與老公吵架後如何處理?對付老公冷戰的絕招

與老公吵架後如何處理?夫妻吵架是非常常見的問題，但是如果處理不當的話，就可能會離婚，所以一定要合理的處理夫妻之間的問題。當妻子聽到了丈夫提出離婚的那刻，會是什麼樣的感受。可能都已經步入到老夫老妻的階段，小孩子也懂事了，這時候他為什麼還要提出離婚，難道就沒有顧及過小朋友的感受嗎?婚姻的破敗不是立刻爆發的，可能夫妻之間早就有了很多的問題，早已埋下了禍根。然後他認為時候到了就選擇了與妻子攤牌。但是，如果你並不想與他關係斷裂，應怎麼挽回對方呢?

一、學員自述：

我叫陳熙今年26歲，和我老公結婚4年了，我和我老公認識加上戀愛也有7年了，早就已經熬過了常人口中的七年之癢，可是我們的婚姻卻十分平淡，最終走到了離婚的地步。

我們和我老公是在初三的時候認識的，我們兩個人是同桌，可能是緣分使然，高中，也成為了同班同學。在這個陌生的環境裡有個熟人。頓時對他便有了親切感。於是我們就成了朋友，後來他便開始追求我，那個時候我成績很好，而他的成績一般。家裡也不允許我談戀愛。我便沒有立即答應。而是告訴他，如果你大學能跟我考到同一所學校，我就答應你。于是之後他便努力學習，我們還是朋友的關係相處着，他的努力我都看在了眼裡。最終我們考到了同一所大學於是我們便交往了，我跟他交往，我不知道是因為感動，還是因為愛。

我們兩人在這種朦朧感覺，我們的戀愛占據了整個大學時光，我們兩個人雖然也出現過磕磕絆絆。但是還是堅持了過來。大學畢業之後我們便結了婚。他很寵我，很多事情我說了才算，他說的話我僅供參考。他也沒有意見。結婚之後呢，他也一直對我不錯。但是和結婚之前還是有些變化的。他總是忙於工作，對我的關照也少了許多，我也能理解。但是我懷孕的那段時間，他比平時更忙了，那個時候我多希望他陪陪我，但是她卻總是忙於工作，跟我說話都變少了。我也問過他能不能在家配偶為兩天。他卻拒絕了，那段時間我的脾氣也不好。有時候也會對他發脾氣。他也不說什麼。因為我習慣了他照顧我，他這樣對待我讓我感覺很失望。

慢慢的他很少陪我，而我對他發出請求也總是被他拒絕，以前我的話都是說一不二的。於是我就很生氣，對他發脾氣。而他卻不像以前一樣讓着我了，他還跟我講大道理。說我也不是小孩子了能不能不要一天到晚的瞎胡鬧，你看不家那我一天到晚忙的跟啥一樣嗎、就不能懂點事。體諒體諒他。每當他這樣說我就很想哭，我就不想跟他交流。我跟他慪氣故意不跟他說話，他也不找我。慢慢地我的感情就變淡了。每次爭吵我吵不過了我就會拿離婚，嚇唬他。

之後，孩子出生了，我便把注意力放在了孩子身上。雖然跟他感情變淡了，但是現在有了孩子。我也不跟他計較了。我辭去了工作，專心帶孩子，他也沒說什麼。就這樣在我的照顧下孩子健康的長大，而我跟他卻幾乎成了陌生人。就在前兩個月我才發現他的壁紙，微信頭像不知道什麼時候他把情侶的都換成了他自己。還發現了他跟別的女生的聊天記錄。於是我很生氣的把他叫出來當面質問到底是怎麼回事，他就反駁我：我有自己的朋友怎麼了，我還不能和我朋友聊聊天了?我和你聊不來，我還不能和別人聊了?，當時我很委屈，明明都是他的錯，他卻凶我。我便推開他，走開了。這個時候我發現我吃醋，委屈，我心裡是愛這個男人的，但是我不能讓他覺得我好欺負。

而作為女人，我又能做什麼呢?也就回娘家這條路可以走了。於是第二天我帶着孩子回了娘家，當天他就主動來接我回去了，看到他來找我，我很開心，但是我怎麼能這麼容易就跟他回去，於是我就假裝很生氣，還說你跟別的女人過去吧，還來找我幹嘛。他便向我解釋那個人只是他的客戶，當時說的都是氣話。還當我的面把那個女人給刪了。於是我也不再難為他。跟他回去了。

之後也出現過幾次矛盾，我都是用回娘家的方式，而他每次都把哄了回來，但是他對我的態度卻沒有轉變，反而讓我覺越來越冷淡。直到上個月他跟我說，他累了。要跟我離婚。當我聽到離婚這個消息，我簡直不敢相信，我們這麼多年的感情，他難道一點不在乎嗎?就在我迷茫之際我遇到了簡愛團隊的星雲導師。事情才出現了轉機。

