如何挽回老公的心？教你如何挽回老公的心

很多來挽回的女學員在諮詢時總會問：剛開始追我的時候我怎麼任性他都覺得可愛，可現在就說我無理取鬧、不可理喻，明明我已經比當初妥協改變了很多，但他就是不滿意，是不是他變了？其實不是他變了，而是你在你們相處過程中，沒有把握好任性的度，讓他的耐心跟感情消耗殆盡，又在分手後因為想要挽留對方而做出一些瘋狂或者低價值的行為，比如：不停地打電話、發信息給對方，又或者堵在對方家門口，撒嬌撒潑，無所不用其極，可是越這樣糾纏，對方只會越反感你。最後，你可能會說：男人真絕情！殊不知男人在分手後的絕情，正是你逼出來的。下面講講如何挽回老公的心？教你如何挽回老公的心

如果說此刻的你對挽回一籌莫展，又不甘心錯過他，想要挽回但不知如何操作，不知道怎樣才能把握住他的心，請添加老師微信，將你們彼此的感情三要素：背景、經過、現狀如實告訴我們，我會在第一時間為你分析出感情問題的本質，最快的時間為你制定出屬於你的私人挽回方案，並手把手教你操作，讓你重新贏得他的愛！

學員案例

我叫辛穎，今年28歲，男朋友叫嚴志。我們是在工作中認識的，在他的主動追求下，我被他打動，跟他在一起了。剛在一起時，倆人非常恩愛甜蜜，空氣里都是粉紅氣息，是朋友眼裡的甜蜜情侶，他性格真的非常好，我性格比較急躁，有時候會跟他發脾氣，他都一直寵溺地包容我。在一起兩年後，我們有了結婚的打算，見過雙方父母，都挺順利的。

隨着他升職加薪他工作越來越忙，經常很晚才給我回消息，我埋怨他不關心我了，我們開始因為這些事吵架、冷戰，剛開始他還會哄我，後來都不大理我，以前還會主動跟我分享他的事情，現在很少跟我說他的事情，我問他他也不耐煩。我問他到底還愛不愛我，他就說我沒事找事，嫌我煩。

有次我看他在手機上跟別的女人聊得可開心了，我就開始起了疑心，問他是誰，他就滿臉不耐煩，說我疑心病重、小心眼，我氣得不行，跟他大吵起來。後來氣不過，我說我們這樣子在一起一點意思都沒有，不如分手算了。他同意了，之後就收拾東西搬走了。我看他那麼冷淡，更是氣不打一處來，我讓他滾得越遠越好！但等我冷靜下來後，我又後悔了，忍不住去找他，給他道歉，但是他就非常堅決地說要分手，不管我怎麼乞求他都無動於衷。

看他堅決要跟我分手，我真的是感覺整個世界都崩塌了，每日無心上班和生活，閨蜜實在是看不下去了，給我推薦了白鴿老師。添加了白鴿老師的微信後，老師聽完我的情感經歷後給我進行了詳細的分析，幫我調節情緒，並且指出我的問題，教我應該如何去挽回。老師的專業度和耐心，讓我堅信老師一定能幫我挽回成功，於是我報名了白鴿私人定製挽回服務，開啟我的挽回之旅。

你是否也遇到了類似的感情問題，是否也放不下來之不易的感情，現在添加微信，獲取與老師一對一的聯繫，老師會給你專業詳細的指導分析和幫助，不要錯過最佳挽回時機，對症下藥，極速挽回。老師的朋友圈每天都更新挽回技巧和乾貨，你有任何問題都可以隨時聯繫老師，我會為你的愛情保駕護航！

白鴿分析

（1）預期太高、內心不平衡

男人天生理性、負擔的責任重，在感情穩定前，男人會使盡渾身解數去追求、打動女人，這個時候也是他對你最好的時候，但隨着時間的推移，男人覺得你們的關係已經穩定了，他就會去開始考慮生活和以後的問題，就會將精力更多地放在事業上。

