老公外遇怎麼辦?如何挽回老公

老公外遇怎麼辦呢？一提及外遇這個話題，相信很多女人都覺得苦不堪言。當初說愛我的也是他，為什麼最後要走的也是他？其實有很多的男人就是這樣子，當初說愛你的時候，恨不得把天上的星星摘下來送給你。但是說離婚的時候也是冷酷至極，任憑你怎麼哭喊都是沒有用的，只能眼巴巴的看他離開。很多的時候其實你也有想過忘記，但卻不是那麼輕而易舉，畢竟幾年的感情是日積月累形成的。

 ◆學員案例 

3個月前老公提出離婚當時自己就懵了，自認為我倆感情很好。但是突如其來的離婚協議卻給了我當頭一棒，我不理解，和他鬧。問其原因，歸結一句，他不愛了。多麼簡單的一句話，結束了7年的感情！一開始自認為幸福的我，瞬間崩塌。之後我們又談過一次,更加堅定他想離婚的決心。

後來他知道我不想離婚，就開始冷暴力，各種夜不歸宿。其實是外面有人了，外面女人心情好的時候給他回來，不好的時候幾個晚上不給他回家。每天到夜裡才會回來，每天自己過着生不如死的日子。有人說這樣你還守着幹嘛，可我孩子還小，孩子和我都不能失去他，他卻鐵了心的要和我們劃清界限！

他離開的日子難上加難，除了每天工作，不知道自己還能幹嘛，突然發現自己就這麼一個人了，然後各種學習挽回，研究男人腦瘋期的時間，學習斷聯。研究這個男人的心裡想法，除了工作以外的時間都用來研究這些。給自己辦了健身卡，逼着自己不要再去想了，談何容易？

無論何時，或許有天等我真正能面對這一切的時候。至少現在我沒辦法面對，沒辦法走出來。朋友安慰我，自己難受的時候就把她寫出來，我不想像祥林嫂一樣的到處訴說，也不想像林黛玉一樣的到處哭泣。就在我一籌莫展的時候，我在小鹿上看到了心跳諮詢師的一篇擊退第三者的案例，利落乾脆的分離了第三者。

讚嘆之餘，我也抱着一絲懷疑，但看諮詢師說諮詢是免費的，我就抱着試試的態度立馬添加了心跳諮詢師的微信。當時我就像抓住了一根救命稻草，和諮詢師講了很多我的事情。同時，我也不斷的試探着諮詢師，結果發現諮詢師非常專業，對於我的疑問回答的特別細心而且總能給我獨到的見解。

 ◆諮詢師當時給我的忠告 

用心跳諮詢師的話來說就是：男人出軌以後提離婚，多半會使用不愛了的理由。這句話讓人聽起來非常窩火，既然現在不愛了，那麼當初為何會結婚呢？人的確是喜新厭舊的，但是婚姻意味着責任，特別是男人，是家庭的頂樑柱，他的好壞，關係着家庭里每個人的命運。

撫養子女、贍養老人、處理親戚朋友關係，這是夫妻之間共同承擔的責任，男人抽身就走，丟下一切，這只能說這是他不負責任的表現。在我看來，男人一直都有一種帝王思想，這種思想一直左右着大部分男性，特別是大男子主義極強甚至有直男癌特徵的男人，更喜歡左擁右抱的榮耀感。

男人出軌以後，多半不會離婚，為什麼？別覺得外遇的男人不是人, 他首先是個人，然後才是男人，然後才是外遇的男人。是個男人就有缺點，比如自私，找外面的女人發洩慾望。也有優點，比如不想傷害孩子，選擇不離婚。婚姻和感情，越到後面越沒關係。男人可惡，不代表女人就冰清玉潔，進化讓我們都有着自私的基因，彼此需求和顧慮不同而已。男人怕麻煩，婚姻已經讓他厭倦了，來了個婚外情讓他新鮮又舒服，離了婚讓小三上位，又開始重複的庸常的日子、重複的婚姻，這什麼時候是盡頭？男人已經看明白了一點：不管和誰結婚，婚後的生活都差不多。

管你是不是陽春白雪沉魚落雁出水芙蓉，沒結婚時你是我心裡的白月光，結了婚變成餐桌上的飯黏子是分分鐘的事，既然這樣我何苦重走一遭？所以女人得抓住這一點，改變自己，讓男人重新回到自己身邊。不幸福的婚姻就像虧損的股票，等它慢慢的漲回去常等的遙遙無期，心急焦慮，期間醜態畢露，老態叢生。

他現在提出離婚並非是不愛你了，而是外邊有人了。那麼你之所以不想離婚，是擔心孩子太小，無法給他一個健康的家庭。可在我認為，不要讓孩子成為承擔父母婚姻不幸的替罪羊。雖然忍辱負重或斷臂自救，孩子都可能是其中很大的因素。

一定要記住，離或不離，都是大人自己的選擇，不要總口口聲聲對孩子說我為了你怎樣怎樣，這對孩子的傷害更大。而且，不要將大人恩怨牽扯到孩子身上。你們之間的婚姻關係，隨之一紙離婚書就終止了。你們愛也罷恨也罷，不要在孩子空白無辜的心靈上塗抹。

但是，離婚之後不要總對孩子說你父親/你母親多麼的不好、多麼的差勁，這樣只會給孩子增加很多負面的情緒，不利於其健康成長。當然，還有一點要做好，創造好探視條件，千萬不要因為個人情緒做出例如不給探視的蠢事，因為你有權利結束婚姻，但你沒有權利剝奪孩子的父愛或母愛。從我觀察來看，夫妻感情已經瀕臨破裂，但為了孩子不離婚的人，關鍵點在於他們自己壓根沒有能力處理生活中的各種關係，也根本不知道到底應該怎樣經營一個正常的婚姻生活，營造和諧幸福的家庭環境。

希望在接下來的日子裡，你不僅要守婚，還要去反省婚姻為何會走到今天這個地步。你自認為幸福了7年的婚姻，突然出現背叛，這句話本身就是自私的。你認為的幸福，在男人那裡卻是不幸福的，要不然他為何放棄幸福而尋求婚外情呢？

夫妻之間想要擁有幸福的婚姻，必定要用心經營，耐心磨合，要有包容心和同理心。最可怕的就是自私的人，單方面的索求安全感、索求物質、索求關愛，但是卻從來不考慮對方的感受。這樣的夫妻關係，終究會讓婚姻走向破裂。我們都不是聖人，我們都有缺點，也會犯錯，所以，如果你深陷離婚危機，先想好自己到底要什麼？什麼結局是你不能接受的？

就此請做好三件事：

1、反省你們的婚姻為何會走向破裂，你們之前存在哪些矛盾，是否還可以調和？

2、丈夫現在有什麼打算，可以開誠布公的談一次；

3、給自己獨立的思考和空間，倘若真的離婚，也有能力承擔起一切，若要挽回就來找我們心跳，我們的專業技能一定能助你幸福。

想要挽回婚姻，必須先放下仇恨，好好解決眼前的攔路石（第三者），抓准男人在這段時間的心理（心理弱點）進行反擊。

老公外遇怎麼辦呢？是的，男人也有懼怕的東西，比如孩子、舊情、穩定的家庭、社會名譽、婚姻財產、對於未來不確定性的恐懼等等，做出針對性的做出應對措施。再強大的女人在感情面前也是一個弱女子，面對婚姻問題，不要放不下面子去主動，如果糾結猶豫太久，問題只會更多！如果你想要你的丈夫再次回歸家庭，不要猶豫立即添加獲取，讓老師用專業的方法帶你走出婚姻情感困境。

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