老公出軌的表現,怎麼挽回老公

無論是戀愛還是婚姻，在一段持續的親密關係中，普通人最有可能遭遇也是最不願意遭遇的，莫過於出軌。在當下的社會環境中，出軌並不是一個距離我們遙遠的詞彙。根據研究機構出具的2018年中國婚姻情況調查情況顯示：在兩性親密關係中，至少出軌過一次的男性超過50%，41%的已婚伴侶中，22%的已婚男性婚後至少會出軌過1次。然而，從我們過往多年的諮詢經歷來看，雖然伴侶出軌率高早已成為了社會現狀，但90%的女性都幾乎從未想過自己的伴侶有出軌的可能。於是，當原以為平靜祥和的感情生活突然遭遇了伴侶出軌時，老公出軌的表現出現了之後，幾乎所有人的反應都是茫然，然後不知所措：我老公出軌了，要不要挽回？老公搬出去和第三者住了，我該怎麼辦。他出軌了，可是我不想離婚。他和第三者分手了，可是我覺得他好髒，我不想再碰他。我不想離婚，可是我心裡咽不下這口氣。男人只有出軌一次和一萬次，我這次原諒他了，那下次呢？我相信，如果你恰巧不幸遭遇了出軌或者背叛，你的內心肯定也是迷茫的：發現伴侶出軌，深度懷疑自己戀愛模式，想不通自己對她這麼好，為什麼他卻選擇做了一個感情的騙子——迷茫。默默忍受，覺得他只是一時糊塗，但卻咽不下心中被背叛的憤怒。想離婚，但又想不清離婚之後自己到底該怎麼辦—迷茫。

案例中的委託人，可能代表了絕大多數正在糾結於挽回與否的女性，也許心態和你現在完全一樣。她與丈夫曾經擁有過非常甜蜜的戀愛生活。但多年的婚姻與生活里的種種壓力，使得原本的感情漸漸淡化，已經覺得對委託人失去興趣的丈夫，被公司下屬所吸引，兩人發生了關係並暗地裡熱烈交往。

發覺了丈夫的出軌舉動後，委託人曾經想過立刻離婚，但是因為過去的感情、孩子還有生活壓力，她選擇了被動承受。可是，她始終無法忍受丈夫出軌的事實。為了拯救自己的婚姻家庭，也為了拯救自己的內心，在多次和丈夫攤牌爭論無果後，她選擇了去找挽回機構，試圖依靠挽回諮詢師的指導，幫助自己將丈夫拉回家庭中。

但遺憾的是，她第一回選擇的挽回機構，在收取了高額的費用之後，並沒有為她做太多的事情，除了一直在建議她購買小三移情增值服務以外，就是一直在跟她傳授各種好像靈修一樣的技巧，告訴她只要提高自己，一切都會好的。

崩潰的她選擇了投訴退費，並開始對於挽回這件事報以了深深的懷疑，但已經想不到還有什麼辦法的她，還是選擇了再信任一次挽回機構。我們有幸成為了她的最後嘗試時的選擇，也終於沒有辜負她的期待，用了近1個半月的時間幫她把家庭生活重新拉回了正軌。

也許，因為每個人的情況都有所不同，她挽回的方案與策略未必能給你很大的參考，但是她心態與疑慮的變化，我想能夠給你很大的自信。挽回的意義其實不在於挽回一個人，或擁有一個人。正因為一次又一次面對並且穿越了關係分離的痛苦，所以我們在未來才能夠走得比之前更遠、更堅定一些。

遭遇不幸或者創傷本身並不一定會導致痛苦，它們之所以令我們陷入困境，是因為我們想否認或壓抑自己人生的不幸與痛苦。假如你覺得，自己需要的並不是自信，而只是想知道，自己到底還能不能挽回？點擊#微信#，添加女神指北的金牌分析師溫老師，向她談談你的苦惱。我們會為你免費贈送1次價值500元的挽回成功率定級測試，到底值不值得挽回？到底能不能挽回，我們不走套路，一切用精準的分析結果來說話。

（案例展示已獲委託人授權，部分涉及個人隱私的細節內容有所改編。）

我和老公是在讀大學的時候經人介紹認識的，在學校相處一年半，我先他一年畢業，期間我們相處很好。他畢業後，我們順利結婚了，現在結婚7周年，有一個女兒。可能是最近幾年，他公司壓力也比較大，然後女兒上小學了，各種瑣碎的事情也很多，我們最近兩三年的情感交流和身體接觸都特別少了。有些時候，我也覺得是不是我們最近太冷淡了，想要跟他親密親密，撒撒嬌。但是他的反應都挺冷的，好像我們是個陌生人。