二、問題分析：

1、情商低，錯誤的處理感情方式

學員的情商低和一般人的還是有點不一樣的，學員的情商低更多體現在情緒管理能力差和感情事件處理能力差，學員不是不會去解決問題，而是解決問題的方式沒用對，而且找不到問題的根源。比如說老公和女客戶聊天，其實學員斷定為老公出軌的可能，使得雙方關係緊張，之後使用的方式是不回家，是威脅等，最終老公妥協可是心底也更加痛苦。雖然表面上把你哄了回來。但是對你也有些失望。

學員的情緒管控能力差其實從懷孕開始就體現的很明顯了，之後凡是在感情過程中遇到一些不如意的事，學員就會情緒失控，然後做出錯誤的處理方式，如拒絕溝通等等。拒絕溝通，往往解決不了問題，反而讓問題累積。得不到及時的解決，加深兩人之間的距離。學員的情商低的問題其實一直存在，只不過一開始老公確實是能包容的，但是時間長了，心裡的失望越來越多，最終老公也包容不下去了，那就只有儘量少吵架，就變成了不溝通。

2、不懂男性心理

學員對於老公的心理想法其實一直都沒有認真了解過，從一開始的因為老公追求的自己，什麼都是自己決定就沒想過去了解老公的想法，結婚之後因為老公對自己的關心少了更是拒絕了解老公的心理想法，所以學員對於老公的心理需求情感需求是都不知道的。而男方也不會表達情感需求，而使雙反距離更加疏遠。連老公的心理想法需求都不知道，怎麼去溝通呢?對於男女思維差異其實學員也是不理解的，所以很多時候學員會以一個女性的角度去看待和思考老公，這就導致了很多時候思想的誤區。

3、溝通表達能力差

其實學員很多時候並不能正確的表達自己的心理真實想法，也就是常見的女人的口是心非，其實很多時候並不是口是心非，而是不知道怎麼表達，明明是關心，卻表達成了讓對方覺得被管束，明明是擔心，卻容易表達成讓對方覺得不被信任，明明喜歡卻表達成了不在意。這其實是因為缺乏親密溝通技巧的原因，是一種能力的缺乏。針對學員和老公之間的情況，我們給學員制定了一套完整的婚姻挽回方案，主要是分為兩個方向去做的，一方面是提升和改變學員自身在感情方面的能力直接展示給老公自己的變化，一方面是間接的通過和老公家人關係的緩和影響老公的看法。

三、挽回指導：

1、重塑人設，改變形象

因為其實學員老公每天都會回家，所以其實對於學員的改變會直接展示的更方便，所以我們先是安排了學員在老公上班時間去進行了外在形象的改變，把以前的黑長直換成了現在的波浪卷，一方面給老公新的感覺，一方面也更顯女性魅力，從視覺上影響老公的看法，之後就是通過每天的電話指導的形式給學員指導關於如何提高情商和男性心理理解能力等。

同時給學員布置了相應的實戰任務，如：寫情緒日記，寫感恩信，做指定的家務，在家裡寫暖心便利貼，以及有意的把孩子交給老公和婆婆幫忙照顧等等，在學員每完成一個任務的時候其實都是在把學到的情感理論在實踐，導師檢查學員的完成情況之後給予評價，推進學員的改變和提升進度。

2、調整家庭氛圍

在做好自身的提升改變之後，我們安排了學員在公公生日當天舉行了一場小型家庭聚會，不僅指導了學員準備了一桌豐盛的晚餐，同時安排了學員給公公和婆婆各準備了一套有助睡眠的醫療器械，作為公公的生日禮物，同時為了一切順利進行，導師全程通過藍牙耳機指導學員在餐桌上每句話怎麼說每件事怎麼做，讓公公的生日一家人過得其樂融融。老公看到自己父母這麼開心其實心裡也很開心，但是還是沒有說太多，不過也還是和學員說了句謝謝。在這之後我們安排學員以身體不舒服讓老公幫忙照顧一晚上孩子，讓老公體會到了平時學員照顧孩子的辛苦，在第二天讓學員主動為老公表示感謝，同時誇獎有老公真好，讓老公開始覺得和學員溝通和相處其實也是很舒適的。

3、感情遞增，營造溫暖家庭

在做完第二步之後，其實老公對學員的改變已經開始覺得舒適了，之後我們根據學員老公的心理需求去和學員老公進行心與心的交流，安排學員在老公下班快到家的時候在家樓下帶着孩子一起玩耍，同時接老公下班，然後把孩子交給老公自己則回家給老公做可口的飯菜，老公既能感受到兒子的可愛也能感受妻子的賢惠，家的溫暖終於讓老公放開了心扉，和好如初。

四、導師結語：

與老公吵架後如何處理?這個問題是很多女性會遇到的，只要好好的處理都是可以挽回老公的心。一段感情的開始總是吸引，厭倦卻有千萬個理由，也許你遲遲想不通到底是哪裡出了問題，又急於挽回，以至於把問題越鬧越大，趁着還有挽回的餘地，和老師聯繫，老師會根據你們現在的情況迅速制定方案，穩住當前的情況，再穩紮穩打地挽回你們的感情，讓你們甜蜜如初。當一段婚姻沒有了生機，漸漸走入死局的狀態下，請先學會找原因，分析問題所在，然後再慢慢地找回自我，讓愛在兩人之間流動，這樣你的伴侶才會重新對你回頭。

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