如何挽救無性婚姻?讓老公幡然醒悟愛你

很多女人在戀愛時與男友濃情蜜意，一旦進入了婚姻，兩人的關係就似乎大不如以前。我做婚戀諮詢這些年來，聽到很多處在婚姻關係中的朋友哭着向我講述自己的不幸。婚姻和戀愛還不一樣，戀愛時兩人合不來，大不了一拍兩散，另覓新歡。最多會痛苦一段時間。但婚姻不幸福，女人往往選擇隱忍，寧肯委屈自己，犧牲自己的利益也要苦苦支撐着；或者和老公大吵一架也沒有炒出結果，感情越吵越稀薄。但越是這樣硬撐或僵持着，委屈和壓抑的情緒就會越積越多，婚姻關係反而會陷入絕境。那麼如何挽救無性婚姻呢？

曾經有一位來訪者向我哭訴，自己的老公在外面有了女人，對她們母女倆不管不顧，徹夜不歸。她知道老公出軌的事情，也能抓到證據，可她連和老公對質的勇氣都沒有。因為她怕萬一和老公攤牌，她連現有的婚姻空殼都保不住了。

長年忍受精神折磨的她，面容憔悴，精神萎靡，年僅29歲，看上去像是36歲左右。她很想保住婚姻，重新喚起老公對她的愛，卻無能為力。她很想離婚，卻又擔心離婚後的生活。

後來，經過與我長達2個月的溝通與交流，她學到了很多經營婚姻的方法，也重新找回了自信。已經厭倦她的老公也開始回心轉意。

像這樣的案例，在現實生活中非常普遍。作為資深的情感導師，我能深深地理解她們，也能通過我的諮詢服務幫助她們走出情感的沼澤地，重新看見幸福的曙光。

除了遭遇第三者插足外，還有哪些情況會使婚姻陷入死局呢？

最常見的就是家庭暴力。這裡的暴力不僅指肢體暴力，還包括語言暴力和冷暴力。我在學生時代，經常聽到樓下傳來女人悽慘的哭叫聲、家具的碰撞聲和嬰兒的哭聲。每當聽到這樣的聲音，我都感到不寒而慄。作為樓上的鄰居，我都感到很痛苦，處在這樣的家庭環境中的女人和孩子，他們的感受便可想而知了。

女人的天生的生理構造，決定了女人身高矮於男人，力氣也遠小於男人。一旦出現肢體上的衝突，受傷害的往往是女人。除了身體上的創傷，具有攻擊性的語言還會漸漸饞食女人的自信，讓我們不再相信自己。

而冷暴力，是殺傷力最大的一種家庭暴力。如果肢體和語言暴力還有救的話，那麼冷暴力會直接把婚姻關係逼入絕境。與冷暴力相伴相隨的，往往是無性婚姻。

百度指數顯示：在無性婚姻群體中，30-39歲年齡階層占比達到62%，非常令人震驚，而40-49歲年齡階層僅占28%（圖1），說明無性婚姻的人群已趨於年輕化。在無性婚姻中，夫妻占比差距較大，女性占比達58%，男性占比為42%（圖2）。

在中國人的觀念中，性是個羞於啟齒的話題，但也是決定兩人婚姻質量的關鍵。很多婚姻中的問題，看似由爭吵或其它的事情引起，其實追根溯源來講，都和長期的性壓抑有關。

無性婚姻往往不是由一個人的決定的，女人也有很大的責任。（如果你想知道更多調動老公情慾的技巧，可以點擊#微信#獲得老師的聯繫方式。先分析透徹老公屬於哪種性格類型，然後對應的吸引法則才會奏效。十六型男性性格分析極其必要，知己知彼後，針對丈夫的性吸引指南才能告知大家）。

面對這些婚姻中的困境，我們難道就只能坐以待斃，束手無策嗎？根據我多年的諮詢經驗，以及觀察和總結，有以下三個大招可以分享給大家。

一.重塑自我形象

當你在閱讀這篇文章的時候，我想邀請你走到鏡子旁，好好地看看鏡子中的自己。鏡子中的那個女人，你喜歡她嗎？她的身材是苗條的還是臃腫的？她的面容是光滑滋潤的還是晦暗憔悴的？她的穿着打扮是精緻優雅的還是邋裡邋遢的？你願意擁抱她嗎？