去年吧，有次我逮到他和單位的女下屬深夜發微信聊天，內容特別曖昧，我當時感覺像是天塌了一樣，我沒想到這個看上去老老實實的男人居然會玩這一套。我和他吵了幾架，他倒是認錯了，就說這個女同事本來平常也不是很檢點，撩過很多人，他也就是沒事和她聊聊，沒發生過什麼事情。

說實話，我當時就立刻想和他分家離婚的，但為了孩子，也確實是我還喜歡着他，我一個人偷偷哭了兩天，覺得還是不能就這麼離了，我覺得他可能就是結婚太久，心煩了，覺得我沒意思了吧。然後，我做了一些現在想起來很傻的事情，我覺得只要我對他更好一點，更愛他一點，他肯定會被我感動，然後洗心革面的吧？

為此，我幾乎把家裡所有的事情都全包了，對他除了關心還是關心，想盡辦法去對他好，結果呢？情況沒啥好轉的，他還是時不時地會說自己要加班，然後深夜才回來，有時候周末都不回家。我覺得是不是他也看出來了，我不敢離婚，就是在一味的忍讓，反而蹬鼻子上臉了？我覺得我忍不下去了，這樣真的不是個辦法。

可是，吵架吵過了，打架甚至都打過了，我好話也說盡了，威脅也威脅過了，除了沒有實際和他離婚，我覺得所有我能用的招都用上了。但他該怎麼樣還是怎麼樣，反正就還跟我日子過着，在女兒面前也是好好的，但我知道，他還是跟他那個女同事分不清、斷不開。

我找過別的挽回機構，但是沒啥用，可能唯一的成果是我為了吸引他，變得瘦了點，還學了點怎麼穿搭改造，但他對我根本沒啥興趣，而且我也覺得他有點髒，我現在不想碰他了。我真的特別迷茫，進也不是，退也不是，我覺得，是不是我這個人本身就有問題，我當初可能就不應該結婚吧。

因為本身就嘗試過了很多種挽回的方式，而且有過一次失敗的挽回機構指導經歷，所以當我們的分析師接觸到這位委託人時，我們強烈地感覺到，她的狀態很喪。不捨得婚姻就此破滅，但又已經沒有什麼辦法和心力去改變，完全是一種湊合着過下去的苦熬的心態，對自己也產生了深深的懷疑。

考慮到她目前對於挽回和自己的深度不信任感，我們的首席分析師和她進行了一次很長時間的語音通話，以一次免費深度的情感修復諮詢，幫她樹立起基本的自信心。（假如你現在正陷入同樣的自我懷疑，或者覺得內心崩潰不知所措，你可以點擊#微信#，和我們的分析師聊聊天，痛苦也好、焦慮也罷，憋在心裡只會讓你的不安益發深重，很多事情其實都沒有你想象的那麼痛苦，說出來可能就會好的。）

隨即，我們結合女神指北的挽回成功率定級測評與情感立體側寫兩項技術，為她先綜合分析了當下她所遭遇的出軌危機中，出現的6個問題：

1、她和丈夫各自的情感需求不在一個頻率上。

無論丈夫和第三者的感情狀況如何，現在第三者的吸引力水平絕對是遠遠高於委託人的，她本身就已經在親密關係中處於了低位狀態。為了維護婚姻，她在後續選擇了一味的妥協，這進一步地降低了她在丈夫眼中的價值感。

2、男人在婚姻里同樣需要情緒價值，他也需要被在乎、被關心。

委託人在婚後，因為孩子出現，導致將情緒的重心過度地轉移給了子女，理所當然地認為丈夫應該作為家庭的支持者，而忽略了他也是需要有情緒價值的一個普通人。作為妻子，委託人在家庭功能上做的非常好，但是她忘記了，無論結婚多久，對於丈夫來說，妻子也永遠具有情人的身份。

3、因為害怕離婚而過於軟弱。

離婚固然不是解決第三者問題的最好選擇，但是因為畏懼離婚，害怕失去，導致委託人的心理顧慮太多，甚至無法用一個平等的心態和丈夫進行交流。這種狀態已經非常明顯地展現給了他丈夫，使得他益發無所顧忌，反而給他一種無論我出軌的多厲害，她都會乖乖和我生活的錯覺。

