怎麼挽回老公的話語?怎麼挽回老公的心怎麼做

在經營婚姻中會遇到老公要離婚，這個時候該放棄嗎?相信很多女人都不願意吧、那麼，想要挽回，又該怎麼做呢?怎麼挽回老公的話語?這是在遇到婚姻問題時需要了解的，才能合理的化解夫妻之間的矛盾。你最近是否發現你和伴侶的感情越來越淡漠，有時候不知道該聊什麼?你最近是否覺得怎麼看他都不順眼?無數次動分手離婚的念頭?你最近是否發現總駕馭不了這段感情，不知道如何繼續可又不想就這樣放棄?其實婚姻面臨崩塌，真的不是一時之間的改變，而是你們在日常的相處中就出現了很多問題。面對着無情的他，很多女人在控訴中，還會夾雜着對於過去懷念，以及對於丈夫的不舍，想要挽回，但是面對着日漸陌生的對方，又很無力，難道破碎的婚姻真的無力挽回了嗎?難道自己不如第三者?今天老師就來用真實案例為大家解答，怎麼樣才能在婚姻中占據主動權，高姿態挽回男人。

一、學員案例

我叫肖雅，今年31歲。6年婚姻，從未想到有一天我們會是離婚大軍中的一員。剛結婚的時候，我和老公特別恩愛。從上下班的專車接送到或大或小的驚喜，從生病時的徹夜照顧到堅持每天為我下廚，他把一個男人能有的浪漫和耐心都給了我，我有什麼理由不對他好? 後來因為他的公司效益不好，被辭職了，我們身上還壓着車貸房貸,重壓之下我決定發揮我的專長，開一家便利店，但是沒有得到他的支持，我東拼西湊借了一筆錢開了起來。用了2年的時間，我的便利店讓我們過上了中產生活，每次家裡遇到要花錢的地方都是我主動掏錢，他一有什麼不順着我，我就覺得他不愛我了，不是當初那個能為我做一切的男人了。我們也經常會吵架，我覺得我已經很辛苦地維持這個家了，他每天朝九晚五沒壓力，不應該讓着我一點麼?出於這樣的心態，吵完我就繼續去店裡做生意,回到家他還是會做好飯等我。

二、案例分析

聽完肖雅和她老公的故事，確實都挺不容易的，其實在現實生活中，很多家庭都有這樣的情況很多男人都寧願在外面呆着什麼都不做也不回家溝通，那麼是哪些原因導致的呢?

1、溝通意識薄弱

其實肖雅很多時候並不能正確的表達自己的心理真實想法，加上女人常見的口是心非，很多時候她並不是不想和老公溝通，而是不知道怎麼溝通，加上表達的錯誤，很多時候明明是關心，卻表達成了在管束對方，明明喜歡卻表現成惡語相向。這其實是因為缺乏親密，溝通技巧的原因，是一種能力的缺乏。

2、忽略對方情感需求

肖雅對老公的想法其實一直都沒有認真了解過，從一開始因為老公追求的自己，什麼都是自己決定就沒想過去了解老公的想法，結婚之後因為老公對自己的關心少了，更是拒絕了解老公的心理想法，所以她對於老公的心理需求情感需求是都不知道的，這也是為什麼面臨着老公的不溝通，肖雅不知道怎麼解決的原因。連老公的心理想法心理需求都不知道，怎麼去溝通呢?男人不想和一個不懂自己的人溝通也可以理解，另外，對於老公其他方面的需求，比如生理需求，肖雅也沒意識到，也都沒有滿足老公，加上平時對老公的忽略，才導致了老公最後覺得這個家根本不需要自己的原因。

3、情緒管理能力差

情商低更多體現在情緒管理能力差和感情事件處理能力差，凡是在感情過程中遇到一些不如意的事，她就會情緒失控，然後做出錯誤的處理方式。一開始老公確實是能包容的，但是時間長了，心裡的失望越來越多，最終老公也包容不下去了，那就只有儘量少吵架，就變成了不溝通，不回家了。甚至在後面演變為老公考慮這個婚姻還有沒有必要存在。

