如果你的婚姻也正處於水深火熱之中,老公的絕情加上第三者的介入,讓你每天痛不欲生,那麼現在趕緊來添加老師的#微信#,讓我們來為你指出一條明路,幫助你走出情感的旋渦。
案例回顧
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一直以來,姜舒和老公的感情都很好,所以在知道老公背叛自己的那天,姜舒覺得天都塌下來了。那個一直在自己心目中是個好丈夫、好父親的男人,怎麼也會搞外遇呢?那種只有在電視劇里或者別人身上上演的劇情,怎麼也會發生在自己身上。她把自己關了三天,哭到都沒有了淚水,最後,她對老公說:我原諒你了。這叫原諒嗎?
當然不是——如果這麼重的傷害,你幾個晚上就能做到原諒,那麼你是神而不是人了。原諒不是口頭上說出來就能完成的,它是需要經過一個痛苦折磨的過程,最後徹底放下過往,真正釋懷於心,才會最終完成的。所以,越是能夠快速完成的原諒,越不是真正的原諒。那麼為什麼很多人會選擇第一時間就做出原諒的表態呢?因為她已經被折磨到撐不下去了,她希望這件事情儘快翻篇,儘早過去。於是,他們認為,只要自己說出原諒,這件事情就會得到解決。
事情當然不是這麼簡單,相反,這樣的快速解決反而會把自己陷入更加被動而受傷的狀態。一是因為你的快速原諒,會讓對方輕視對你造成的傷害;更為重要的是,當你做出了原諒的表態,你就得忍着自己!你若是因為無法消除心結而重提舊事,或者鬱鬱寡歡,對方反而會指責你:你不是都原諒我了嗎?怎麼還放不下過去這些事情!最終,你反而成了那個言而無信、不想好好過日子的人。
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菱悅發現老公外遇後,老公堅決不斷外遇關係,給菱悅擺出一副死豬不怕開水燙的態度,要麼你接受我有別的女人,要麼就乾脆離婚。菱悅無奈,這兩個答案都不是她想要的結果,所以她只能乞求老公:不管你曾經做過什麼對不起我的事兒,我都可以原諒你,都可以既往不咎,只要你踏踏實實回來,我們一起好好過
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老公,這個家永遠都是你的家,我和孩子永遠在家裡等你雪珂是一個卑微到極致的女人,但在她內心,或許她還認為自己很偉大:為了孩子,為了這個家,我忍受了常人不能忍受的事情!其實,雪珂不是為了孩子,也不是為了這個家,她是為了自己,她用這樣的方式來護衛自己的安全感。面對婚姻和感情,她其實是在逃避,逃避自己內在的懦弱和無能為力。你可能會說,你怎麼沒有一點同情心!
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原諒是一種高級的東西,對於每個人都是彌足珍貴的。這麼珍貴的東西,別人不費吹灰之力就俯首可得,當然不可能珍惜!真正的原諒,永遠是一種高姿態,換而言之,我可以選擇原諒,也可以選擇不原諒的時候,我的原諒才是真正的原諒。所以,如果你真的糾結於原諒這個問題,先問問自己:你能不原諒嗎?如果你真的能不原諒,你再考慮原諒吧。不然,你的原諒就是無奈的、沒得選的唯一。
如果你也遇到了情感問題,聯繫老師吧,機會是需要自己爭取的!你和他的幸福將來就握在你的手上!情感挽回不但方法重要,而且時機也很重要,如果你想要在最佳時機用最佳的方法挽回,可以#微信#獲取與諮詢師一對一諮詢機會,今天前10名添加成功的學員將會獲得價值1599元的系統情感測評,通過測評告訴你挽回的成功率及挽回操作步驟。
如果你想要完成真正的原諒,請至少做到以下幾點:首先,對方要在乎你的原諒,或者說ta希望得到你的原諒。這樣,你的原諒在Ta的心中,才是有分量的,是彌足珍貴的,是價值連城的。其次,你之所以原諒,是因為你想原諒,而不是為了原諒而原諒。也就是說,原諒是你心甘情願的,不是委曲求全的。如果你不理解,舉個例子,我們的孩子如果做了什麼對不起我們的事情,我們通常是會選擇無條件原諒的。這種原諒是自己自覺自愿的,並且,原諒不附帶孩子必須感恩我們。
