你越淡定老公越在乎你,你越淡定男人越愛你

你越淡定老公越在乎你，所以作為女人一定不能無理取鬧，要選擇合適的方式挽回老公。在面對破碎的婚姻，很多女人在婚姻中總會存在着很多不解:為什麼他曾經承諾會守護這個家，現在卻總是逃避回家?我們明明真實熱烈地相愛過，為什麼會把生活過得七零八落?那些愛去哪了?那些默契去哪了?到底是他沒有好好珍惜我?還是，我真的哪裡做錯了?面對冰冷的婚姻，很多學員在加上導師後，第一件事就是懷念過去，講述對於丈夫的不舍，想要挽回，但是面對着日漸陌生的對方，又很無力。

一、學員自述

我和老公是朋友介紹認識的，他對我一見鍾情，之後頻頻地向我示愛。他很紳士，也很浪漫，節假日給我送花送禮物、怕我餓肚子經常給我買吃的，有時候下雪怕我打不到車會特地繞遠路來接我。我性格比較強勢，他性格比較溫和，我覺得他很暖心，正好能跟我的性格形成互補，就跟他確定了戀愛關係，之後順其自然地結婚、生子，直到現在。我和老公婚後的感情生活總得來說還算順利。可是去年的時候，他突然開玩笑地跟我說，感覺我們相處得太平淡，想跟我一起出去旅遊散散心，找找感覺，我不忍心把我們辛苦賺來的錢花在享樂上，就以不好請假為由推脫了。

誰知道這件事以後，我們的關係竟然每況愈下，暴露出來的問題越來越多，最直接的表現就是我和他之間的話越來越少，我感覺已經猜不透他心裡在想什麼了。我的脾氣也越來越大，對他生活中的表現越來越不滿意，家裡的很多事他都心不在焉，總是做不好，為此我沒少埋怨他。他也不還嘴，任由我嘮叨一大堆，他越這樣我越生氣，覺得他一點也不上進，所以後來很多事情，我就乾脆親力親為，不再交給他做。上個月，我的一名外地同學路過我們城市，正好順便來看我，我跟老公說好讓他中午早點下班來酒店聚餐，誰知等來等去，他遲到了半個小時，說是加班和堵車。我的情緒瞬間就上來了，在同學面前把他狠狠說了一頓，他雖然憋得臉紅脖子粗，但是沒有和我吵。

萬萬沒想到，聚餐發生的不愉快情緒居然蔓延到了晚上，也怪我話多，在晚上睡覺前又提起了白天的事情，結果兩個人開始矯情起來，他這次一反常態的態度很強硬，把我反駁得說不出話來。激動的時候，他甚至還從抽屜深處拿出一個本子，上面傾吐了很多關於我們婚後爭吵的文字，我這才知道他心裡對我有多少怨言。我早就習慣了贏得戰爭的爭吵方式，既然說不過他，就邊摔東西邊跟他說要離婚，誰知我話一出口，他想都沒想就同意了，然後換上衣服衝出家門。發生這件事以後我並沒有立即就心軟。怎麼?你事情沒辦好，還不允許我說了?離就離!可是他這一走就像憑空消失了一般，好幾天過去，沒有給我留下任何的音訊，我開始慌了。一個家庭不能沒有男人，孩子也不能沒有父親，更重要的是，我其實很愛很愛他，我怕他真的離開我。我開始瘋狂地給他打電話，但是不知怎麼搞得，打了幾十個都一直提示占線;我又給他發微信消息，可是無論怎麼抱怨、道歉、承諾，他就是不回;語音電話也拒接;最後還把我拉黑了。

二、學員問題分析

1、相處中，只會發泄不懂引導

你有沒有發現，以前的你們無話不說，現在的你們，難以溝通;你總是覺得所有的事都是你一個人擔，一個人拿主意;你覺得很累，對他的怨言也越來越多，可你有沒有想過，他的變化都和你有關。案例中，默默讓男友做一件事，男友沒做好，默默只會責怪他，認為他什麼都做不好，一直在說他的不是，卻沒有心平氣和地引導他應該怎麼做。當默默的情緒發泄完，男人對家庭的積極性也削減了，久而久之，他會越來越沉默，內在價值感和家庭參與度越來越低，而默默承擔的越來越多，也變得越來越強勢。想要讓男人按照你的想法來，責怪和不滿只會把他推遠，懂得正確引導男人才會讓你們更有默契。

2、忽略爭吵的根源問題

為什麼男人寧願把心事寫到紙上，也不當面告訴默默?一方面，他覺得老婆不懂他，每次有問題都是他道歉低頭;另一方面，他了解老婆的脾氣，不敢開口說出來，怕再鬧矛盾，反覆受傷。如果每次吵架後，默默都能主動和男人說出自己的想法，表達想要跟他解決共同解決問題的態度，男人會覺得不管夫妻之間吵地有多凶，老婆都是在乎他，在乎這個家的，自然而然，他就會給你良性的反饋，你們反而會越吵越恩愛。