女人天生感性，她會感受到對方戀愛前後的感情落差，她還停留在最初的情境裡，對男人也抱着美好的幻想，覺得他一直這麼對待自己，導致自身對男人的預期過高、要求過高，這時候內心就會產生不平衡，矛盾也就隨之而來。所以辛穎發現嚴志不像剛開始那樣，就會覺得他不愛自己了，對對方充滿不滿和懷疑，所以才會通過爭吵、質問對方來滿足自己對於這段感情的預期，時間一長，就會引來對方的厭倦和反感。

（2）沒有安全感、束縛對方

在這段感情中，辛穎缺乏安全感，導致她會疑神疑鬼，懷疑對方對自己不上心，跟異性聊個天，都覺得可能是跟別的女人有事兒。女人應該理性看待對方的正常交往，這時候不妨換位思考一下，如果有男同事找你有事，或者看到有意思的話，你也會好好說話會表情愉快吧。

所以一味的吃醋鬧情緒，只會讓對方覺得你在無理取鬧，覺得被束縛，從而為分手埋下隱患。

（3）缺乏有效溝通、激化矛盾

正是因為辛穎和嚴志之間缺乏有效溝通，所以辛穎不知道嚴志的情緒，嚴志也不知道辛穎的想法。辛穎抱怨嚴志回信息慢、對自己不夠關心。也許他剛被老闆罵了一通後，忙得焦頭爛額呢，本來就已經有工作上壓力，回到家還要面對辛穎的脾氣、爭吵，嚴志自然不願意心平氣和地去溝通，男人都想找個能夠理解自己的人去溝通。長期和辛穎在一起，讓嚴志覺得壓抑、有壓力，最終引發分手危機。

專屬挽回方案

一、適當斷聯、降低需求感

感情中出現問題，是一件很正常的事情，只要正確應對，就能讓對方回心轉意，重獲幸福。其實分手並不可怕，可怕的是你的死死糾纏，硬生生把對方推走。

在挽回初期，千萬不要暴露你的需求感，女人很容易在分手後犯以下這些錯誤：1、卑微乞求、低姿態討好，激發男人的抗拒心理，導致關係跌至冰點。2、情緒化、無效辯解，跟對方站在對立面，增加男人的反感情緒。3、消極頹廢、以淚洗面、低價值、暴露需求感，引起男人的厭煩。

需求感，就是一個人對另一個人或者某個事物的需求程度，你越想要得到一樣東西，你就會時間和精力都放在這件事情上面，自己的情緒也會受到影響。在一段感情中，你的情感需求越高，付出的時間精力越多，就會使自己處於感情低位，陷入被動。所以挽回的第一步就是要降低需求感，因為你在極度需要對方的情況下，你會想盡一切辦法去得到，就讓自己變得很低價值。需求感越高越卑微，降低需求感才能保留自己的價值，也更利於挽回。

於是老師給辛穎安排了為期一周的斷聯，讓辛穎暫時消失在對方世界中，冷卻倆人的矛盾。

二、自我投資、有效展示

老師首先讓形象設計師從髮型設計、着裝、穿搭到妝容改造，讓辛穎整體的形象有了個大變樣，比以前精緻高級了很多。之後，老師針對辛穎情商低，不會溝通等，為她進行了專業的情商學習、男性心理、女性魅力提升、溝通技巧等課程指導。

在辛穎的努力和老師的監督下，辛穎進步飛快。費盡心力的改變，肯定要自然地被對方知曉，所以需要做好展示的工作。

老師幫助辛穎充分利用社交平台（朋友圈、微博、抖音等），展示辛穎的蛻變，利用分手後男人的心理，讓對方一步步被改變後的辛穎所吸引。

朋友圈的內容可分為四個方面：A.在咖啡館喝咖啡，拿一本情感類書籍靜靜閱讀（自我價值提升）。B.和朋友聚餐、分享美食、自拍（改變生活狀態和形象）。C.在健身房、瑜伽房健身鍛煉、滑冰爬山（魅力提升）。D.參加集體活動、公益活動（擴大朋友圈、積極生活）。

挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就註定很艱難。分手後我們要勇於判斷自身，直面挽回，如果始終選擇逃避和躲閃，問題只會越來越多，如果你不想感情就這樣結束，現在就添加老師微信，一對一諮詢老師，我會給予你專業的情感分析，教你最快速有效的挽回技巧，讓你輕鬆贏回他的心！相信我，你會感謝這次相遇。

