夫妻感情淡了怎麼辦 試着改變一下自己

夫妻之間感情淡了生活會變得非常沒有激情，沒有一點波瀾，所以你要學會拯救自己的婚姻，拯救感情，只有這樣兩個人才能白頭偕老。那麼你知道該怎麼調和夫妻感情嗎？

1、試試小別勝新婚的方法。經常在一起的夫妻會覺得日復一日的生活單調，感情變淡了的話，可以試一試暫時分開住幾天。比如一方回老家住幾天或者獨自出去旅遊。這樣暫時的分開，兩人就會覺出在一起的好了。再相聚時，會覺得格外幸福，也會更加珍惜夫妻在一起的日子。

2、少說或不說傷人的話。無論對方在你看來有多麼大的缺點，都不要去指責對方，夫妻之間儘量不要說傷人的話，不管多麼生氣都不可以說傷人的話。一旦說了傷人的話，就會給夫妻關係留下小小的裂紋，這樣一定會傷夫妻感情的。

3、把自己變得性感起來。夫妻生活是維持夫妻感情非常關鍵的一環。所以，老公或者老婆一定要把自己變得性感起來，這樣才能吸引對方。要變得性感，就要保持好的身材，就要保持精力旺盛，就要學會打扮自己，夫妻雙方都應該為此努力。

4、長期分居的要多聯繫。如果夫妻經常長期分居，容易導致感覺變淡的，如果這樣，要加強聯繫，比如視頻通話，會讓雙方都感受到溫暖和安心的。

5、互相增加信任。信任是夫妻雙方感情的基礎，所以彼此要相信對方，不能互相猜忌，那樣就很容易出現問題的。所以不信任會導致很多矛盾，夫妻雙方一定要加強信任。

6、找到原因，也就是說是什麼原因導致你們的感情變淡了，是因為生活平淡無奇，還是因為經常沒有在身邊，或者說是其他的原因。

7、努力做一些改變，在意識到這個問題的時候，最好是能夠先想辦法做一些改變，以免發生一些意料之外的事情。

8、嘗試以前不敢做的事情，很多人的感情慢慢平淡，可能是因為生活一直都是一樣的，平淡而循環的生活肯定是會讓人感到煩躁。

9、撒嬌，女人在磨練中會變得越來越什麼都會，什麼都懂，但是偶爾也要表現自己的溫柔和可愛一面，不妨向你的他偶爾撒撒嬌。不是說會撒嬌的女人命好嗎，不會撒嬌的人可以去學學。

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