原諒是比恨還要深層的東西。所以,你先處理恨,當你不再恨一個人了,後面才會有原諒;如果你連恨都放不下,就更不要說真正的原諒。最後,如果你想挽回對方,不想婚姻解體,不能接受被拋棄,你可以採用其它方式來處理,但絕不是用不經過大腦的所謂原諒來指望。原諒是一種解脫自己的釋然,而不是一個沉重的包袱往自己身上扛!如果老公出軌了,該如何解決心魔?所謂心魔,就是我們的信任感和安全感被破壞了,該如何重建。但我相信有些人看會覺得這個問題有些虛,出軌後,情感危機挽救最難的地方是什麼?根據不同的人格基礎,我們會有三種很難解決的傷害。
第一種傷害來自信任感
有女性往往會覺得丈夫老實聽話,就是一種安全;丈夫在求婚時大費周章,很有誠意,就是一種安全。這種安全都是一種幻想,因為就像你的肚子一樣,你無法靠幻想來保持自己的體重,安全來自我們實際的工作。
第二種傷害來自安全感
這樣的人力量感會更強一些,所以她會試圖控制自己的關係,這樣的人往往會有很強的規則感,他們的安全感來自控制,而非幻想。比如她會以為丈夫老實聽她的話就會有安全。但事實上,這也是一陣自欺,她只能控制他人的身體,卻無法控制心靈。如果她不能成長,就只能加大控制感,比如控制老公的人身自由,控制他的手機,控制他的錢包但結果會導致老公更想要自由,最終她會面對自己最恐怖的場景——失控。
第三種傷害來自自戀
這樣的人很需要來自他人的評價,被出軌後,傷心來自自尊心被傷害了。比如很多男人都害怕戴綠帽,很多女人對小三兒都會非常仇恨,這個仇恨就來自忽然發現自己不如別人的痛苦。
那麼問題出來了:信任感、安全感和自戀傷害都該如何解決呢?難題就出在這裡,無論出軌者還是被出軌者,其實都是關係的傷害者,出軌者可能會被內疚感糾纏,而被出軌者往往會出現上述三種傷害,甚至三種傷害都會有。那麼一段關係是就此越來越差還是能絕地逢生就取決於一件事:夫妻之間有沒有足夠的空間盛滿這麼多的負面情緒。如果雙方都有能力承受,那麼才能有處理的機會。如果沒有,關係就沒太多指望了。比如丈夫出軌了,可能會很內疚,因為他無法承受這種內疚感,所以只要看到妻子哭泣,他就很不耐煩,於是就跟妻子說,你有完沒完,我們翻篇了,要看遠處,不要老看過去。妻子可能非常恐懼,當她無法承受的時候,就要丈夫不斷證明自己的清白,給她安全感。於是兩個人就在負面的情緒方面掛鈎了。
什麼叫掛鈎,就是雙方互相踩到彼此的命門,於是兩個人就越踩越疼,越疼越踩。這關係就傷上加傷,到最後傷無可傷,完蛋了事。而如果丈夫可以面對這個內疚感,那麼妻子的哭泣就會引發他的憐惜,而這種憐惜也可以讓妻子感覺到自己的情緒被容納,於是妻子也可以把自己的情緒放下一些。或者丈夫開始內疚而想逃避的時候,妻子可以不把丈夫行為看成是冷漠和嫌棄,而可以理解丈夫對自己深深的指責的時候,她就不必落井下石地譴責丈夫,讓丈夫更有可能有時間處理自己的負面情緒。只是要實現這一步真的好難。你很難指望一個人自己都快崩潰了,還可以為別人共情。
所以,最好的方式就是夫妻一起來找專業人士,由專業人士給他們提供一個空間,可以放下他們無法承載的情緒,從這個專業人士提供的安全空間裡,他們首先能放下情緒,然後才能重新解讀對方的行為,妻子不會把丈夫看成一個自私的混蛋,而是一個自責到無地自容的小孩;丈夫也不會把妻子妖魔化到一個瘋狂的指責者,而是一個恐懼到不能自處的小孩,雙方可以軟化自己的立場,重新看到對方的原型,才能真正的交心。沒有追不回來的愛,只有沒有方向、沒有思路的焦頭爛額,如果你不想放棄這段感情,想知道老公出軌怎麼辦,想要回到最初的熱戀,現在添加,不僅會獲得一次免費諮詢的機會導師還會教你如何優雅、體面地挽回他!
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評論列表
確實不錯,挽回了不少瀕臨離婚的家庭!
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
可以幫助複合嗎?