長時間的婚姻生活可能會讓兩個人的心越走越遠，甚至還可能會出現偏離軌道的情況，當偏離了軌道就可能會有第三者出現，很多人在發現自己的婚姻里有第三者闖入以後，都會特別擔心，因為他們不知道應該要怎麼辦才行，那麼，婚姻中出現第三者怎麼辦？來看解決問題的方法是怎樣的。
一、婚姻中出現第三者怎麼辦——收拾好自己的情緒
如果很不幸成為被出軌的一方，那麼，這時候需要做的就是對心態做調整，一定要穩住自己的心神，讓自己能夠從傷心、絕望等等負面的情緒當中抽離出來，因為只有遠離這些負面情緒以後才能夠讓自己靜下心來梳理在婚姻生活當中出現的問題到底在哪裡，如果長時間都被這些負面生活所包圍，那麼，就很難讓自己做出正確的選擇，那麼，如何才能夠處理自己的負面情緒呢？可以通過深呼吸、按摩自己的穴位以及洗熱水澡等等方式來改善。
如果一個人無法正確管理好自己的情緒，那麼，這樣的人自然也沒有辦法很好的把控好自己的人生，所以，在這種情況突然呈現在自己面前時候及時梳理情緒很重要。
二、婚姻中出現第三者怎麼辦——學會面對事實
在把自己的情緒梳理好以後，被出軌一方需要讓自己冷靜下來，不要去對對方吼叫，因為事實已經出現了，這時候吼叫根本就解決不了問題，而且，也無法挽救已經殘缺的婚姻，這種情況下只有讓自己的心智成熟一些才能夠化解問題，也就是說要學會接受這樣的現實，同時讓自己更快的從陰影當中走出來，在這時候要避免過多糾纏對方，因為過多糾纏會讓對方厭倦你，厭倦以後自然對方也會選擇離開。
三、婚姻中出現第三者怎麼辦——注意溝通
婚姻中出現第三者怎麼辦？上面就是具體的做法，有的人可能會在發現第三者以後認為第三者某一天會良心發現然後把自己的老公還給自己，甚至選擇破罐子破摔，其實，這樣的做法都是不理智的，為什麼呢？因為這樣的做法只可能把自己的另一半推得更遠，甚至到最後只能以離婚收場，如果你還沒有做好跟對方離婚的準備，那麼，在遇上婚姻當中有第三者的情況時候，建議最好是想辦法去挽救自己的婚姻，當然，要是已經做好了離婚的準備就要根據具體的情況來採取合適的方法解決問題了。
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我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？