3、不會維護男人的尊嚴

夫妻之間相處的忌諱之一就是把問題鬧到親友面前，你以為你是對的，於是你站在道德制高點，在親友面前把男人說地一無是處，你以為所有人都會理解你，幫助你一起說男人的不是，可你卻忽略了男人的自尊心，他會覺得丟臉、羞愧。表面上他是會處處順着你，什麼都聽你的，實際上，男人早就跟你離心了，一旦有問題，他就會做甩手掌柜，什麼都讓你來，也就不用承擔你的失誤和問題了;明明是兩個人的婚姻，最後只剩你一人經營。

4、不懂男性心理需求

女人的情緒是外化的，有情緒有問題會說出來;然而男人不是，他們的情緒是內化的，有問題也不會說，這不是男人不願意和你溝通，而是他們的思維定式決定的;所以男人的價值需求，需要女人慢慢引導、挖掘出來。這也就是強調了婚姻生活中溝通的重要性，很多婚姻都毀於不會溝通，發生矛盾的時候女人只顧着自己的想法，卻忽略男人的感受，慢慢地，雙方的話越來越少，他對你的愛也就越來越淡。如果不去改變自己的溝通方式，挽回時很容易出現反覆被拒的情況。

三、挽回方案指導

案例中，默默的問題也代表了大多數女性學員的問題，如果此時的你也遇到了和默默一樣的婚姻困境，可以考慮從以下幾個方面展開挽回，讓他主動來找你複合：

1、角色合理化，爭取時間

面對分手僵局，兩個人的親密關係已經降至冰點，不管你說什、做什麼，男人都抗拒着不給你反饋，此時你要做的就是：a.合理化角色，爭取療愈時間。很多學員找到我的時候已經和男人鬧得不可開膠了，之所以會鬧，是因為捨不得妻子的身份，捨不得深愛的他和你們曾經溫暖的家。可是有時候，為了挽回有進展，我們不得先做出讓步，以退為進。所以此時此刻，你要坦然面對男人的情緒，做一個讓他無法抗拒的自我描述，完成從愛人到朋友的角色轉換，為複合做鋪墊，為挽回爭取時間。b.提取男人價值，建立喜愛和讚美系統。沒鬧離婚之前，你總是嫌這個男人這裡不行那裡不行，可是男人一說離婚，你又不捨得他了。這時候，你就該認真想一想：這個男人真的沒有一點可取之處嗎?所以，現在就找來紙筆，建立著名心理學家約翰.戈特曼提出的喜愛和讚美系統，走心地列舉一下男人的優點，給自己的挽回注入更大的信念和動力，也為了後期破冰找到突破點。

2、開啟愛情地圖，重建聯繫

3、提高家庭參與，重建男性價值感

塗磊說：不要剝奪一個男人做男人的權力，不要履行一個男人做男人的義務。取而代之，只會讓對方感覺羞愧和逃避，感覺不到自我。如果你總覺得你為這個家付出了太多，男人反而沒什麼擔當，我就可以給你們的婚姻下一個判定——你付出太多，男人參與太少。這不止不會讓男人感激你，反而讓他退化成一個孩子。如果現在的關係狀況不允許你和他正面溝通，你可以用一個讓他不能抗拒的理由溝通，比如孩子、父母或者其他的家庭大事展開不可抗拒的話術。類似於：你抽空幫孩子買幾樣文具回來、孩子最近想要報個興趣班、咱媽上次有點不舒服，你有空帶她去檢查一下、下周學校要開家長會，要不你去參加吧讓男人體會你的生活，才能讀懂你的委屈，而不是你嘶聲力竭地埋怨和指責，即便是夫妻，也是沒有感同身受的，想要男人理解你，就不要做全能女漢子。

當你開始放手讓男人去做的時候，你會發現自己輕鬆了很多，他對你的理解，對你的關心也會多很多，不是他變好了，是你給了男人在婚姻里的價值感。在這個基礎上，你再把男人的這種需求落實到行動上，學會適當的示弱，為他塑造正向人格，你們的關係會快速升溫。比如：你可以找個理由誇他，給他一個主動聯繫你的理由，比如：你上次買的xx挺好的，我很喜歡，你下班的時候能不能再買點回來?或者：家裡的機頂盒壞了，以前多虧有你才能修好，現在又出現了上次一樣的毛病，你能不能抽空回家看看?總而言之，調用之前提到的喜愛和讚美系統里所有信息去認同、誇讚他，尤其是在外人面前——讓他知道，他在你這裡有很高的價值，給他一個這件事只有他能做到的正面肯定。男人大多都有強烈的自尊心，渴望看到自己愛人崇拜的眼神，也希望自己能夠成為你的依靠，為你撐起一片小天地。當你表達出你和這個家離不開獨一無二的他時，他又怎麼忍心真得離開你呢?

4、歸還尊重，學會反映式溝通

四、導師結語

你越淡定老公越在乎你，只要懂得男性的心理需求，那就能快速的挽回。俗話說，相愛容易相守難。從戀愛到結婚組建成一個幸福美滿的家庭，夫妻雙方彼此都付出了許多時間與經歷，但是別以為結婚之後就萬事大吉了。如何更好的去維繫婚姻，如何尋找兩個人相處得最舒服的點，如何正確的呵護這份情感，這些問題都是夫妻二人一生的必修課。如果你在婚姻中遇到了難以解決的困惑，也許你已嘗試了多種途徑挽回方法，仍然沒有得到有效的幫助，那麼現在你可以聯繫我們，我們會成為你最堅強的後盾。

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