出軌後的婚姻無法信任,出軌和好卻失去了信任

出軌後的婚姻無法信任怎麼調整?婚姻的存在，似乎是為了給彼此更多的安全感，讓我們可以相互幫助，相互扶持地走下去，平平穩穩，簡簡單單。奈何，隨着時間的推移，你們的感情卻越來越淡，你仔細想想，從什麼時候開始你對她的關心開始變少了?你對她的承諾你還記得多少?你完成了多少?你是不是為了工作每日奔波，到了家裡倒頭就睡，對她不聞不問。直到你們的婚姻出現問題，老婆出軌了，你開始懊悔、憤怒、傷心，到最後慢慢的變的絕望，你們的婚姻出現了這麼大的問題，你的腦袋裡亂成一團亂麻，如果你對這個家、對她還有種種不舍，為什麼不選擇堅持呢?至少給自己內心裡留下一份不留遺憾的答卷。

一、案例概述

我平時工作忙，一周就回家一兩天，其餘時間都忙於工作。而他媳婦自己在家經營者自己的小店，進貨啥的都是她自己一個人在做，忙完店裡的事還得照顧孩子。有一天晚上，我朋友給我打電話，說他看到我媳婦和別的男人一起進入一家賓館。我聽到這個消息時如遭電擊，整個人都傻了，憤怒、傷心，占據了我的整個心。在我的質問下我媳婦承認自己出軌了，我媳婦說是因為我整天不在家，長時間不關心她，她才出軌的，而且也提出了離婚，聽到她說的話，剛開始我非常的憤怒，我每天在外邊累死累活，努力工作只為讓家裡的生活過得更好一些，我覺得自己沒做錯什麼，為什麼得到這樣的一個結局?在這個學員最困難的時候，他找到了我，通過我們將近一個小時的溝通，我了解了他的基本情況，也發現了他們婚姻中存在的問題，在婚姻生活里，如果不懂得如何正確的經營婚姻，達不到情感共鳴，時間久了，就會被第三者侵入。

二、案例解析

當面對妻子出軌的事情時，千萬不能因為一時的憤怒做出一些不可挽回的事情，你如果還想挽回這段婚姻，保持家庭的完整，就必須提升自己對婚姻的認知，弄清楚家庭出現問題的原因。下邊我們來看下這位學員在婚姻中出現的問題。

1、忙於工作，不懂得關係老婆

通過學員的案例不難發現，這位學員性格比較直，是一個標準的直男，思維比較呆板，一心為家，卻不知道怎麼去關心身邊的人。這位學員只知道拼命賺錢，以為只要錢掙夠了，讓家裡的生活水平提高了，作為一家之主的責任就完成了，而他卻不知道，老婆是需要關心疼愛的，需要時不時有個小驚喜。長時間的不管不顧，只會讓老婆覺得空虛，心生怨念。其次，這位學員的老婆不但要經營自己的小店，還要照顧孩子，店裡肯定有些力氣活她做着是比較費力的，當她需要幫助的時候，這位學員卻不在她的身邊，她會非常的難受，而當她實在忍不住打電話給學員的時候，學員卻說她打擾你工作，說她不懂事。

2、沒有興趣愛好，不懂得打理自己

這位學員整天忙於工作，也沒什麼要好的朋友，也沒有其他的興趣愛好，生活品質不高，整日的操勞讓他看上去比較憔悴，又因為沒空打理自己，看上去也有點邋遢，這樣的狀態下，他老婆出門見朋友都不想帶着他，這會讓她老婆感覺非常的彆扭，心生埋怨。這位學員根本不覺得自己哪裡不好，覺得自己沒什麼錯，對老婆也不夠重視。以前戀愛的時候，經常會去看電影，現在幾乎沒有去過，有也是他老婆纏着他去的，看完他還會覺得這是在浪費時間，耽誤工作。

3、對婚姻的任職不足，不懂得溝通

家裡的錢大部分都是他掙的，他認為家裡就應該他說了算，總覺得自己做啥都是對的，在婚後工作比較忙，和老婆的相處的時候幾乎沒有什麼溝通。在夫妻關係中，一個有效的溝通能夠很快解除夫妻之間的誤解，化解矛盾。一個有效的溝通能夠迅速消融夫妻間的隔閡，令夫妻間的感情更加甜蜜。請記住，我們所說的，是有效的溝通。相反，無效的溝通像一顆定時炸彈，它會撥弄你脆弱的神經，隨時都會摧毀你的愛情堡壘，讓你的婚姻搖搖欲墜。在導師的詳細分析下，學員深深的認識到了自己的不足，他很想挽回老婆，其實在結婚後這位學員對家庭的付出並不少，缺的是對婚姻經營的正確方法，老師了解情況後，給這位學員定製了一份有效的挽回方案，那這位學員，在挽回老婆的道路上，到底應該怎麼去做?

三、挽回指導

1、學會閉嘴，多關係老婆

在這段時間一定要學會閉嘴，不要再談論離婚的事，不然就會陷入 相互指責，相互埋怨的惡性循環，婚姻關係就會越來越壞，相互折磨、折騰，慢慢的這個家失去了溫暖、快樂和希望，最後走向離婚這條路。其實，妻子的出軌只是因為你的陪伴太少，你應該在工作之餘，多準備些小驚喜，多一些陪伴，推掉沒必要的飯局、應酬，與妻子在一起吃吃飯，談談心，潛移默化下你的妻子內心的怨恨就會慢慢消散。

2、提升形象，重建對老婆的吸引力

之前因為工作太忙，這位學員不懂得怎麼打理自己，也沒空打理自己，讓自己看上去比較憔悴、邋遢，生活沒品位，這讓他老婆非常的嫌棄他，在導師的指導下這位學員好好的打理了一下自己，讓自己看上去非常的精神。並且在老師的指導下積極的跟老婆道歉，承認自己的錯誤，發一些正能量的朋友圈，讓老婆看到他積極的態度和改變，改變他在他老婆心中的形象，重建對她老婆的吸引力，讓婚姻中出現的問題慢慢化解。

3、有效溝通，消融夫妻之間的隔閡

夫妻間溝通是否流暢，決定着整個婚姻的前景，一個有效的溝通方法能快速的幫你解決婚姻中的問題。在生活中面臨各種問題的時候，一定要學會大事化小小事化無。首先，出現問題必須就事論事，不要翻舊賬，牽扯出以前陳年往事，爛芝麻一大堆，三天三夜說不完感覺，這樣，永遠也說不清楚了。最重要的是這樣做只會把很小的事放大，最後讓兩個人都無法收場。最後，要學會笑着溝通。我們都說伸手不打笑臉人，當婚姻中出現矛盾，你要及時調節自己情緒，及時溝通，並且做到微笑溝通，那麼我相信，你說的那些，你的另一半都會很用心，很容易去接受的。

四、導師結語

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