如果這些問題的答案都是否定的，那麼，我們又憑什麼要求老公愛我們如初呢？

因此，如果我們想重新喚起老公對你的愛。就要從頭到腳，為自己進行形象設計。男人都是視覺動物，我想這句話沒有人會否認。當我們撐着臃腫的身軀，蓬頭垢面的在屋子裡拖地的時候，老公如何才能好好的欣賞你的美，引發對你的情慾呢？

停止對男人的抱怨，從現在開始健身減肥，研究服飾搭配。一件蕾絲或歐根紗材質的連衣裙，可以使你看上去很有女人味兒。下班回家後，記得換上一件精緻性感的睡衣，在房間裡練瑜伽。

皮膚的狀態大於身材，身材的好壞大於形體，形體的好壞大於穿搭，這是男人的視覺順序，我們要把力氣用對，才能事半功倍，28天的周期足夠這一系列的問題得到改善。如果你還想知道更多提升自我形象的方式和方法，可以點擊#微信#進行諮詢。

二.提升自我價值感

大部分在婚姻中感到不幸的女人，內心裡都有自卑的情結。她們不相信自己可以輕鬆駕馭男人；不認可自己的賺錢能力；不相信自己還能吸引到更優秀的男人；更不會認為自己還能過的很好。

這種內心深處的不自信，也就是低自我價值感。當你完成了我剛才提到的形象設計，外表變得更美更性感後，如果內心還是自卑的，那麼你的老公還是不會再愛上你。也許他會比以前多看你一眼，但他的心不會向你靠近。

很多女人在婚姻中都會不自覺的抓男人，這種抓表現在奪命連環call,限制男人的社交圈，登錄其微信、QQ等賬號等。美名曰：老公，我實在是沒有安全感。

我們知道這樣做很不對，但卻控制不住自己的行為。這都是由低自我價值感引起的。

然而，想要提升自我價值感，談何容易呢？

就像練功一樣，自我價值感就像情感世界中的基本功。只有基本功打紮實了，才能跳出精彩絕倫的雙人舞。而練習基本功需要我們的耐心、毅力。

我輔導過的每一位學員，經過一段時間的冥想後，都發現比以前更了解自己，也更愛自己了。這個自信找回的過程，是心理學中向內呼喚的一種，周期比我們想象中短很多，卻能重建自我的意識，這個是外力所達不到的效果，科學也證明了這是作為心理學重建的重要手段。

而提升自我價值感的第二種方法就是每天做一些自己喜歡並擅長的事情。這也是培養自身愛好的一個過程。每天抽出一小段時間跳跳舞、彈彈琴，哪怕只是聽幾首好聽的曲子，也是可以讓你更加自信的方式。

第三種方法就是嘗試做一些你從未做過的，很有挑戰性的事情。這些事情最好具有公開性，因為公開場合能夠更加凸顯自我的存在，這和獨處的自己有本質的不同。比如嘗試自己主持一場沙龍活動，嘗試在公開場合演講或唱歌。這種方法可以幫助你突破自己的局限，讓你知道自己其實有非常大的潛力，只是你尚未把它發揮出來而已。

三.利用正向強化法塑造好老公

曾經有位女學員向我抱怨老公冷淡她，她認為是老公做生意賠了錢，心生愧疚刻意疏遠她。

後來，經過一個小時的諮詢，我才了解到，是她內心瞧不起老公，覺得老公沒眼光沒能力，並經常對老公指手畫腳，打擊否定老公。她的男人在家裡得不到認可，便極度渴望通過事業來證明自己。當這種證明自己的渴望強烈到一定程度後，就會失去理性的判斷能力，上當受騙。因此，老公的無能沒眼光，其實是老婆一手製造出來的。