4、沒有敢完全正視丈夫的第三者。

委託人出於不想把事情搞的太大的心理，沒有直接接觸第三者，甚至有意識地忽略了第三者的存在，只是試圖用自己的改變來讓丈夫自我改悔。但是出軌的本質是一個人的吸引力水平遠遠低於第三者，如果你不明確第三者究竟有什麼特質，不明確地分析出丈夫到底是因為什麼而被吸引，所作的一切可能都只是打錯方向的一廂情願。戰勝第三者，無疑要你比第三者更強，可是前提是，你要知道在哪些領域你要比第三者強。

在分析師的配合下，經過幾次深度的溝通，委託人認可了我們的問題分析，但她對於是否要選擇挽回服務還是抱有了深深的疑慮。因為在她看來，雖然我們分析的問題確實直戳進了她的內心，但是還是沒法解決她最大的兩個疑惑：1.怎樣才能相信，我們真的有能力幫她挽回？2.針對自己做改變的挽回策略，到底有沒有可能生效？

她非常坦誠的向我們直接說明了這兩個疑惑，說除非我們能夠保證挽回必定可以成功，否則她還是沒法相信，我們和她上一個購買過服務的機構有什麼本質區別。我們毫不猶豫地拒絕了她對於承諾的要求，因為承諾絕對的服務效果是平台所不允許的，而且也是我們的職業道德所不能夠做出的。

但是我們告訴她，我們無法和你承諾挽回必然成功或者我們的策略就是最好的，但我們可以承諾的是：從諮詢師的學歷、職業認證，到我們機構的資歷與品牌的真實度，都是明確可查的，也許有些團隊的諮詢師也會聲稱他們畢業於某某知名學府，擁有什麼學歷，或者有其他什麼閃耀的經歷。

但我們敢承諾我們諮詢師的證書都是你能夠在認證機構里查詢可見的，我們也敢承諾我們的諮詢師學歷與從業經歷都是可溯源可查證的。我們可以承諾，當你需要一些迫切的幫助的時候，女神指北總是有能夠及時回應你的專業老師。無論白天還是黑夜，只要你有不安，總有一個人能給你一些打氣的東西，幫你撫平不安，告訴你：沒關係，我們可以幫你。

1.親密關係反思

知曉自身，才能解決問題，雖然我們已經進行了多次的分析，但這還不夠。對於委託人而言，她需要先重新對當前親密關係中雙方存在的問題和實際的立場、現狀進行深度考量，並說服自己認識到一些原本不願意承認的事實，重塑自我認知。

如果認知存在偏差，一個很容易產生的風險就是心態極易崩潰，這會導致很多人在挽回的過程中做出一些匪夷所思的事情，比如根本沒法好好地控制自己的情緒，說三兩句話就直接了當地要求複合。只有擁有正確的自我認知，我們才能夠執行接下來的各種挽回策略。

2.自我披露重建溝通鏈條

在各種已經處於危機狀態的親密關係里，以退為進的溝通策略都是重建正常溝通機制的好方法，考慮到委託人的實質，我們選擇了自我披露的技巧，為委託人進行了為期四天的自我披露特訓。自我披露是挽回中非常重要的一個基礎環節，在重建起雙方的對話窗口方面桌有成效，她一方面它能夠降低對方的心防，為關係的復建營造安全的氛圍。另一方面，完整的自我披露對於委託人自己也是一種壓力與自我戒備的釋放。

3.以坦誠接受強化共識基礎

委託人和丈夫的本質矛盾，還是無法接受出軌的事實，這個問題如果沒有在根源上被解除，那麼無論如何都沒法繼續維持正常的婚姻。但是在解決之前，委託人需要先明確地跟丈夫表現出：我知道我們現在存在的問題是什麼，我希望解決，我們也許會有一段糾結的過程，但是一旦當我們一起解決掉這個問題，那無論如何我都不會再糾結。

作為已經有了子女的夫妻，無論第三者多麼強勢，有多強大的吸引力，夫妻間長時間積累的感情是不可能全部抹去的，只是因為男方在一段時間內始終將感情投射在了比較負面的部分。因此只要及時表現出自己因為對對方的感情和對之前相處的總結，以及將來會作出的改變，這樣就能讓對方明確地感受到自己的情感，同時能夠讓對方產生關於未來的良性暢想。

