老公出軌我該怎麼辦?老公要離婚怎麼辦

老公出軌我該怎麼辦？很多姐妹們在發現老公出軌後，憤怒之餘，最後都因為太愛，而不得不選擇隱忍改變的方式來挽回老公，但不知不覺中總會淪落到改變→討好→不被重視→患得患失→繼續討好的怪圈當中。終其原因還是因為她們始終不知道討好和改變的區別：討好是人際交往的一種手段，通過心理上貶低自己，犧牲自己的個人魅力，用個人低價值的行為，對外成就他人，獲取認可，以便維持穩定關係。

改變是一種成長的過程，通過心理上拔高自己，成就個人吸引力，用高價值的行為，對內強化個人特點，創造競爭力吸引他人，以便成就人際關係。所以說，討好是一種消極、依賴、被動的行為，改變是一種積極、獨立、主動的行為。愛情是珍貴的、更應該是平等的，我們希望每個姐妹在改變中發掘自己優秀的潛力，成就自己，吸引愛人，拯救愛情，而不是犧牲自我去討好、用廉價的愛去感化老公。因此，接下來的這篇文章，導師將會幫助你分清，為什麼他會出軌？他是否還愛着你？以及怎樣才能通過正確的改變去吸引老公，讓他回心轉意！

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如果你還在為你們的婚姻感到迷茫，痛苦，如果你還沒有找到解決問題的方法，那麼姐妹們你可以點擊綠色按鈕，添加導師，百合情感將是你感情最好的出口，在這裡你可以獲得最專業的指導和分析，導師會竭盡全力為你解決婚姻中的各種問題，為你們的愛情保駕護航！

每次看到他回家比上班還難受的樣子，總忍不住對他生氣發火，他開始還哄哄我，後來說工作壓力大，沒法做到在家裡也強顏歡笑，可誰工作不累呢，我工作完不一樣打掃家務嗎？為什麼別人家老公扛起養家糊口的重擔的同時，還能對老婆呵護有加呢？

（學員問題：低價值，喪失吸引力，不懂男人需求。莫雨沒有把精力放在老公身上，付出的太少，卻要求太多，需求和付出不成正比，引起對方排斥；其次，沒有對自己進行形象投資，導致個人魅力下降；再者，男人也是人，也需要理解和關懷，情感上得不到滿足，工作得不到理解，只會讓男方感受不到家庭的溫暖。）

後來，他寧可在車裡刷抖音，也不及時回家陪我，躲着我、還狡辯說只想靜靜，我以為他不愛我了，所以總忍不住指使他做這做那，以驗證他對我的愛意。可他總是滿臉不情願，最後還說我矯情、無理取鬧，為此，我們沒少吵架。

（學員問題：捆綁式婚姻相處模式，缺乏安全感。情感是維護而不是綁架的出來的，過多的試探，是不自信的表現，降低自己吸引力的同時，也讓對方倍感壓力，不利於關係緩和。）慢慢的，我們的溝通越來越少，他喜歡上了網上下棋，我就在一邊看劇，鄰里家裡都是歡聲笑語、其樂融融的樣子，可我們在彼此臉上卻看不到半點笑容，我想改變這種現狀，可每次看到他下棋入迷的樣子，我就氣不打一處來，這不是消極養家、玩物喪志嗎？哪裡是他口中所說的放鬆、放鬆？

有一次，我氣不過直接拔了電腦電源線，誰知道他為了一個棋局對我大發雷霆，我毫不示弱地和他大吵了一架，後來我們冷戰了將近20多天，和好後，他從不主動碰我，對我也是一副你高興就好的敷衍樣子。

（學員問題：不會溝通，一直以來，莫雨都用錯誤的溝通方式，傳遞無效的情感信息，而且還把溝通當做發泄負面情緒的工具，自己脾氣差、行動魯莽，卻拿着責任、義務去束縛打壓他，甚至對他進行性懲罰，這樣只會加速他的逃離婚姻。）

後來我們的關係越來越僵，他每天半夜才肯回家，回家就是倒頭就睡，慢慢地我開始懷疑他在外面有人了。女人的直覺是很準的，留心之下，我在行車記錄儀中聽到了她和陌生女子的曖昧露骨的對話。