心理學中有一個很著名的概念叫皮格馬利翁效應。源自於一則古希臘神話故事。塞浦路斯的國王皮格馬利翁是一位有名的雕塑家。他精心地用象牙雕塑了一位美麗可愛的少女。他深深愛上了這個少女，並給他取名叫蓋拉蒂。他還給蓋拉蒂穿上美麗的長袍，並且擁抱它、親吻它，他真誠地期望自己的愛能被少女接受。但它依然是一尊雕像。

皮格馬利翁感到很絕望，他不願意再受這種單相思的煎熬，於是，他就帶着豐盛的祭品來到阿弗洛蒂忒的神殿向她求助，他祈求女神能賜給他一位如蓋拉蒂一樣優雅、美麗的妻子。他的真誠期望感動了阿佛洛狄忒女神，女神決定幫他。

皮格馬利翁回到家後，徑直走到雕像旁，凝視着它。這時，雕像發生了變化，它的臉頰慢慢地呈現出血色，它的眼睛開始釋放光芒，它的嘴唇緩緩張開，露出了甜蜜的微笑。蓋拉蒂向皮格馬利翁走來，她用充滿愛意的眼光看着他，渾身散發出溫柔的氣息。不久，蓋拉蒂開始說話了。皮格馬利翁驚呆了，一句話也說不出來。最後，皮格馬利翁的雕塑成了他的妻子，皮格馬利翁稱他的妻子為伽拉忒亞。

皮格馬利翁的故事說明在本質上，人的情感和觀念會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。

因此，你希望擁有一個什麼樣的老公，就經常朝着你期望的方向讚美他，認可他，鼓勵他，誇讚他。那麼，久而久之，他在潛意識中就會認為自己就是那樣優秀的人，也會不自覺得地塑造自己的言行舉止。

比如，當你想要老公按時回家時，以前你會採用指責的方式說：

死鬼，你看你，又是這麼晚回家，能不能早回來一會兒啊！

用正向強化法可以這樣說：

親愛的，我知道你今晚一定因為太想我，惦記我而早早結束聚餐，飛奔回家。

大家來體會一下這兩種說法帶你的不同感受，是不是很有意思呢？

如果你想學習更多有關正向強化法的話術，可以點擊#微信#獲得導師的聯繫方式諮詢更多內容，正向強化的研究女神指北強調：不同類型的男性，正向強化法使用方法不同，絕不可以一個技巧隨便用在所有男性身上。

婚姻不是愛情的墳墓，如果你不懂得經營婚姻的正確方法，那麼它就會成為你們關係的墳墓，埋葬你們的愛情。如果你認真學習，跟隨老師學習科學的婚姻經營技巧，並且熟練運用，你的婚姻就是天堂。婚姻的本質其實是苦樂參半的，到底是痛苦多，還是快樂多，取決我們自己。請切記，我們自己才是自己命運的決定者。

結語

我相信，這個世界上沒有誰敢自信滿滿地說，自己的婚姻絕對不會遭遇任何的問題。

婚姻困境的可能普遍地存在於每一對夫妻關係中，只是有些人爆發了，有些人的引線還在慢慢燃燒。

我想說的是，無論是第三者插足、夫妻感情淡漠、婆媳矛盾、親子爭端我不希望你真的把它們看成是危機，你最好理解成是挑戰。

如果我告訴你，每一個人的婚姻危機都是必然能被逆轉的，或者每一個人的婚姻危機都是值得被拯救的，那一定是不負責任的胡說。

有些婚姻危機，真的不值得被拯救，脫離苦海是最好的選擇。

但這些真的是極少數，在我們團隊過去遇到的各種奇葩、複雜的婚姻危機案件里，更多的是明明有機會渡過這個挑戰，卻使勁使錯了方向，或者根本想不明白該怎麼去解決，只能悲哀地任由危機變成災難，最終無可挽回。我不希望你的婚姻最終也演變成這樣，假如你願意當它是個挑戰，點擊#微信#，我們會竭盡所能，幫你得償所願，教你如何挽救無性婚姻。

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