婚姻出現了危機怎麼辦?如何挽回老公

婚姻出現了危機怎麼辦？有人說，再完美的婚姻，再恩愛的夫妻，都會有100次想離婚的衝動，而這次，他說離婚的時候冷靜得讓你覺得可怕，即使你追問離婚的原因，他也只會把所有的問題都歸結到自己的身上，不給你一點解釋的機會。當初如膠似漆的相處，滿懷信心的誓言，卻在此刻轟然倒下，甜美的婚姻結果只留下了無休止的爭吵，你不願意離婚，你不願意毀了這個家，可是他已經決定頭也不回的離開你。

學院自述

所以，嫁給他以後，我其實對他基本上沒有什麼要求，就希望他能一如既往對我好，永遠把我當做第一位就行。在家裡，為了讓他可以一心追尋自己的事業，我也就主動承擔了家裡所有的家務活我，平時看他回來把東西弄得亂七八糟的時候，雖然冒火，但也是儘量不去發泄，因為我覺得頻繁的吵架肯定是不利於婚姻關係的，所以我也不會去耍小孩子脾氣。

不知道是因為婚姻來到倦怠期了還是怎樣，即使我對他很好，家裡的事情從不讓他擔心，也不讓孩子去煩擾他，可他，對我卻越來越冷淡。一開始是對我態度變得冷淡了，總是挑三揀四，有時說飯菜不好吃，有時說家務做得不到位，那個時候真的是掐死他的心都有，自己又不怎麼做家務，還說我做的不好，為此我們也發生過爭吵。後來我就發現他回家的時間越來越晚，以前都是趕着回來吃晚飯，加班也會提前和我說，讓我等着他一起，現在要到晚上9-10點，有一兩次是凌晨才到家的，我真的決定他的舉動有點反常，我開始懷疑他是不是外面有人了。

所以趁他不注意我偷看了他的手機，果然發現他跟別的女人聊得很開心，雖然沒有什麼越界的話，但是他憑什麼能跟別人聊得這麼嗨，卻每天給我冷臉看，說好的對我和孩子好一輩子呢。這個舉動，可能也是最終導致我們離婚的一個導火線吧！

我不知道該如何跟他交流，但又不希望我們兩個的感情就這樣一直冷着，感覺像生活在一起最熟悉的陌生人一樣。可，事情在心中積壓太久，我還是會有忍不住發脾氣，希望他可以多關心我一點，多照顧一下我的情緒，可，好像只是把他推得更遠了。

後來我們的溝通基本就變成了這種模式，久而久之，我也不想去努力了，只想照顧好自己的孩子。如果不修復肯定會有問題的，終於這樣的感情關係勉強維護到了今年，對方還是提出了離婚。想一想，這幾年，我們之間總是有着各種各樣的摩擦，也有各種各樣的矛盾，彼此心裡都清楚，卻從沒有想過如何改變。起初脾氣總是忍着的自己，後來也是越來越控制不住自己。

好在這時，遇到了緣來情感緣來導師，和導師詳細溝通後我也終於釋懷了，終於明白原來是這麼一回事，和我想的不太一樣，以前我就只是一直覺得對方不夠愛自己了，變了，但是現在覺得自己問題也挺多的，好在現在已經挽回了。

如果你和你老公的婚姻也即將破滅，如果你們之間的關係也如履薄冰，點擊右方綠色按鈕#微信#，緣來導師會詳細幫你分析，可能你沒想通的問題，導師幾句話的點撥你就明白了，導師也會教你一些婚姻挽回的方法，以及讓婚姻重燃愛火的技巧，會很快修復夫妻間的問題的。

學員問題分析

大多數男人如果不願在與你說一句話，那必然是內心已經產生想要逃離日漸疲憊的夫妻關係的想法。而越是沒有安全感的女人其實是越容易讓老公有壓力，甚至出軌的。因為缺失安全感，所以才會習慣性的緊緊抓住。但你要知道一段長期關係中，最必須注意的就是夫妻空間的建立。如果缺失這一塊，就很容易造成一方壓力過大。在跟芳芳接觸的這段時間，導師其實發現芳芳是一個沒有主見，個人價值很低的人。在她經營這段婚姻中，她其實觸犯了70%都容易觸犯的問題：

問題一：將個人價值依附家庭，感情失衡

雖然既然已經進入一段婚姻，就不應該計較誰做得多，誰做得少的問題，但在感情的投入中，必須得是有雙方的付出的，不然只會讓婚姻失衡，某一方理所當然，某一方付出無所收穫。在芳芳的這段感情中，因為覺得自己愛李浩，所以為李浩願意做任何事情，在婚姻中將所有的家務攔在自己的身上，但其實從了解中我們得知，李浩本身起初是會做家務的，卻因為芳芳的大包大攬，導致李浩最終什麼也不做，甚至覺得芳芳做是理所當然。這個舉動其實就很有問題，因為在婚姻你不是說需要對方做很多事情，但是需要對方有投入，這樣他才會有我付出了我就不能輕易捨棄的感覺，如果只是你一味的付出，那捨不得的只有你，他可以輕易斷掉這個家。

問題二：依賴心強，患得患失

有人說，因為愛所以我們難以捨去，因為害怕所以我們小心翼翼。你其實仔細想想，你的愛真的是愛，還是不甘心這段婚姻的破滅，或者是擔心自己如果離開這個家無法遇見更好的。而這一切，都是對於自己的不自信，對於自己魅力的不認可