4.以女兒作為情感錨點

在過去的挽回嘗試中，委託人因為不想讓孩子過早地承擔家庭的壓力，所以有意識地將女兒從夫妻的爭執中脫離，雙方在女兒面前都表現出了一副完全無事的態度。這其實是非常好的一點，委託人丈夫在女兒面前的反應其實體現出，無論當下他與委託人之間的矛盾有多麼深重，但是他對女兒的愛意是始終純粹的。而這是第三者無論如何都不可能擁有的強大武器。

因此，在兩個人建構了相對和諧的溝通模式後，我指導委託人在日常活動、共情引導中始終要將女兒樹立在第一位，以對女兒的愛和作為父親的責任，牢牢地拴住他，並且通過私下指導女兒的暗示話術，讓丈夫對自己的出軌行為不斷地產生愧疚情緒，同時補充以時常的原諒強化，一直讓委託人反覆地暗示丈夫：過去的錯誤只是錯誤，我已經完全接納，我也有我的問題，我願意改，我們可以重新開始。

最終的結果是令人喜悅的，服務一個月多後，有次女兒去姥姥家過周末，夫妻倆久違地重新體驗到了二人世界，委託人的丈夫哭着向委託人認錯，說自己過去一段時間不知道怎麼回事，居然做了這麼對不起她的事情，他現在終於想明白了，他不會再和那個人再糾纏，以後一起為了孩子，也為了自己好好的生活。

在得知委託人成功挽回的消息後，在為她喜悅之餘，我們也將她剩餘的半個多月的服務時間，轉變成為了夫妻複合後感情升溫與裂痕修復的服務，希望幫助她更好地鞏固挽回成果。我相信，經歷了這一次波折的挽回經歷，在未來的日子裡，她和丈夫都會更加珍惜當下的感情。

任何感情問題，都不是某個人單方面的過錯。世界上沒有完美的婚姻，也沒有永不倦怠的激情，婚姻不是一個人的坐享其成，而是兩個人的共同努力與付出。沒有什麼難理解的，也沒有什麼不好承認的，更沒有什麼好丟人的。出軌，確實是親密關係中最容易遭遇到的一種重大危機，但是你一定要認清楚出軌的實質：

出軌，不是因為第三者有多好，更不是因為第三者有多完美，只不過是因為，第三者恰恰能夠補足那些生活之中消失不見而又是他所需的那一點東西。解決出軌、戰勝第三者、挽回負心男，這些可能都是些困難的問題，但絕對不是什麼不可解的終極困境，

我想，我們有資格也有能力成為你的幫手。最後，假如你現在正陷入情感問題的痛苦深淵，或者糾結與挽回與否的問題難以自拔，我希望你可以認真地思考一下這個親密關係測試里的題目。然後點擊#微信#，添加女神指北分析師，告訴她你的答案，你所憂慮的一切，就在答案的解析里。

1.他對你還有精神與肉體上的吸引力嗎？2.你覺得肉體出軌和精神出軌哪個更不能容忍？3.如果吸引力滿分是10分，你給自己打幾分，給第三者打幾分？4.如果挽回信心滿分是10分，你給自己打幾分？5.如果挽回急迫度滿分是10分，你給自己打幾分？6.如果你的行動力滿分是10分，你給自己打幾分？點擊#微信#，和女神指北的金牌分析師說出你的答案，我們會用認真專業的解析，告訴你憂慮的真相和化解的方案。

一個人在情感裡面失敗受挫了，想要去挽回，也做好了準備迎接未知的痛苦，但真正的事實遠比你想象中更嚴峻。你很不容易克服了一個很大的困難，做了很多努力，那個很決絕、總不理會你的人終於對你有回應了，讓你痛苦的感覺消失了，力量感、控制感和信心又回到你身上。但是很不幸，痛苦並未終結，它還會不停地出現在下個階段、下下個階段所以，我一直告訴委託人的是：挽回的意義其實不在於挽回一個人，或擁有一個人。正因為一次又一次面對並且穿越了關係分離的痛苦，所以我們在未來才能夠走得比之前更遠、更堅定一些。但是，逃避痛苦不能解決任何問題，只會讓我們陷入更大的麻煩和痛苦之中，知道老公出軌的表現，及時挽回。

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