老公心裡沒你的表現,怎麼挽回老公的心

老公心裡沒你的表現有哪些呢？許多女人絞盡腦汁也想不明白，為什麼他當初對我那麼好，花前月下，海誓山盟。現在卻出軌了！究竟是我哪裡做得不好？還是男人變心了？在遭受男人出軌後，女人往往容易陷入對感情的懷疑和自我否定的死胡同中。如果你正在遭遇婚姻危機、老公出軌等婚姻問題，如果你還在失敗的婚姻中無可奈何，如果你想要擺脫這樣的痛苦的折磨，點擊諮詢老師，獲取與諮詢師一對一諮詢機會。老師會分析後會告訴你挽回成功率，以及後續操作方法，並給予適合你的服務及服務建議。

男人為什麼會出軌？男人為什麼會出軌？是見異思遷還是尋求感官刺激？在一起的時間越久不是越應該彼此越習慣對方嗎？怎麼到頭來反倒要捨本逐末。男人出軌無外乎兩種類型：主動出軌or被動出軌我們先來看看這兩種情況。

主動出軌：

當男人在家庭中無法再獲得愉悅感就會選擇前往別處尋求新的能刺激感官的愉悅，這就是主動出軌。這兒說的愉悅感包括精神上的愉悅和心理上的愉悅，與這兩種感受相比，身體上的愉悅已經算不了什麼了。精神上的愉悅指男人通過自身能動性獲取積極情緒機制的主觀感受；心理上的愉悅則是指男人從客觀環境能夠獲得的心理慰藉。

這樣看來我們不難發現支配男性感受的兩個因素一個是印象，一個是認知。前者受既定環境影響，幾乎在一接觸，男人就有了一個刻板印象，這個印象就是精神感受；而後者可以通過內在對話、權衡利弊來調節，是可以通過結合客觀因素綜合考量的，在情又在理的最終結果，哪怕有小小的瑕疵，也是有可能加分的。反之，一個男人主動出軌了肯定就是在家庭中無法獲得愉悅體驗了，要是連加分項也沒了，夫妻也就名存實亡了。

被動出軌：

男人如果長期家庭中處在從屬地位、依附地位，長期情感訴求與雄性支配慾得不到承載；或者在爭吵中做了多次妥協，自尊心和歸屬感已經降低很多，這個時候女人再逼緊一點男人可能不就不堪忍受了。久而久之對家庭失去了希望，開始幾天甚至幾月不歸家。這時候再來一個噓寒問暖的女人，男人就很容易『誤判』家庭與第三者的關係。

一旦誤判，接着可能就是沉淪。最後到了無可挽回的地步。這兒着重強調一下誤判這個詞，既然是誤判就不能簡單的把責任歸咎於男人花心、始亂終棄，我們要看到本質的原因才有利於方案調整。被動出軌的男人除了社會角色帶來的荷重，在家庭中也承受着不小的壓力，多重重壓之下對於情感訴求的渴望就更加劇烈。急於尋求突破和減壓的方式是他們逃離家庭的根本原因。

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如何面對男人出軌

男人出軌時女人一定要明白一點！那就是他並非不愛你了，或者說並非完全不愛你了。至少對你還是心有掛礙，且出軌的男人初期都會有負疚心理。在沒到最壞的境地之前切勿把事態推向最壞的境地。只要事情還有轉機，就不要破罐破摔。

出軌的男人並不是脫韁的野馬，而是覓食的家馬。無論外面的草多美味，家還是唯一的歸宿。這一點女人也要明白！更要懂得利用這一點。所以當男人出軌時，哪怕你再憤怒，再難過，再痛苦，也要抽出一絲理性。如果這時你大吵大鬧，馬兒一旦受驚了就跑得更遠了，再想追回來就不容易了。外出的馬兒通常會自帶回家導航，所以才有老馬識途這個成語。你要做的是引導馬兒，不要讓他在外面迷了路。

把馬兒牽回家

在明白了男人出軌的動機和主導因素後我們得有針對性的部署了。面對主動外出覓食的馬兒，我們知道他是精神愉悅和心理愉悅都沒有得到滿足。那麼第一步就應該先改變他的刻板印象。你當初剛下凡跟他談戀愛的時候他是怎麼對你的？恨不得把你捧上天吧？可是現在呢？家都懶得回了，回了也沒有好顏色。

為什麼？因為你現在已經徹頭徹尾淪為了一個滿身煙火氣的家庭主婦了！有哪個男人願意一回家就面對一個黃臉婆的？別傻了，男人都是視覺動物。你以為結了婚就穩定了，男人就只屬於你一個人了，一輩子在一起的諾言似乎也已經實現了。

