學員案例
我從來沒想過我的婚姻會插進來一個外人,沒想過會有這麼嚴重,嚴重到我們的婚姻快要崩潰瓦解。徐奇(化名)是我談了7年的男友,我們同歲,29歲我們才結婚,第二年就生了孩子。
都說經歷過風雨的愛情,能抵得過一切挫折,而我的婚姻僅僅維持了五年,就變味了。一個人心裡到底有沒有你,不需要他多說什麼,從眼睛裡就能看出來他的心思。我們從熱戀到婚姻里,12年的時間裡,我對他太熟悉了,他的心裡在想什麼我都能感知的一清二楚。
以前的時候,我們有說不完的話,即使是忙碌了一整天,回到家裡,幾個小時沒見面的我們,就能像是分別了許久的異地戀人,一邊做飯,一邊互相分享着彼此一天的所見所聞,廚房裡的歡聲笑語,可如今,卻成了曾經的回憶。冰冷的灶台,落上了薄薄的一層灰,我已經記不得,兩個人有多久沒有進廚房了。
記得是去年的夏天,當時天氣燥熱,還下着大雨。我那天下班早,跟往常一樣,饒了挺遠的路,去超市買了晚飯用的菜,大汗淋淋的領着食材回家,因為他馬上也要回來,來不及洗澡就開始洗菜、切菜,忙活起來,等他回來做飯,雖然很累,但這就是我想要的小幸福。
他和往常一樣下班,換了鞋子,漫不經心的對我說一句:今天不做飯了,你自己點外賣吧,我不餓,有點累,去洗個澡我不擅長做飯,在家裡都是我來打下手,一直一來都是他炒菜,我洗碗。面對那些食材,我除了把它們切開之外,根本無從下手。
從那晚之後,他開始漸漸不再回家吃飯,不是加班,就是應酬,回到家倒頭就睡,我一個人默默的吃着外賣,一臉的委屈,他卻不聞不問。
然而事實總是事與願違,你想什麼偏不讓你如常所願。我一心想着找個機會,跟徐奇談談我們現在的婚姻現狀,我想做一些改變,讓我們之間的親密感增加,而不是他成天不着家,讓我整天在家胡思亂想。
那天沒等我開口,他先說話:老婆,我知道你在想什麼,這段時間你一直想證實一個問題,我也考慮了很久不應該瞞你,沒錯,我出軌了。我不知道對她是怎樣的一種情感,但我就是無法控制自己去想她。你一定很恨我,會覺得我很渣,我也不知道我怎麼了,反正我得心裡就覺得對不起你,我不知道該做什麼樣的抉擇?
他這番話,讓我仿佛置身於狗血的電視劇中,對着自己的老婆傾訴着對別的女人的情感,他是真的以為我和他感情深,可以容忍他做的任何事,包括出軌?我當時聽得渾身顫抖,抬手給他一個耳光,撕心裂肺的吼道:12年的感情,難道不如一個第三者給你的一絲激情?你怎麼可以這麼混蛋,我們可還有一個孩子,你讓我和孩子怎麼辦?
他不說話,緊咬着嘴唇,攥着拳頭,皺着眉頭的樣子讓我看的噁心。我一遍遍的問自己,該怎麼辦,該怎麼辦?離婚那兩個字,我憋了好幾次,硬是沒有說出口。我仿佛感覺到心被撕碎,癱坐在地上,依靠着沙發,無聲的流眼淚。
他拉我起來,說地上涼,我身體弱,不能這樣。地上再涼,也比不上我心裡的涼。冷靜下來,我問他要怎麼處理他和小三的關心?他說不知道。我冷笑了一下說道,那就離婚?他盯着遠處的眼睛,轉向我這邊,低下頭,小聲的說:我沒考慮這個問題我簡直要被他折磨的瘋掉,如果他一直不和小三有個了斷,我不離婚,這婚姻似乎是我乞求來的,我應該怎麼辦啊,為什麼好好的感情,走着走着就變成這副模樣,人為什麼要變啊?
