婚姻關係：老婆離婚態度很堅決，該如何挽回？

夫妻之間在一般矛盾面前不會輕易提出離婚，即便是因為生氣說離婚的氣話，哄一哄也就過去了。正如老話說的「天上下雨地上流，小兩口打架不記仇」。

可一旦夫妻任意一方離婚態度堅決，那麼事情就變得棘手起來，化解困境的方法也變得複雜。即便如此，我們也不應該直接放棄，伴侶需要去嘗試以下4種策略來來進行婚姻挽回。

• 1、反思婚姻，丈夫需要去了解老婆堅決離婚的根本原因；
• 2、穩定情緒，夫妻二人都需要給彼此一些時間平息情緒；
• 3、做出改變，丈夫需要徹底地改正以前所犯的各種錯誤；
• 4、尋求幫助，及時地去請親朋或專業人員進行婚姻調解。

接下來，會詳細闡述4點建議，並給出具體細節，相信你會得到該有的收穫。

反思婚姻

解決問題的前提是知道問題出在哪裡，而不是稀里糊塗地干着急。很多時候，夫妻身在婚姻矛盾中很難去冷靜思考，概因思緒會受到現狀情緒的影響。而此時我們便需要壓下心中焦躁不安的情緒，從兩方面去思考矛盾根源是什麼？

1、婚姻矛盾的內因。

內因，是事物變化發展的內在根據，指一事物內部矛盾對立雙方的相互作用和鬥爭。對於婚姻來說，內因可以分為夫妻情感培養、日常相處、家庭發展。

情感培養方面是否存在缺少陪伴、感情背叛、缺乏溝通，如果有任何一種因素的存在，那麼當事人就需要去着重反思過往的所有情感歷程；在日常的相處中存在消費觀念差異大、習慣衝突（飲食、起居、惡習）、家務分配不均，對於這些日常相處中的衝突一樣需要去反覆思考其中的得失；在家庭的發展過程中，夫妻如果經常發生意見不統一、為了家庭瑣事爭執不休，那麼你就需要去反思究竟是誰的問題多一些。

2、婚姻矛盾的外因。

有了內因，自然會衍生出外因。外因是事物存在和發展的外部條件，它通過內因而作用於事物的存在和發展，加速或延緩事物的發展進程。

對於婚姻來說，外因更多的是內因的外部顯現，其中情感培養不當引發婚外戀、精神出軌、婚姻失去活力；日常相處中造成的矛盾積累會引發家庭暴力（包括冷暴力）、家庭關係緊張（婆媳矛盾，夫妻磨合失效）；家庭發展推進中的衝突會造成家庭氛圍的逐漸惡化，家人之間不能處在和諧共進的氛圍中一起去創造美好生活。

以上婚姻矛盾的內外因素存在因果關係，對於當下妻子因何堅決離婚，丈夫需要去仔細想一想究竟問題出在哪裡？假如是自己的因素，那麼就去進行自我調整，再去進行挽回；假如是妻子的因素，那麼你就需要思考要不要挽回。

穩定情緒

當你找到婚姻矛盾的根源，並堅定挽回婚姻的想法後，就需要給予自己和妻子一些空間與時間去穩定情緒。在進行這一步的時候，你需要注意4點事項。

1、不要去死纏爛打。當夫妻二人任意一方情緒不穩定的時候，假如一方試圖去進行糾纏，那麼勢必會讓對方感到更加厭煩，雙方之間的關係則會加速惡化。

2、不要去涉及家人。夫妻二人之間的事情不要去禍及家人，假如你在情緒激動的情形下去找對方家長評理、調和，或者拿孩子說事，那麼不僅不會得到對方的諒解，反而讓其覺得你在進行「情感脅迫」。

3、不要去爭執不休。夫妻二人在一起相處的時候，即便是婚姻出現了巨大危機，也不要試圖去「講理」。須知，在雙方都不能控制情緒的時候，說得越多越會引發新一輪的爭吵，最終不歡而散。

4、不要去刻意詆毀。婚姻中詆毀多數會出現去「翻舊賬」，如你為對方付出了多少，對方曾經做了什麼錯事，等等。這些陳芝麻爛穀子的事情不要去提及，它對於婚姻關係的修復起不到任何促進作用，反而會激化婚姻矛盾。

總而言之，你不要去做出以上四種錯誤言行，你需要嘗試一些可以使自己放鬆的方法，去試圖讓自己的情緒得到平復。當你們夫妻二人都可以平靜地坐下來談的時候，便是進行婚姻挽回的最佳時機。

做出改變

當你完成對婚姻矛盾根源的定位之後，便需要去做出相應的改變，這一步是與「穩定情緒」同時進行的。改變分為兩種情況，即：自我調整、嘗試接納。

1、自我調整，是針對於你自己錯誤之處進行改善的動作。如對於生活惡習痛改前非，並做出較為實際的改觀（可以被大多數人看到並肯定）；在情感上做出相應的彌補，讓對方感受到你的關心與積極改變。

2、嘗試接納，是針對對方的偏頗之處進行接納。如對於妻子脾氣的容忍，可以接納對方所顯現出的缺點；對於雙方價值觀念的衝突，可以從心底接納對方，並嘗試統一；在生活習慣、家庭關係上可以做出讓步，以婚姻家庭的複合為主。

當夫妻任意一方做出改變之後，便是夫妻二人進行全面複合的開始，婚姻最終的挽回只是時間問題。

特別提示：在進行自我調整的時候，特別需要進行說明「婚外戀」這件事。無論夫妻誰進行「婚外戀」，假如雙方可以徹底地進行改變，並對於曾經既往不咎，那麼便可以嘗試婚姻複合。但是夫妻任意一方都不能去全面接納對方，做不到既往不咎，那麼複合並沒有太大意義。

尋求幫助

假如你努力做出改變還不能挽回妻子，不能讓你們的婚姻進入修復狀態，那麼你就需要尋求外界的幫助。尋求外部幫助分為：親朋好友介入調和和婚姻調解。

當你無法說服妻子的時候，不妨找父母長輩、妻子較為要好的朋友來進行婚姻調和，讓他們把你的改觀與想法傳遞給妻子。需要特別注意的一點是，當他們進行調和的時候，你一定要配合他們，事前需要進行周密的溝通。

假如親朋好友介入調和並不能解決問題，那麼不妨尋求相關部門進行婚姻調解。各區縣婚姻登記部門都有離婚聲明宣讀程序，在宣讀過程中你表示不願意離婚，婚姻登記員會進行調解。這個時候不妨配合婚姻登記員，讓這段婚姻最後嘗試挽回。

如果最終婚姻以離婚收場，你需要去接受這個結果。最起碼你努力挽回過，今後你便需要嘗試走出離婚所造成的陰影，積極地去進行未來的生活。

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