在夫妻相處過程中，由於獨立的兩個人在一起的時間變長之後，就很容易因為一些小事情小矛盾造成冷戰或者吵架。我們也經常聽到有人在問老婆冷戰不理人怎麼辦?之類的問題。其實有矛盾又摩擦這很正常，但是如果動不動就冷戰的話不但不能解決問題，還會引發一系列嚴重的後果。
一、什麼是冷戰
很多人對什麼是冷戰的了解是不太清晰的，認為就是兩個人之間互相沒有語言溝通，對對方不理不睬就是冷戰了。這種理解是不夠全面的，因為情侶或者夫妻間吵架也有這樣的情況，但是很快就會和好，雙方影響並不大，而冷戰就不是這麼簡單了，它在感情中就像是一個病毒源的存在，會快速地在心理和情緒上蔓延並且發生質變。
現在我們來看看關於冷戰比較詳細的說法：
冷戰，是兩個有親密關係的人，由於雙方的都不搭理對方或者是單方面的不理不睬、漠視對方一切行為的冷暴力狀態。在感情上採取互相對峙的一種狀態，屬於精神方面的一種暴力行為，這種行為對對方的心理傷害程度是非常嚴重的，對人的心理傷害也是極為可怕的，甚至高於一些情節較輕的毆打，仿佛心中受了一萬點暴擊一樣。
一般來說，冷戰是由兩人之間發生了一些幾乎無法進行調解的事情，或者是做出了一些讓一方感覺非常厭惡甚至憎恨的事情導致的，讓雙方或者單方產生了一種無法接受對方的心態。
當一個男性的生活中發生了長時間的冷戰，他的心理和情緒是在一直的發生變化的，這個過程也是非常複雜的。
總體來說，長時間的冷戰就是從剛開始的親密、憋屈、憤怒、壓抑、羞愧、沮喪、悲傷等等轉變成疏遠、冷淡、輕視、放任、和漠不關心的過程，也是從愛人到陌生人的身份轉換。最可怕的是這種轉換一般都是並沒有回頭路的單程票。
二、長時間冷戰有什麼後果
長時間的冷戰，會讓感情分崩離析，直至徹底破裂。
夫妻之間冷戰久了，男人是會慢慢習慣一個人或者和喜歡上另外一名女性而搬出去一起生活，而且也並不一定會有孤獨的感覺，甚至短時間內會變得更加快樂，因為終於感到自由了，好像全身心被洗禮了一樣。而且在一段長時間的壓抑中，人類的天性會讓我們選擇快速的掙脫這座壓抑的墳墓，去選擇更能取悅自己的方式生活，從而逃脫對自己心理和情感上負面的影響。
很多男人在婚姻中的時候被老婆指責：你就知道自己玩遊戲，難道不會幫我做一下家務什麼的嗎?總是這麼自私，怎麼不考慮下我的感受?
像這種類似的情景是不是記憶猶新?仿佛就發生在昨天一樣，男人也有自己的工作壓力和各方面情緒，由於丈夫的身份和面子問題，回到家也不好跟老婆傾吐，要照顧好老婆的情緒，不讓自己的負面情緒帶回家中。
現在又處在長時間的冷戰當中，心裏面就會想：沒人管我了，太好了，我終於自由了，可以肆意的釋放自己，不再需要照顧妻子的感受了。想玩就玩想睡就睡，再也沒有人在邊上嘮嘮叨叨煩的耳朵都長繭了!
所以這個時候在行為上就會有所變化了，平時比較宅的人就會慢慢的沉迷在遊戲、短視頻和直播等等的精神娛樂中，而平時比較活躍的人就會出去喝酒、唱K、泡酒吧，這個時候認識異性的機會大大增加，如果在這個時候喜歡上別的女性，往往都會在考慮是否離婚的問題。
最後，小編希望，如果有發生老婆冷戰不理人的情況，希望雙方都能夠儘快的放下這一精神暴力行為，因為雙方都會有自己的不當之處，不能只歸責於一方的問題上。爭取早日過上和和美美、白頭偕老的日子，否則後果真的不堪設想，夫妻之間哪有隔夜的仇。而且冷戰還會對誰身邊的父母親人、孩子等造成無法磨滅的傷害。
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有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
被拉黑了，還有希望麼？