老師分析
婚姻遭遇出軌,有三種選擇:一種是挽回;一種是離婚;一種是彼此耗着,離不了也好不起來。最差的也不過是兩個人彼此耗着。
遇到背叛後,選擇困難,女人往往會糾結,會痛苦,這都是情有可原的,但我們一定要懂得為自己負責任,為自己的以後多考慮。不管挽回,還是離開,我們最終的目的都是要讓自己幸福。
從敘述來看,面對婚姻的變故,妻子沒有做任何準備,甚至連如何應對也不知曉。這種情況,越是迷茫,越是要提醒自己冷靜,耗的是時間,痛的是自己。
就敘述的情況來看,丈夫的心思還在第三者那裡,沒有扭轉,從他的反應來看,也能看出他不想放棄家庭,在妻子和第三者之間他在徘徊。越是這個時候,越容易陷入誤區,妻子需要拉他一把,把他從婚外情中拉出來。
老師支招
在男人出軌後,煩躁、憤怒都起不到任何有效作用,情緒的宣洩也只會造成事與願違,於事無補。
老師把學員的情緒平復下來後,她想到自己這12年來的感情,雖然平時會經常小吵小鬧,但自己已經習慣了生活的平平淡淡了,自己還是非常愛丈夫的,而且她們還有一個可愛的孩子,堅定了想要挽回的決心。
在溝通中,老師發現學員平時缺乏對丈夫的關心,不知道丈夫在情感中的核心需求是什麼,老師在分析完丈夫的原生家庭和成長經歷後,讓學員換一種相處方式,在適當的時候給丈夫一點小刺激,照着菜譜做一些簡單好吃的菜餚,讓丈夫也打打下手。
周末的時候,把孩子從公婆家接回來,一起過下三人世界,讓丈夫感受家庭的溫暖。
老師發現雖然學員和丈夫徐奇在一起的感情長達12年之久,但也就是這漫長的從青澀的學生時代就開始的愛情,造就了一種互相了解,且沒有底線沒有原則的相處方式。
於是老師在分析完夫妻兩人的心理特徵之後,通過心理學和婚戀學的角度和框架,幫助學員構建了婚姻中的底線和原則。
很多學員都因為心軟,輕易的原諒了男人的第一次出軌,或者控制不住情緒,無休止的鬧,最後導致丈夫不但不加悔改,反而出軌更加頻發。學員儘管心裡很想讓丈夫儘快和第三者斷了聯繫,但老師還是讓她不要表現出很急迫的樣子。因為從學員的描述來看,丈夫心裡還是愛着自己的妻子的,男人是理性的,在權衡利弊之後,最終還是會傾向於妻子這邊。
在丈夫慢慢開始回歸家庭,表現出了對妻子的關心、體貼時,老師開始讓學員表明自己的立場,讓丈夫知道,自己的底線和原則,是不容許有第三者這樣一個角色存在的!妻子沒有吵鬧,現在丈夫很清楚明白,任何跟第三者有關係的舉動,都無時無刻不在挑戰着妻子的底線。
在老師指導下,學員開始引導並監督自己丈夫和小三的徹底了斷,把丈夫的心重新攥回自己手裡。在這時,我們的學員已經從被動轉變為了主動,而那個第三者也同時感受到自己上位面對的危機,開始不停的糾纏她的丈夫徐奇。老師讓學員繼續保持自己的立場,並且不斷的顯示出自己作為妻子的溫柔、體貼、善解人意的一面,先不要主動的提起有關第三者的話題。
一邊是溫柔賢惠的妻子,可愛的孩子,幸福的家庭;一邊是不斷糾纏,歇斯底里的第三者,學員丈夫並不是一個愚蠢的人。最終,徐奇作為丈夫徹底的斷開了和第三者的聯繫,回到了我們學員的身邊,並且對她更加的關心和疼愛,完全認識到了自己的錯誤,要用自己的後半生去彌補妻子心裡的瘡口。
老師寄語
老公有小三怎麼辦?不哭不鬧,好好想辦法處理才是好辦法。世界上的事,沒有絕對的黑和白,大都是一些灰色的地帶,我們只有站在這裡,才能更好的看清兩個世界。同樣,世界上也沒有絕對的對和錯,大部分人都處在一個由錯轉對知錯在改的過程,這個過程儘管艱難,全充滿的希望和成長。人都有向善之心,儘管他曾經犯錯,缺的是一個能拉他一把的人。出軌後的回歸是一個漫長的過程,在這段時間內,要以耐心作船,信心作漿,運用正確的方式方法,堅定的和另一半共同航行,才能使婚姻這艘小船,在海岸上慢慢航行,最終達到理想的彼岸啊!
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
如果發信息不回,怎麼辦?