三、建立互動、讓關係回溫

挽回進行到這一步，嚴志對改變後的辛穎大有改觀，但距離挽回仍欠缺一點火候。老師經過對嚴志性格進行分析，得出嚴志的性格特點和屬性，為辛穎制定了專屬求助復聯方案。嚴志在做信貸工作，正好辛穎朋友又貸款需求，老師便指導辛穎以這個理由去找嚴志。

合適的開場白能夠使你們的互動更自然，不會尷尬，並且要保證舒適感，這些都需要你在進行互動錢將要說的話和可能會出現的問題進行預估，確保你們的聊天不會冷場和尷尬，所以在聊天中一定不要暴露自己的需求，以普通朋友的分手和對方相處，才不會引來對方的排斥。

在聊天中有幾個問題需要特別注意：

1、聊天的時機和話題

2、不要暴露需求感

在聊天中一定要把握好距離，尤其是在對方提起興趣的時候，千萬不要暴露需求感、暴露挽回的目的。更不能輕易跟對方發生親密關係，因為對方容易在得到滿足後脫離關係。

3、輸出高價值

在聊天的同時，要學會在恰當的時機主動引導、附和對方話題，做一個安靜的聆聽者，適時恰當地關心對方，在擁有表達自己的觀點同時也要認可肯定對方。

4、注意情緒的表達

文字永遠無法表達你真實的情緒，所以你可以選擇用語音來正確傳輸你的情緒，還可以配用表情包來增加他對你的印象，你的聲音也會喚醒他對你的懷念。

四、利用預選機制、製造危機引導複合

辛穎跟對方經過一段時間的聊天，關係已經非常曖昧，但是對方遲遲沒有提起複合的話題。當雙方關係升級到親密關係時，就面臨一個轉折點，對方可能會藉助這段關係、漸漸適應分手，脫離這段感情，也有可能發展成炮友、情人，所以這時候就可以利用預選機制，製造危機感，激發他的占有欲。

男人對於前任總是具有占有欲心理：你們倆人分手，感情基礎實際上多半還是在的，由於慣性的原因，前任對你的占有欲在激情褪去之後，會持續一段時間，也就是說，在這段時間之後，對方還是會下意識的慣性覺得，你是屬於他的，如果這個時候，你展示自己受歡迎的一面，就會讓對方覺得自己的東西被搶了一樣。

老師指導辛穎，在朋友圈曬出和異性一起看電影的照片，給異性打上馬賽克。看到朋友圈，對方立刻追問辛穎那個男人是誰，之後更是經常在聊天中側面探尋辛穎的感情狀況，辛穎都回復了單身，此舉是一邊給對方製造危機感，一邊還要給對方希望。

周末晚上，對方等在辛穎樓下，帶上複合禮物，提出想要跟辛穎重新開始的請求，對自己過去的行為非常後悔，希望辛穎給再給他一次機會讓他好好愛她！辛穎沒想到幸福來得這麼快，激動得紅了眼眶，倆人迎來久違的擁抱。

結語

挽回要分手的男朋友並不難，關鍵是你要知道他跟你分手的真正原因，針對原因地去改變自己，提升自己的價值，讓自己變得更好更優秀，更符合他心中對伴侶的要求，你才能再次吸引到他。如果遭遇第三者或愛人劈腿

每個人都幻想一帆風順的感情，但是感情總有各種溝溝坎坎。當你遭遇第三者或被劈腿，此時挽回的難度明顯有所上升，需要我們專業的諮詢師團隊針對第三者一步一步策劃分離，讓第三者與你的愛人逐漸產生矛盾、徹底分開。整個分離方案是由整個團隊操作的，目的是保護學員隱私的前提下給學員製造機會。

挽回方案是需要專業導師專業制定的，切勿盲目模仿。我們的諮詢師都是處在一線具有豐富經驗的人，長期研究人在情感上的心理，見過無數案例，所以我們最懂你現在的難過和傷心，就算全世界都不會對你溫柔以待，但我們會，如果你正在經歷着無法獨自解決的情感困境，想知道如何挽回老公的心？教你如何挽回老公的心請點擊，我們會幫你排憂解難，治癒傷口，一對一教你如何挽回，讓你獲得你想要的那種愛情。

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