怎樣處理夫妻矛盾?老公要離婚怎麼辦

怎樣處理夫妻矛盾？婚姻中，出現冷暴力是一種什麼樣的感受呢？冷暴力對越親近的人傷害越大，一個冷漠的態度，一句冷淡的話語就可以深深地刺中對方的內心。更要命的是，冷暴力更是一種隱而不現卻真實存在的暴力，它容易被我們忽略，所以一般人都會採取冷處理的態度，直到最後這段感情漸漸爆發矛盾，甚至迫不得已以離婚收場！

相信沒有人願意在婚姻中遇到這樣的情況，也沒有人願意在愛人的冷暴力中撕心裂肺。夫妻生活出現裂痕，爭吵冷戰不斷

感情破裂，難以維持正常夫妻生活

夫妻關係出現第三者，想要趕走插足者

由夫妻關係不和諧引發的親子關係失衡

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1.長期迴避溝通：

語言交流特別少，是經常出現的一種狀況。保持沉默，或者說很少的話，有意迴避兩口子之間的接觸，是冷暴力的一個最明顯的，也是很重要的一個形式。

2.缺乏情感投入：

他對你漠不關心，對性生活比較敷衍或者完全拒絕，忽視你的情感需求，語言攻擊你，威脅你，冷嘲熱諷，傷你的自尊心，這也是一種暴力，讓你幸福感降低，苦不堪言。

3.對家庭缺乏責任意識：

對於家務消極怠工，對家庭的一些事情非常被動，或者乾脆完全不管，當你積極的想要解決問題時，他表現的卻是毫不在意的樣子，甚至晚歸或者不歸，不去承擔夫妻和家庭的義務及責任，最嚴重的是出軌來逃避問題。

所以經常有人說：冷暴力就是把你晾乾，當你不存在，我忽略你，當你是空氣。這種感覺是很痛苦的，這真的是一種精神的折磨。無論是哪一種表現，都只會讓你在這段婚姻中感到崩潰和絕望，讓你痛不欲生。

冷暴力的發展是階段性的，但是每個階段又相互纏繞，相互促進，得不到及時的解決，雙方感情只會在這種冷冰冰的相處模式中消耗殆盡，婚姻最終只會走向破裂，如果你也正在被老公冷暴力對待，現在就可以直接點擊添加我的，我會幫你從這種關係中脫身，再絕望的婚姻也能重新燃起愛的火焰！

夫妻關係中，特別重要的一點就是，對於對方的不同意見或者負面情緒，應該要保持容納的態度。而往往，婚姻里的瑣事磨滅了我們的耐心，在面對伴侶的不同想法和負面情緒時，我們採取的卻是反對和忽視的態度，這也是冷暴力逐漸形成的根本原因。

夫妻之間的冷暴力很大程度上是因為一方不肯承擔爭吵的壓力，所以拒絕溝通，用語言暴力來擾亂另一方，而被冷落的另一方為了維持關係一直縱容對方，從而讓暴力持續下去，最終兩人身心俱疲，婚姻破裂。

有些男人在面對問題的時候，總喜歡冷暴力行事。可能是兩個人感情不再濃烈，或許是失去了耐心，於是他便乾脆不理睬對方，不僅捂住耳朵，還閉上了嘴巴。這樣的情況，不適合你以牙還牙，用相同的方式回應對方，也不適合用哀求的方式去妥協，你應該回頭看看這段婚姻里，在他有情感需求的時候給予了正確的回應，每一次的爭吵是否都解決了問題，是否在婚姻中喪失了自我，導致吸引力下降等等。

凡事都追求解鈴還須繫鈴人，如果你沒有找到對方冷暴力的原因，就貿然用自己的方式去對待他，可能會加快婚姻的破裂。對於自身的問題，你必須好好正視並且改變，這樣才有機會讓能改變對方對你的態度。現在添加我的，我會指引你正確的改變方向，根據你的情況為你制定適合的解決方案。

什麼是有效的溝通？直白點說，就是學會讓溝通發揮出效果。如何才能發揮出溝通的效果呢？首先你要懂得溝通，溝通是心平氣和，富有同理心的交流，所以溝通的態度很重要，真誠是前提，平和是基礎，耐心是過程。

你需要通過頻繁的溝通交流，逐漸建立屬於你們雙方的相處模式，引導對方表達，並耐心的聽取別人的真實想法，使雙方的信息傳遞更平順，更溫和，然後在一步步的溝通出你們之間真實的問題點，協商出處理問題的方式，達到共贏的目的。

因為有些男人使用冷暴力並不是因為不愛了，而是對待婚姻生活中的分歧，無法解決，加上你錯誤的溝通方式，導致了對方越來越不想表達和溝通，所以面對冷暴力時，不僅不能不溝通，而且還要多溝通。

但是有效的溝通也需要技巧。感情中的雙方是兩個個體組成的共同體，好的交流能讓這個共同體更融洽，更牢固。在這裡，我在這裡給大家一個在感情中正確的溝通方法——非暴力溝通。記住，在對方冷暴力的階段，如果你不分青紅皂白直接就開始溝通，這樣是非常不對的，溝通的前提是兩個人都有溝通意願，所以你要學會挑時間。

當然技巧是技巧，實際情況怎麼去做，我還得根據你們之間的情況去判定，如果你也想要通過溝通，輕輕鬆鬆挽回老公，改善婚姻關係的話，現在就可以點擊添加我的，我會根據你的情況，為你制定最適合的溝通方案，讓他願意打開心扉，讓你們重回新婚期的甜蜜。今天前20名添加我的姐妹，還可以獲得《非暴力溝通技巧》，讓你和老公的關係越來越親密，名額有限，過時不候哦~​​​​​​​

要讓失控的婚姻重新回歸正軌，你要做的遠不止於此。為了讓情感鏈接徹底被修復，繼而徹底的拯救婚姻收穫幸福，還需要注意到相處模式的優化、讓他走出你們這段感情的陰影，讓他感覺到重新選擇你不會是重蹈覆轍，而是幸福的開始，才能讓他放下防備，撫平傷痕再次投入你的懷抱。

這過階段你可以多讓他參與家庭，比如做家務，一起帶孩子去遊樂園等等，既創造了美好的回憶，又能增加溝通機會，增加了彼此的共同性。男人也喜歡被愛的感覺，不要覺得老夫老妻沒有必要，偶爾的浪漫還是要有的。

其實很多情況下，我們都習慣忽略冷暴力，以為三兩天過去，對方的負面情緒就會消下去，或者採取和對方一樣的態度，等到關係徹底破裂還反應不過來原因。然而，組成家庭之後就是為了吵架離婚嗎？我相信沒有人是這樣打算的。所以，遇到婚姻問題，只要不是原則問題，一定要想辦法去解決，最好是請教專業人士，讓我們來幫你解決。

怎樣處理夫妻矛盾？現在，在你面前有兩個選擇：一，看完後關掉文章，胡亂採取錯誤的方式，情況越來越糟，還要抱怨網絡上的方法不掙扎，然後繼續在痛苦的婚姻里沉淪，直到徹底破裂；二，添加我的，告訴我你的現狀，我來為你分析，根據你的情況為你制定私人挽回、修複方案，徹底瓦解冷暴力，挽回老公的心。這裡是漠然情感，你身邊的情感挽回專家。

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