相信大家已經看過很多關於挽回愛情，婚姻修復等的文章或者視頻教程，裡面肯定都有「斷聯」等字眼。挽回就一定要「斷聯」嗎？
也有某些無良機構，在不了解諮詢者的根源問題，就按照「標註流程」盲目斷聯，可想認知，結果一定是斷送了諮詢者的愛情。
接待過很多諮詢者，在某些機構已經付費諮詢過，不管真假性分手，不管分手根本原因，都告訴客戶1個月能複合，還口述一些類似的案例增加你的挽回信心，等你付費之後，先斷聯半個月，一個月的服務時間一到，你不得不再次續費！
真性分手的科學挽回周期至少2個月，如果是以續費為目的來幫你挽回，結果肯定變得更糟！
接下來我們就一起來學習，什麼是斷聯，它的作用以及它的適用情況和非適用情況！
一：什麼是「斷聯」？
看起來是徹底放棄了這段感情，其實是為複合留有餘地，在實戰中運用起來非常見成效。
二：冷凍斷聯的作用？
①讓你們雙方冷靜，避免狀況再度惡化，同時慢慢化解你在對方心中的負面印象。
②製造新鮮感和神秘感。新鮮感和神秘感在愛情里能起到很好的吸引作用。
③製造強烈的心理落差。「得不到的永遠在騷動」，對方只有真正失去了你，才知你珍貴。
④為提高魅力製造足夠的時間和空間。
三：不適合斷聯的情況。
①分手類型為假性分手
如果對方並不是真的想和你分手，只是一時生氣，或是通過「假性分手」來滿足TA的某種需求，這個時候冷凍斷聯可能會讓你們從「假性分手」變成「真性分手」！
②在一起時，你的需求感就很低
如果戀愛時，你就是被動的一方，對方主動追求的你，平時主動找你更頻繁，在感情投入的也比較多。
那麼本身你們分手時，TA的心態就是不平衡的，會覺得你不夠愛TA，或者說不愛TA。此時斷聯，恰好坐實對方的猜想。就大大增加了挽回的難度。
③分手的理由是某些客觀性原因
如果你們之間仍然相愛，但因為某些客觀原因分開，譬如父母反對分手，異地戀分手等，這些情況下選擇冷凍斷聯是不可取的。
尤其是異地戀分手，因為距離的原因，本來就看不見，摸不着，還有一些異國戀，因為時間差，聯繫溝通的機會本來就少，再斷聯的話，挽回就會難上加難。
④分手後，你們還可以做朋友
如果你們分手後，還是可以正常地相處，如同普通朋友一樣，偶爾有來往地發個信息，那麼說明你是個做事比較有分寸，較為明智的聰明人。你在對方的心中形象也沒有糟糕到谷底，這個時候就沒有必要使用情感冷凍和斷聯了。
不過，我得提醒你的是，你可能一段時間能夠控制的很好，但是，在TA偶爾拋出一個對你有所關心的信息後，你卻不一定能忍住對TA訴說思念，這就不妥當了。
四：適合斷聯的情況。
①你被拉黑了所有的聯繫方式。
如果TA已經不接你電話，不回你信息，甚至拉黑屏蔽你，那麼你在TA心裡的形象至少暫時已經變得很差了。這個時候，你就必須用情感冷凍，不讓TA感覺到你的存在，這樣TA才會慢慢淡化你那些不好的印象，甚至還會開始回憶起你的好。
②雖然有聯繫，但對方對你很冷淡。
這種情況比第①種情況稍好些，但對方對你的印象仍然很壞，只是不好意思主動刪除你。
此時的你，如果不能清楚的認識到你們的情感狀況，還繼續騷擾TA，就會發展成為第一種情況。此刻的你，應該給自己留一些尊嚴，主動消失在TA的視線里。
③對方是因為你的一些的原因分手的。
如果你們分手的原因是因為你的粘人，侵犯了TA的「自由黑洞」，或是你的「作，鬧，公主病」，讓對方心理耗竭，亦或是你的託付感太重，只懂回報不知付出等等才選擇的分手。
此時分手的對方，也許正享受着單身的自由和零壓生活，如果你再去打擾TA，會堅定對方分手決定的正確性，可想而知，挽回的難度也會飆升！
先冷靜下來，離開一段時間再聯繫也不遲。
④分手後你用不科學的挽回方式，挽回失敗也喪失了尊嚴。
男人和女人分手後的反應是截然不同的。分手後的男人可能會先享受到一個人生活的自由自在，如釋重負的生活。可以隨便看大街上的美女，和好友吃喝玩樂嗨一宿，也不會接到女友或者妻子的催促電話。
這個階段是挽回的鋪墊期，切記不要頻繁的聯繫TA，應當在專業老師的引導下，做好分手或者離婚原因分析以及自我重建。
愛情的本質是吸引，挽回的本質是改變。兩性親密關係中的吸引取決於價值和可得性。而不是一味的卑微討好。
最後，關於「斷聯」再次強調幾點給大家：
A：不是所有的挽回都需要斷聯。一定要具體問題，具體分析。
B：斷聯的周期長短，何時開始，何時結束，也要根據具體情況來分析實施，有些時機是主觀的，有些時機是客觀不可控的，但我們可以調整。
C：斷聯最重要的，最根本的一點是，你必須要做出改變。
我理解分手，離婚，或者婚姻即將走到盡頭的痛苦，愛而不得，付出了所有，卻眼睜睜看着TA離去無能為力的處境。抗拒？憤怒？彷徨？接受？為什麼是我？為什麼這樣對我？我究竟做錯了什麼？痛苦的情緒和不停地自我盤問！
調整好自我，痛痛快快的打一場「挽回愛情」或是「婚姻修復」的戰役。但我們在挽回時，一定不要病急亂投醫，將一些理論生搬硬套。一定要在專人指導下對症下藥！專業的事情，一定要由專業的人來做！
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有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
如果發信息不回，怎麼辦？