面對我的質問，他一言不發，任我打罵、諷刺後，他平靜地提出了離婚，我一怒之下也答應了他，憤怒、委屈和不解後，我才發現我真的離不開他，也真的很愛她，可任憑我如何吵鬧、挽留，他都不肯回頭。

現在他很少回家住，我想挽回卻沒有辦法，即便挽回了他，也不知道怎麼相處，無奈之下，我只得找飛揚導師尋求幫助。如果你和莫雨一樣，正面臨老公絕情離婚的局面，如果你還愛着他，不想自己苦心經營的家庭毀於一旦，更不想在流言蜚語中讓自己後悔，如果你想拯救自己的婚姻，卻把握不好尺度，不知從何下手，請一定要看完這篇文章獲得方法。

或者添加導師與導師一對一的交談，敞開心扉告訴導師你在婚姻當中的問題，導師會手把手地教你去修復婚姻，讓你在最短的時間內讓他回心轉意，主動回到你身邊！感情出現危機後很多姐妹都覺得需要通過改變來應對危機，可到底什麼是改變呢？大多數姐妹都是一知半解，其實改變有兩個方面的意思：一是改正缺點，扭轉劣勢，二是變化多端，創造魅力。

二者缺一不可，只改不變，面對第三者，毫無競爭力；只變不改，面對老公，只會重蹈覆轍。既改又變，才能擊退第三者，挽回老公！因此，圍繞着改變兩個字，導師為莫雨制定了以下挽回策略：他真的不愛你了嗎？

婚內出軌，男人肯定要承受很大的心理壓力，他之所以偶爾會回家看看，或者有故意不聯繫你，甚至處處針對你等反常且殘忍的表現，只能說明三個問題：第一，那個女人並不值得她義無反顧地去愛。第二，在他內心深處，他是猶豫的，對你還是抱有希望的。第三，他的愧疚心理在作祟，他希望借你的負面反饋，來中和自己內心的不安。

所以說，此時一定要保持絕對的冷靜，和自己和解，不要拘泥於悲傷中無法走出，善待自己，也善待老公，不要給他太大的壓力，免得重壓之下他心裡崩潰而破罐破摔。其次，好好地利用他的愧疚心理，對他盡到一個妻子的責任，以德報怨，用柔情這種女性獨有的軟實力，攻其不備，努力扳回一局，在他心裡種下婚姻還有救的種子。

所以，在導師的指導下，莫雨站在老公的角度上，向老公誠懇剖析自己之前在婚姻相處中的不足，切中二人婚姻相處中的痛點，以退為進，激發老公愧疚心理，動搖他一條道走到黑的錯誤想法。同時，主動拔高個人格調，控制情感需求，不再糾纏，果斷抽身，以戰術上的完全斷聯，改變自己怨婦的負面印象，也給老公足夠多冷靜的時間，激發起男方的好奇心。

最後，運用攻心計，不經意間表達自己已做好一生孤獨的準備，同時也表達自己尊重老公最終選擇的想法，展現自己善解人意的一面，繼續激發男方的愧疚心理，在做好情感鋪墊後，在導師的獨特話術指導下，戰略性示弱，讓男方主動提出幫助，最終逐步恢復穩定正常的關係。

如果你不知道怎麼利用老公的愧疚心理挽回，也不知道怎樣控制好自己的情感需求，更不知道如何利用什麼樣的方式和老公展開正常交流。建議你及時添加導師，導師將會針對你的情況，制定專業的復聯方案，讓你們恢復正常聯繫，也讓他進了家門就不想再踏出門檻一步！

戰勝第三者的唯一法寶是什麼？男人出軌的理由可以有千種萬種，但女人留住男人心的方法只有一個：那就是肉體上慣着他，精神上吸引他。只有變成讓他住摸不透、又能滿足他征服欲的人，才能持續吸引他的注意力，讓他沒有精力去把心思花在其他女人身上。