三、挽回步驟

針對肖雅和老公之間的情況，我們給肖雅制定了一套完整的婚姻挽回方案，主要是分為兩個方向去做的，一方面是提升和改變其自身情感掌控能力，從正面相老公展現自己的魅力以及自己不同以往的變化;另一方面則是通過側面，間接的通過和婆婆之間的關係來緩和影響老公對於自己的看法。

1、拓展自己的舒適區

外在形象是一個女性展現自我的第一展示區，因為其實肖雅老公每天都會回家，所以其實對於肖雅的改變會直接展示的更方便，所以我們先是安排了肖雅在老公上班時間去進行了外在形象的改變，把以前的黑色的馬尾髮型換成了現在的酒紅色捲髮，一方面給老公新的感覺，一方面也更顯女性魅力，從視覺上影響老公的看法。會溝通並不是指一味的迎合對方，說好聽的話，而是必須從男女思維天生有差異的本質入手，以兩性親密關係的互動為切入點，有框架有技巧的讓對方按照自己的想法走。在日常和老公的交流里，導師通過每天的電話指導的形式，給肖雅指導關於如何提高情商和男性心理理解能力等，手把手指導如何和老公進行溝通，更是安排了餐桌禮儀的課程，來教導肖雅在餐桌上怎麼更為優雅的照顧對方的感受，把握對方情緒。

2、側面升溫感情

在做好自身的提升改變之後，我們給肖雅布置了相應的實戰任務，如：寫情緒日記，寫感恩信，做指定的家務，在家裡寫暖心便利貼，以及有意的把孩子交給老公和婆婆幫忙照顧等等，在肖雅每完成一個任務的時候其實都是在把學到的情感理論在實踐，導師檢查其完成情況之後給予評價，推進肖雅的改變和提升進度。恰逢公公生日，當天舉行了一場小型家庭聚會，導師安排肖雅準備了一桌豐盛的晚餐，並且準備了一套有助睡眠的醫療器械作為公公的生日禮物，，長久的餐桌禮儀以及說話技巧學習，讓公公婆婆對於肖雅的印象大為改觀，並可對於肖雅的誇獎也十分的多。

老公看到自己父母這麼開心，以及並可對於肖雅的看法那麼好，加上之前肖雅做的事情，主動拉着肖雅的手，對她道謝，並且很早的回家，暗示肖雅同房。看着老公態度軟化了，肖雅不僅想哭，更想見好就收。但老師告訴她，依然要從容淡定，靠討好拿不回親密關係中的主動權，要有在一地雞毛中依然活得通透而遼闊的本事。所以之後我們安排肖雅以身體不舒服拒絕老公請求，並讓老公幫忙照顧一晚上孩子，讓老公體會到了平時肖雅照顧孩子的辛苦，在第二天讓肖雅主動為老公表示感謝，同時誇獎有老公真好，讓老公開始覺得和肖雅溝通和相處其實也是很舒適的。

3、建立有效溝通，一舉複合

在做完第二步之後，其實老公對肖雅的改變已經開始覺得舒適了，之後我們根據肖雅老公的心理需求去和肖雅老公進行心與心的交流，安排肖雅在老公下班快到家的時候在家樓下帶着孩子一起玩耍，同時接老公下班，然後把孩子交給老公自己則回家給老公做可口的飯菜，老公既能感受到兒子的可愛也能感受妻子的賢惠，家的溫暖。終於讓老公放開了心扉，和肖雅好好的說了說自己的想法，體諒肖雅一直以來的付出，肖雅也道出自己的心酸，以及對自己當初的錯誤做出坦誠的道歉，其老公抱住哭泣的肖雅，兩個人和好如初。

四、導師總結

標籤：