怎樣平靜的結束婚外情 逐漸減少見面的機會

婚姻最怕的就是婚外情，發生以後，會傷害到很多的人，讓人苦不堪言，既有對婚外情人的眷戀，不論是男人或者是女人發生婚外情，一定要正確結束，避免傷害到更多的人。

1、減少見面

婚外戀首先是不正當的，其次必須要有明確的態度和堅定的信念認識到這是一種錯誤。婚外戀者認識到上述問題後，當斷則斷，不能一下不能全斷的也要減少見面的次數，或者不再單獨見面，一群朋友在一起，談話內容轉移到談工作、談學習，不接觸感情話題。

2、拒絕回復對方的任何消息

對於對方的消息或者電話，要採取冷處理，讓對方唱獨角戲。時間久了，對方自然會退去。要知道，時間是治療婚外情的特效約，人這一生總是會遇到很多讓我們鬱悶的事情，多年以後你會發現，哪些試圖和你發展婚外情的人，並不是你這一生的貴人或者朋友。他們只是你人生路上的一隻攔路虎。不管你現在多麼喜歡，多年以後，你甚至會感覺到特別的厭惡他。當然如果是你自己單相思，那更要想辦法斬斷情絲!

3、準備好結束婚外情的時機

婚外情不好斷的重要原因是，在與情人提出分手時，很容易攤上大事，所以在準備好充分說詞的情況下，也要掌握分手時機的重要性。在結束一段婚外情時，如果時機選擇的不對，往往更容易發生一些過激的行為，比如對方情緒波動較大時，對方和你相處甚歡時，都不適宜立刻結束婚外情。而如何尋找準確的結束時機，就需要你對情人內心活動的了解。

4、減少見面機會,避免單獨見面

首先婚外戀雙方要有堅定的信念和明確的態度，決定結束這種不正當的關係，避免單獨見面，實在難以割捨，見面時選擇的地點要選那種不容易產生曖昧的場所，或在公眾場合，彼此內心要把對方當「哥們」「朋友」，談話內容主要限於朋友知己間的關心問候，談談工作、學習。

5、合適的地方提出分手

也許有人說，反正要分手了，在哪裡說不一定。然而如果目的是為了沒有後遺症地結束婚外情，就一定要方方面面都考慮到對方的感受。譬如說，在太私密的地方說就不合適，因為一旦對方惱羞成怒，自己想要求助都沒有辦法;而在太過熱鬧的地方也不合適，最好是能夠讓他感到舒適的地方，讓他理解你的心意，然後反客為主，保留顏面地主動提出分手。

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