挽回老公心的短信,挽回老公的暖心話

面對老公的出軌，很多人首先想到的就是挽回，讓老公回歸家庭，但是挽回老公心的短信該怎麼說呢?應該怎麼做才能挽回老公呢?這是很多女人在遇到老公出軌時會問的問題。下面我們來具體的看看。不知道從什麼時候開始，你越來越看不懂睡在你身邊的這個男人了，看着他熟睡的背影，多想讓他再好好地抱抱自己。可是，已經回不到過去了。你們之間，已經有很長時間沒有好好說過話、聊過天了爭吵、冷戰，已經完全占據了你們的生活。你不明白，為什麼自己為這個家付出了那麼多，時間、精力、青春，甚至連興趣愛好都拋棄掉，可是換來的，卻是離婚二字。真的沒有辦法挽回他了嗎?你一次又一次地問自己，可是始終解不開這道婚姻難題其實，任何婚姻的失敗都是有因有果的，即使他現在提了離婚，也不代表你們的感情就此結束。只要你能深挖出矛盾根源，並用正確的方式去化解、去修復，每段婚姻，都是可以被挽回的!

一、學員案例

李麗，28歲，是一家公司的人力資源總監，丈夫張浩，今年30歲，在一家公司里擔任後勤主管。兩個人是在公司年會上認識的，談了3個月的戀愛就火速結婚了，婚後兩個人都忙着各自的事業。張浩由於父母的原因，打算要一個孩子，而李麗覺得兩個人的事業都正處在上升期，可以再緩一兩年，兩個人因為這件事爆發過幾次爭吵。後來李麗懷孕了，就休假在家裡備產。這段時間張浩對他無微不至地照顧，李麗很感動。二人的感情也日漸甜蜜起來。生完孩子後，李麗覺得自己的身體沒有問題，就去上班了，把孩子交給張浩的父母照顧，張浩對此還頗有微詞，而李麗卻覺得自己因為生孩子的事情，耽誤了不少工作，當然要花時間補回來，張浩的父母又沒有事情，讓他們帶帶孩子也沒有什麼問題。就這樣，兩個人又陷入了各自忙各自事業的狀態，回到家裡也是倒頭就睡，沒有交流。看電視時，也只是在沙發上刷着各自的手機。

直到有一天，李麗回到家裡，發現張浩一個人坐在沙發上傻笑，見李麗回來，立刻就把手機收了起來。李麗心裡有些疑惑，聯想到張浩之前也有類似的舉動，便趁着他去洗澡時，偷偷翻看了他的手機，發現他和一個女人聊得特別曖昧，那個女人居然還叫他老公!李麗頓時火冒三丈，等丈夫出來後，把手機給他看，還質問他那個不要臉的女人是誰?沒想到張浩一點沒表現出來愧疚，反而更加生氣地質問李麗為什麼偷看他的手機，一點都不尊重他的隱私。兩個人為此大吵了一架，激動地摔了很多東西，說了很多狠話。張浩說，自己和李麗結婚後，完全沒有感受到家的氛圍，兩個人都是各忙各的，有了孩子後情況也沒有好轉，李麗還是我行我素，一點不顧家庭;還說和那個女人在一起很舒服，那個人很懂他，也很認可他，他從那個女人那裡收穫了自尊、自信。他不想再和李麗煎熬下去了，主動提出了離婚。接下來的一段時間裡，李麗了各種方法去挽回丈夫，讓他放棄離婚的想法。糾纏、哀求、作保證可是張浩完全無動於衷，李麗萬分絕望，在朋友的幫助下聯繫到了導師，希望導師能用專業的力量拯救自己的婚姻，挽回已經冰冷的愛情。

二、導師分析

1、夫妻角色缺失，導師喪偶式婚姻

喪偶式婚姻，是對婚後生活的一種描述：雖然結婚了，但是婚後的生活卻並不美好，他總是冷漠地對待家庭，無視家庭的義務。你還記得你們已經有多少次沒有一起約會逛街了嗎?你們有多少次沒有為彼此說一句情話了嗎?婚姻，本來應該是兩個人幸福的港灣，而喪偶式婚姻，卻生生將婚姻變成了煉獄。即使李麗結婚後，她的個人天平也沒有向家庭傾斜，思維模式也習慣性地從自身出發，忽略了家庭，忽略了丈夫的情感需求，導致丈夫的情感需求得不到滿足，繼而轉向外部尋求，從而有了曖昧、出軌的發生。

2、工作和家庭存在衝突

一邊是孩子的陪伴和教育，一邊是工作和自我價值的實現。這兩者經常讓婚姻中的女人無法平衡，進而容易引發情緒失控等問題。如果此時丈夫不但不幫自己，反而橫加指責，那麼兩人必然會引發一系列的婚姻矛盾。對於李麗來說，她在工作中太過於要強，為了工作不顧家庭，整天把精力放在工作上。你要知道，再厲害的女強人，她也是母親，也是妻子。身為一位母親就應該陪伴在孩子身邊，身為一位妻子就應該經常和丈夫互訴衷腸。雖然魚和熊掌不可兼得，但是有時候，該兩頭兼顧的還是要兩頭兼顧。家，是溫馨的港灣，我們在忙於工作時，應該抽出相應的時間，多為這個家付出自己的愛。

