我們夫妻的感情真的走到盡頭了嗎?道出多少夫妻的心聲。的確,你們的婚姻正在遭遇可怕的家庭冷暴力。該怎樣對方家庭暴力呢?
1、學會呵護和經營婚姻
2、真實的看待自己
在我們處理的冷暴力婚姻矛盾衍生中,不少的女人會陷入老公的冷暴力環境中,把老公的否定和指責當成真實的自己,認為自己是無能的,是失敗的,不再支持自己,自己也不值得被愛。她們內心默認了承受老公的施暴行為,為了老公的滿意,不斷的提高對自己的要求,可是老公的施暴行為並沒有停止。
3、分析
你需要一支筆和一張紙,把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出,哪怕是最小的可能也不放過,然後再把跟你無關的因素也列出來,同時再把你的配偶的性格特點也寫出來,看看是什麼原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。
4、平靜
如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向,在任何時候都千萬不要大吵大鬧,那樣會適得其反,你一定要保持冷靜,這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。
5、要正視對孩子心理的傷害
很多父母為了不傷害孩子而勉強維持婚姻。的確,離異家庭的孩子產生心理問題的比率要遠高於正常家庭,但身為父母,我們也要清楚地認識到,持續的冷戰也會影響孩子的心理健康,有的孩子會因為經常成為冷戰的犧牲品,而變得對周圍的環境非常敏感,對家裡的氛圍異常警覺。長期下去,孩子會變得過于敏感、不自信或刻意曲迎他人;也有的孩子學會了父母的冷暴力方式,變得很冷漠,沒有一般孩子的喜怒哀樂,對他人也是漠不關心。
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寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
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