「挽回婚姻」婚姻中遇到感情危機如何挽回拯救婚姻

相愛是一門藝術，愛是兩個人一起成長，這就必須得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的愛。交流必然會有爭執的可能，但這不是壞事，暴露矛盾相比掩蓋矛盾來說，最終更有利於婚姻和諧，沉默不是解決問題，而只是隱瞞和迴避問題。

兩人倘若戀愛，不可能總是期盼着甜甜蜜蜜直到永遠，談戀愛難免可能會吵架，會有誤會，會亮起紅燈，生活總是有很多的磕磕絆絆，沒有什麼都是一帆風順的，男人和女人就像天生的冤家，在一起總是矛盾不斷，分開了又難免會日夜牽掛，如此分分合合了數回，再好的感情都會受影響，難道冤家註定會路窄？為避免這對冤家之間的關係持續惡化，那麼遇到感情危機怎麼辦？

面對不同的情況我們該如何解決，怎樣做才能重新挽回婚姻呢？

遇到感情危機要積極溝通

在生活中，夫妻雙方應當多一份理解，多一份包容，加強溝通，互相尊重。當夫妻感情遭遇危機時，首先要自我反省，通過積極的溝通來解決問題；當矛盾激化時，更應冷靜，要採取和平、合法的手段來解決問題。

也許會有委屈，有苦衷，但這都不應當成為採取不理智、過激行為的理由，這樣的行為只會讓雙方乃至整個家庭蒙受更大的痛苦。

女人應該理性對待老公出軌，這是一個很普遍又略帶敏感的話題，如何理性看待夫妻出軌問題，冷靜地尋求最佳解決途徑呢？男人像個大孩子，需要寵，需要哄，偶爾也貪玩，可是玩累了總是會回家的。

首先不要把男人太當回事

那麼，這種情況下的女人該如何面對丈夫的外遇以及他的回歸呢？有哪些挽救婚姻的方法和竅門呢？

1、認知情感和情慾皆是流動的。女人如果懂得變節與調節對婚姻而言孰重孰輕，就不會掉進婚姻=承諾+忠誠的一元邏輯里。寬容他的同時也給自己空間，如此便能心平氣和地看待老公開小差一事，無須心理難以平衡或當作奇恥大辱去折磨自己。

2、不管誰外遇，都讓夫妻有機會認真檢視兩人的婚姻究竟出了什麼問題。因為外遇絕對不是故意為之，而是一方當時的情感狀態需要另一種補充，這恰恰是另一方忽略或不足的，藉此可以試着重新調整互動模式，而不是周而復始地熱吵或冷戰。危機就此成為轉機，進而成為生機，自然不無可能。

3、女人千萬別為了多年感情的執著，給自己找一堆理由說不能離開這個婚姻，而不去誠懇面對。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什麼，也就是說，男人的變與不變，都不該使女人處於食之無味，棄之可惜的拖泥帶水狀態。如果要這個婚姻，就接納外遇回歸的男人，否則，也可以瀟灑離開，尋找自己的海闊天空。

其次要給他自由，同時設好底限

給他自由，說白了就是要學會自己騙自己。你對自己說，他回來晚是因為工作忙，他太久沒有性致是因為工作累，他的應酬多是步步高升的前兆，他時常對你欲言又止是愛到深處的另類表達

而周旋於妻子與情人之間疲憊的他，心情卻越發複雜。他越發搞不懂為何你可以如此氣定神閒，為何面對情變你卻像什麼也沒發生，為何你仍像熱戀時堅定執著地相信他。還有，為何你突然間變得更獨立、更有魅力，更讓他無法輕言放棄。所以，你最終仍會是勝利者，因為你無聲的力量、以不變應萬變的力量遠遠大於爭吵、逼供甚至枕邊圈套。

如果男人出軌怎麼辦，聰明的妻子都有一個共性，就是識大體，穩得住。給他自由，同時設好底限，就像放風箏，飛得再高，線仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死纏不放？他回來了，總是因為心中還戀着這個家，念着你們一起走過的歲月，所以，別計較，過去的即使不能輕易抹去，至少要翻開新的一頁。

男人像個大孩子，需要寵，需要哄，偶爾也貪玩，可是玩累了總是會回家的。面對外遇回歸的他，你就這樣想：數十年在婚姻城堡中與同一個女人廝守，再情比金堅的愛也要被歲月打磨得退去光華。

真的決定要去挽回已經破裂的婚姻了，那就一定要有堅定的決心，動人的真情和耐心的等待，缺一不可。要做好打持久戰的準備，破冰非一朝一夕可以做到。挽回一顆受傷的心也是一樣。

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