3、情緒管理差，升級婚姻矛盾

女人在面對感情危機的時候，很容易把自己置身於無辜者的角色，類似於我付出了那麼多，你卻對不起我的心態，這種想法會讓女人產生一系列的負面情緒：委屈、自憐、抓狂、抑鬱等等。如果這些負面情緒得不到及時排解，就會轉換成行為發泄出來，不止無法有效解決問題，反而會令場面更加失控，將他越推越遠!發現丈夫可能出軌以後，李麗不冷靜的情緒讓她做出各種各樣不理智的行為，爭吵、賭氣、糾纏、哀求，導致了矛盾升級，激發了丈夫的抗拒和逃避心理，增加了挽回的難度!

三、導師指導

1、消除矛盾，進入緩衝期

張浩想要離婚的態度很堅決，雖然李麗已經能夠認識到自己的錯誤，但是由於之前給對方留下的印象過差，此刻對方對李麗充滿了戒備心理，在這種狀態下，是無法建立有效溝通交流的。針對這種情況，導師決定採用以退為進的策略，建立緩衝期來緩解目標的牴觸情緒，以便順利開展挽回計劃。導師首先安排一位男性心理分析師為李麗完整的分析對方心理，總結雙方問題，並且由導師編輯，學員親手，給丈夫發送了一條緩和關係的短信。由於孩子正在由丈夫的父母照顧，在老師的指導下，李麗選購了孩子過冬的一些衣物和日常生活用品送了過去，同時向對方父母表達了自己的愧疚和歉意。這些溫情的做法，緩解了對方的牴觸心理，挽回了自己之前在婚姻生活中的糟糕印象，也讓彼此逐漸進入緩和期。即使對方當初是因為充滿了失望和悲傷與你分手，這個時候，他也會逐漸回憶起你們過往的點點滴滴。通過這個時期，我們可以讓對方的負面情緒宣洩殆盡，在正式進入挽回時儘量保留好感和聯繫感。

2、降低需求，提升親密度

沒有溝通，也沒有約會，因此內在的變化對方是感受不到的，只有通過外在來讓對方感受你的不同。在緩和期，導師為李麗制定了一系列的自我提升計劃，來幫助李麗提升自己。外在方面，李麗之前一直是女強人風格的穿衣打扮，在老師的建議下，李麗把風格打扮轉向丈夫比較偏愛的知性風格，改變後的李麗，在老師的指導下把最近的照片發在朋友圈，收穫了很多朋友的讚美和驚呼。內在方面雖然沒有辦法直接感受，但是卻是更為重要的一方面，是需要花費時間打磨的。李麗欠缺的主要是經營婚姻的能力，因此老師給她安排了《婚姻關係的真相》、《夫妻間愛的話語》、《高情商女人的智慧》等課程學習。在導師的指導下，通過不斷地學習和演練實戰，經營能力和情商有了明顯提高。

3、把握時機，展現吸引力

4、引導付出，擊退情敵

導師深知，孩子是夫妻親密關係的紐帶，是父母的心頭肉，沒有哪個父母希望自己的孩子因為離婚受到傷害。所以孩子可以成為二人複合的關鍵。幾天的時間，李麗和孩子相處的很開心快樂，給孩子留下了很好的印象。等到丈夫來接孩子時，李麗和孩子都很捨不得對方，抱在一起哭泣。丈夫顯然也受到了觸動，告訴李麗之後如果想孩子了，可以經常過來看他。接下來的一段時間，李麗和公婆一家相處的十分融洽，看到兒媳變得這麼溫婉乖巧，老兩口也經常勸張浩放棄離婚的想法，和李麗和好如初。孩子也表示自己想要和爸爸媽媽永遠快樂的生活在一起。父母孩子的期盼，加上自己對妻子重新燃起了愛意，促使張浩做了決定：帶着孩子重新和李麗生活在了一起。在老公搬回家後沒幾天，孩子到了打疫苗的時候，李麗讓孩子拽着爸爸一起去醫院，孩子因為打針害怕的哭起來，爸爸趕緊哄。這種照顧孩子的父愛，徹底打消了丈夫要離婚的念頭。

四、結語

短暫的生命中，真愛或許只有那麼一次，錯過，也許就是永遠你猶豫的一秒鐘，對方就有可能遇見了新歡，留下你一個人，傻傻地還在原地等着!正如《追風箏的人》所說，曾經那個願為我千千萬萬次撿風箏的人已經逝去，人生錯過了，就不會再得到。挽回老公心的短信該怎麼說?也許我們會懺悔，會救贖，但這些似乎已經晚了所以，挽回要趁早，不要等到徹底失去了他，不要等到他投入到別人的懷抱，才後悔當初沒有再用力一點如果此時的你已經下定決心要挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，請聯繫我們，我將隨時隨地傾盡全力呵護着你，教會你成功挽回婚姻的方法，給予你堅持下去的力量!給自己一次機會，讓愛情更加美好;給導師一次機會，讓導師證明給你看，什麼才是專業的力量。

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