一體的情感才可長久，才得以升華，祝你幸福。

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