所以你不斷的依賴對方，所有的心思都投入在對方身上，而失去了自己。要知道這種寄託心態會給對方造成壓力，對方有時也會覺得喘不過氣來，當他無法滿足這種寄託性的時候，就會選擇性逃避。而大部分的男人，有時候真的就像小孩子一樣，逃避的具體方式就是回家晚，回家過後避免溝通。李浩在面對芳芳的愛的時候，就已經是有這樣的舉動，加上芳芳的不自信，自然就產生了李浩出軌的誤會。

問題三：無有效溝通，情緒管控能力較差

在前期芳芳在看見兩人出現婚姻問題的時候，沒有選擇去進行溝通，反倒採用自己消化，自己忍耐的舉動。這對於長期關係的維繫其實是很沒意義的，因為她將問題積壓在心理，前期還能控制，可多了之後呢？這一切不就爆發了！

也就有了，芳芳後來控制不住脾氣的跟李浩爭吵、偷看他的手機，其實這些都是非常不利於兩個人之間的感情的，一方面對方覺得你這個人不可理喻，另一方面對方會覺得你不信任他，你在無理取鬧。而且，夫妻吵架是很傷感情的，會讓本來隨着時間就減淡的情感越來越少。

挽回過程解析

第一步，必須是關係破冰，因為在婚姻出現問題，只有讓對方感受到你的變化，他才可能願意再次看向你，但其實這個步驟對於婚姻是非常困難的，畢竟這個跟你朝夕相處這麼多年的老公，你的每一個舉動，他都能知道你想幹嘛、所以第一步芳芳基本花費了半個月的時間。

在這個半個月，芳芳具體做了什麼呢？

一、接納對方的要求，以退為進

姑娘，你要知道，在分開的時候，對方的目的很簡單，就是要分開，而你的目的卻是想挽回，所以從一開始你們雙方的目的就站在了對立面，如果芳芳一直保持自己觀點，站在李浩的對立面，那無論是希望再次進行親近、聊天、挽回都很困難。

但最開始芳芳是很不願意接受對方想離婚的這個想法，而且情緒很大，所以導師與她進行了電話疏導，終於在1個小時左右的聊天中，芳芳才終於認清現在的情況，並接納它。導師根據兩人的情況，編輯了一段對話讓芳芳發給李浩，採用以退為進的方法，讓兩人至少目前能產生一個舒適圈，同時讓李浩稍稍放下對芳芳的逃避心理，畢竟芳芳已經接受他的意見了。看到他只回復一個恩字，芳芳再次陷入激動，很生氣，很想罵對方，在導師的指導下，才稍稍放下了自己的情緒。

二、改變自我，釋放壓抑的心情

這5天，芳芳的心態產生了很大變化，自己變輕鬆了，也不會把所有的注意力都放在對方身上了，但反而李浩好像有點不適應了，偶爾微信上還給芳芳發一兩條消息。但要注意！這種時候千萬不要又倒貼上去，抓緊機會跟對方聊天。這樣只會過度暴露你對他的需求感，讓對方感受到壓力再次逃離你身邊。而且矜持才能讓男方珍惜，如果他一發號施令你就主動貼上去，那他一定不會珍惜的。所以，這次回應後，我們並沒讓芳芳進行過多的交流，就這麼冷淡下來。

三、給對方找台階，讓關係回暖

男人是要面子的動物，你要學會在適當的時機給他台階下，這樣他如果想回到你身邊，就會順藤而下。為了讓芳芳更了解男人，讓她能更好的維繫自己的婚姻，在此時我們安排她開始學習包括《情緒管理》、《兩性心理》、《溝通的藝術——共情和述情》，還有一些自我提升的課程《形象管理》、《化妝打扮》、《優雅女人的氣質提升》的課程，讓她從內到外的提升自己。

因為自我的成長和提升是女人一輩子的必修課，不想再次陷入被對方當成黃臉婆、需要看對方的臉色去生活的結局，就必須投資自己。在導師的指導下，芳芳和李浩一直保持着若即若離的聯繫，不親密，但不至於完全斷開。這樣就是為了讓目標知道你還在，但不一定非他不可。而且同時自己過自己的生活，不去打擾對方。

這也會給目標造成一種危機意識，讓他開始詫異原來那個非他不可的人，如今怎麼變成不在意他了，讓他開始想要主動挽回你。持續這樣的第15天，我們讓芳芳早點回家，做幾個拿手菜，然後拿一瓶對方喜歡喝的酒，做好了就擺在桌上，等他回到家的時候就說吃個散夥飯吧，也算為這段感情畫個句號。

此時不是讓芳芳真的放棄這段感情，而是欲擒故縱，以散夥飯為藉口，實際是營造一個雙方正常溝通交流的機會，準備點小酒也能讓對方更加敞開心扉，要知道，如果你硬把對方扣在身邊，男人反而會逆反，甚至覺得是你離不開他，所以這只是將危機感變得更加明顯一些。據芳芳的反饋，那天晚上李浩跟芳芳聊了很多，並且表示最近感覺芳芳變化很大，好像重新找到了戀愛的那種感覺，還向我道歉了。

導師結語

在這期間，其實我們還為芳芳安排了很多細節的舉動，但篇幅有限確實描述不完，你要知道婚姻的挽回並不是三言兩語，而是需要系統性的規劃，並根據你們每個人的情況變化而隨時進行調整，所以如果你是真心想要挽回你的婚姻，千萬不要生搬硬套，這樣很有可能會錯過你們最佳的挽回時機。

婚姻出現了危機怎麼辦？每一段婚姻真的都是來之不易的，如果你跟芳芳一樣不死心自己的婚姻，想要繼續維持這段婚姻，點擊右方，你把你的情況告訴緣來導師，我們會幫你詳細的分析，並進行挽回成功率的評估，同時，針對性的為你制定挽回的具體方式方法，讓你掌握婚姻的主動權，從此讓老公再也離不開你。

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