為你的關係帶來一些啟發，你可能會發現你們都喜歡你的新常規。尊重伴侶的需求並不意味着讓自己處於一種不舒服的境地。有邊界並希望你的伴侶尊重這些界限是可以的。一起出去，有一個約會，無論是在高檔餐廳還是熱狗攤。重要的是你有時間一起出去和對方交談。對你的伴侶朋友好一點，並嘗試與他們交往一點。每當你看到他們，打個招呼，聊聊一下。友誼對你的配偶來說可能很重要，所以了解他或她的朋友將在很大程度上加強你們的關係。
1、改變你的日常生活。
無論你已經結婚兩年還是二十年，你很容易感覺到你和你的伴侶已經陷入了困境。常規的形成是因為它們很方便，它們使你的日常生活變得更容易，但是在你們的關係中陷入困境和慣例可以慢慢殺死浪漫而你甚至沒有意識到它。
如果您經常在大多數晚上吃飯，那麼可以去外面約會。如果您通常單獨做飯，請嘗試為您的伴侶做飯並一起吃飯。做一些你和你的配偶通常不會做的令人興奮的事情。它不一定是瘋狂的東西，但它應該促使你們兩個人一起玩樂，一起興奮。一起度過一個浪漫的假期，或者只是一起計劃一個有趣和令人興奮的一天 - 即使它只是意味着去狂歡節或遊樂園。
2、彼此調情。
當你和你的配偶約會時，你可能總是互相調情。那麼你為什麼要停下來？大多數夫妻彼此都很舒服，這顯然是一件好事。但是，舒適的缺點是忘記如何打開魅力，通常是因為你沒有必要在幾個月（甚至幾年）。
眼神交流；向你的伴侶微笑，行事嘻嘻哈哈；使用浪漫的肢體語言，模仿伴侶的肢體語言；站在彼此面前，避免交叉雙臂，並在說話時向彼此靠近。
3、增加你的身體接觸。
身體接觸是親密關係的重要組成部分。身體接觸讓您感到滿意，並且可以讓您感覺舒適，與您的伴侶更親近。如果你已經非常親密並且有很多身體接觸，那麼繼續這樣做。如果你失去了那段關係，那就努力把它帶回來。
身體接觸不僅僅意味着性（儘管很多人都認為性是婚姻的一個健康部分）。它可能意味着牽手，依偎，擁抱，接吻或任何其他類型的親密接觸。你的伴侶可能和你一樣想要身體接觸，但可能太害羞或擔心你不想要它。不要強調身體接觸，只需啟動它。你的伴侶會很感激它，它會幫助你們彼此感覺更親近。
請記住，感情經常遵循行動。如果你付出努力並試圖為彼此創造一個浪漫的夜晚，那麼浪漫的感覺就會隨之而來。
4、留出親密的時間。
如果你已經結婚了一段時間，你可能會不時地感到不知所措，試圖平衡你的工作生活和家庭生活。如果你有孩子，這可能會更令人生畏。但是，在沒有任何干擾（孩子，工作電話/電子郵件等）的情況下花時間親密可以創造奇蹟，以恢復你的關係中的火花，特別是如果你一周又一周地使它成為一致的優先事項。
彼此花時間，尤其是身體接觸，往往為性愛奠定了基礎，讓你們彼此感覺更親密。如果必須，請安排親密和/或性行為的時間。專家建議，即使單獨留出30分鐘的親密時間也可以為你的關係創造奇蹟。親密關係不僅僅是一次性的事情。你需要努力工作，每周或每周幾次，或者你和你的伴侶經常需要它。
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
老師，可以諮詢下嗎？
如果發信息不回，怎麼辦？
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