三改：

01改變相處方式，改查崗為溫馨提示，強化溫馨關係；

02改變溝通方式，隨時在家裡的冰箱上貼上便條，增加心意，傳遞溫暖，引導溝通，增加情感黏度；

03改正說話方式，在家交流時，注視老公面部三角區域，微笑言談，展示自信，提供積極情緒。

三變：

01變化穿衣風格，注意妝容提升，甩掉懶女人的帽子，完成形象逆襲；

02變化個人喜好，改與嘗試新鮮的事物，比如吃榴蓮，聽下異國音樂等等，吸引對方注意力，增加好奇心；

03變化生活方式，早起鍛煉，睡前瑜伽冥想等，讓個人氣質的提升，讓老公主動接近你。

通過專屬提升策略的實施，莫雨已經完全有與第三者相匹敵的內在軟實力，她和老公的交流也不限於便條，肢體上的輕接觸更是讓男方心癢難耐，回家的次數更是越來越多。姐妹們，如果你想通過正確的改變策略，彌補自己性格上的不足，增加自己挽回老公的成功率，建議你添加導師，導師會將吸引力重塑七大法則、讀懂男人心、女性魅力進階等內部修煉秘籍傾囊相授，你也可以在導師朋友圈學習許多自我提升小技巧，讓你在自我提升中找到自信，找回自我，也挽回那個最愛的他！

對內自我修整、提升短時間內的確可以達到吸引老公注意力的奇效，但變化是一個動態的過程，不是一蹴而就的，很多姐妹在導師指導下能做到穩住老公的心，但讓老公收心，則需要的是對外主動出擊。

在合適的時間、合適的地點，做出合適的事滿足男方的心理需求，才能攻陷老公的心理防線，擊敗第三者，挽回老公。因此，第三階段，莫雨按導師的指導，對老公發起了需求攻心，一舉挽回策略：

第一，摸透心理，投其所好。

兩個人關係走到這一步，男方的心裡是很猶豫的，他喜歡莫雨的變化，也不想輕易放棄第三者，而且，第三者也會激烈反撲，所以，導師指導莫雨繼續變化吸引策略，然後在不經意間暴露自己學習圍棋的行為，給男方驚喜，滿足其好為人師的特點，適時稱讚，滿足虛榮心。

第二，親情羈絆，穩定關係。

借孩子之口，巧妙增加相處時間，用親情的力量吸引男方，強化穩固男方的家庭觀念。

第三，發揮特長，生理吸引。

精進自己的廚藝，引導老公的口味選擇，抓住男人的胃，也就抓住了男人的心！不迴避和老公同房，但一定要有自己的原則，比如商議回家期限等等，滿足本能需求，才能反哺情感需求。當生理、心理、情感都得到滿足的時候，男方再也沒有理由離開莫雨，挽回第27天，莫雨在便條上看到了老公小莫，我徹底處理完事，晚上等我回家吃飯，我們和好吧，愛你的話。待到晚上回家後，兩個人幸福地擁抱在了一起。

導師知道，每個看到這篇文章的姐妹都想挽回老公，但沒有專業指導，只有一腔熱血是沒辦法成功挽回的。因為多年的相處下來，你在他面前已經等同於透明人了，無論你怎麼改變，你的思維、習慣、想法、做事的手段，她都了如指掌，與第三者相比，你的吸引力等同於無，如此這般，怎麼能挽回老公呢？

導師也不希望朋友們照搬莫雨的挽回方案進行挽回，因為每個人的性格、經歷、見識、三觀等都不是一樣的。莫雨的挽回方案是導師對二人情感基礎細緻評估之上建立起來的，具有針對性和特殊性，並不具備普適性，強行複製操作，可能有零星的效果，但最終只會造成畫虎不成反類犬的惡果。

老公出軌我該怎麼辦？導師的話雖然難聽，但良言逆耳利於行，如果你對自己適合哪種挽回的策略並不是很清楚，如果你也想擁有自己的挽回方案，請及時添加導師，導師會用200%的努力與真心，為你量身定做專屬私人挽回方案，讓你快、狠、准地挽回老公！此方案為專屬私人定製，請勿盲目仿效。我們是一群研究心的人,所以我們懂得傷心後你有多痛苦，你要知道，就算全世界都沒有對你溫柔以待，但我們會！如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊，不管他的態度有多久絕情我們都會幫你想到辦法來解決，讓你的愛情得償所願！

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