於是你習慣了生火煮飯、帶娃買菜的生活，你懶於梳理自己的妝容，興趣愛好拋得一乾二淨，每日按部就班，努力想扮演好一個賢妻良母的角色；可是恰恰是這種全心全意投入家庭的責任感導致了你對自己懈怠，疏於對生活的熱愛。試問不熱愛生活的人生活又怎麼會愛她呢？時時刻刻保持精緻的生活品質很重要！不需要多有錢，幾款適合的髮型，一件粉色系連衣裙，偶爾喝喝下午茶就足夠了；興趣愛好很重要！培養一個終身的愛好有兩大好處：

一、分散投資

多一份精力花在愛好上就少一份精力花在愛情上，這樣不至於在收到突如其來的打擊時受到全部的反彈傷害；

二、留有餘地

為自己增添一分吸引力，確保在爭論中或者男人企圖以你什麼都不會來壓你時不至於太過於被動。重新把自己活出仙氣不怕他不回來跪舔。

終身馴化

再野的馬兒都能被馴化，更何況是從家裡出走的馬兒。主動出軌的男人一般個性比較急躁，你要當機立斷，不要等一直糾結在對自我懷疑的負面情緒中，及時抽離出來讓他看到你的改變。不要等小三已經鞏固地位了你才想起要爭一口氣。

再有就是學會化力，不能強強對抗。可以將夫妻關係嫁接到親子關係上，多引導父子（父女）間的互動，以增強男人對家庭的認同感、歸屬感。同時你作為發起者和引導者你也務必要參與到其中，通過甜蜜互動保鮮情緒體驗度，讓你們看起來就像剛談戀愛一樣。

你還可以構思一個合理的獎懲機制，男人達到要求給點小獎勵，沒達到預期或是刺激了你的負面情緒就小小懲罰一下。比如男人上了一天班，托着疲憊的身軀回到家你可以這樣：老公，你為了這個家忙到這麼晚，辛苦啦！獎勵你豪華按肩尊享服務五分鐘

這只是一個小小的舉動，可能連獎勵都算不上，就只是表示肯定的態度而已。但是通過這個肯定的態度，不僅能滿足他的認同感需求，同時也讓你們感情保了溫。如果男人犯了錯也要批評，但不可直言不諱的針對男人的行為做批評，通過提醒、理性對話讓其自己權衡利弊是最好的辦法。

如果這些沒辦法達到，那麼我們就退而求次，使之達到心理上的寬慰。家裡一定就得是生米煮飯的地方嗎？NO！家裡也可以是羅曼蒂克的高級餐廳！通過轉換男人對家庭氛圍的固定認知以提升自己優質評價，從而達到加分效果。如果把家都營造成了情調的烘托地還愁男人會尋芳獵艷嗎？

面對被動出軌的男人又該如何呢？被動出軌的男人需要的就是自尊心及歸屬感的提升，想要一個被動出軌的男人回歸家庭首先得讓他在家庭中保有一定話語權，通過給予一定的權限讓他找回認同感，重拾雄性特徵基本自信。當然，這個需求感既包括對自我的認同，也包括對家庭的認同。

其次打破砂鍋的事也應該儘量避免，這樣的男人你放一些屬於他自己空間出來他就會很感激你了，這無疑讓你們關係更進了一步。最後就是如何正確巧妙引導他認識外遇與家庭的關係了。男人心裡總會有個孩子，引導也需要循循善誘，一步一步哄騙他回到你的溫柔鄉里。

潛意識中潛伏的戀母情節自然的驅使着他們會對知性這一屬性產生好感。如果你能避開矛頭，再抓住男人這個心理適當進行一些調整，男人恨不得以下班就飛奔回家！因為家裡有良妻呀。男人雖然天生有潛伏的孩子氣，但他們不傻也不笨，只是會偶爾會被亂花迷了眼，忘記了來時路。婚姻從來就不是一個人的事，需要兩人相互包容，共同開闢相得益彰的相處之能走得更遠。

可這絕不意味着縱容，無限妥協，甚至是跪舔。維持婚姻的的壽命不僅需要悉心經營，也要適時用點小套路，偶爾動點小心機，不然只是順應天時，聽之任之，鬼知道會出什麼意外！在外漂久了的男人還會乖乖回來嗎？老公心裡沒你的表現有哪些？如果你正在遭遇婚姻危機、老公出軌等婚姻問題，如果你還在失敗的婚姻中無可奈何，如果你想要擺脫這樣的痛苦的折磨，點擊諮詢老師，獲取與諮詢師一對一諮詢機會。老師會分析後會告訴你挽回成功率，以及後續操作方法，並給予適合你的服務及服務建議。

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