如何增進夫妻感情?怎麼挽回老公

最近有收到一個同學前來問我：老師，我和我老公最近因為一些事情鬧矛盾了，我老公說我整天只會抱怨，說現在都不想和我說話了，可我真的不知道溝通什麼，好像也沒什麼說的，而且他也不是很願意和我說，現在他還有離婚的想法了，我該怎麼辦啊，那麼如何增進夫妻感情呢？其實婚姻中之所以慢慢沒有了溝通，無非幾個方面的原因。第一個是溝通內容的缺乏，第二個是溝通方式的錯誤，第三個是溝通狀態的影響，溝通狀態這裡面當然也會細分到溝通的時間，場合，溝通的語氣語態等等都會有影響。

婚姻挽回的過程中也是一樣的，如果說我們的溝通方式和溝通狀態不對，那麼我們和自己的老公再怎麼溝通，再怎麼講道理，再怎麼求和都是沒有意義的，這也是很多同學挽回沒有進展的核心原因之一。如果你面臨難以解決的婚姻問題，心裡還愛着他希望他能心甘情願回歸家庭那麼現在你就點擊#微信#獲取可以獲得一對一導師諮詢的機會，將你的情況告訴我們，我會幫你分析他的心理想法以及制定完善的挽回方案。

學員自述

我叫蘭蘭，今年28歲，和我老公結婚5年了，婚姻時間並不短，當然也沒到那種幾十年，但是現實生活卻又很像那種"老夫老妻一樣，沒有溝通，甚至都沒什麼夫妻生活，當然這裡面也有我自己不想溝通的原因，但其實我心裡也並不想這樣，只是有很多的原因。

我和我老公是七八年前認識的，當時他追了我挺久的，對我很好也很有耐心我也考驗了他很多，他也都一樣通過了，最終我選擇了他，談戀愛又再考驗了他一番，才最終決定結婚的。結婚之後呢,其實我老公對我也挺不錯，但是和結婚之前還是有變化的。結婚之後尤其是我懷孕那段時間，我發現他越來越忙了，我承認那段時間我脾氣是不太好，但是那段時間我覺得我很需要他啊。他這樣每天很忙加班讓我真的很失望，而且和婆婆也處不來，因為我習慣了他照顧我，他這樣當甩手掌柜真的讓我很失望。

更讓我氣憤的不是他陪我的時間少了，而是他居然開始抱怨了，開始抱怨工作壓力大，抱怨我不懂他的壓力，說有了孩子之後經濟負擔大了，以前他不這樣的，於是我很生氣，我開始拒絕和他溝通，確實不想和他聊，一次我說出了後悔和他結婚的話，他也慢慢不主動找我溝通了。

隨着孩子一天天長大，我把我的心思全放在孩子身上了，在我看來，孩子的爸爸不懂事，但是孩子是無辜的，我對孩子的照顧無微不至，都不需要婆婆做什麼了，更不需要他做什麼，孩子就是我的全部，我也不讓他和孩子親近。我以為我們的生活會這樣在孩子健康長大中度過，可是這樣的生活也並沒有平靜多久，因為我慢慢發現我老公對我越來越冷淡，甚至對孩子都越來越冷淡了。隨着孩子慢慢長大，孩子慢慢開始有了媽媽爸爸的概念，更讓我覺得不可思議的是，孩子居然有了爸爸不喜歡他的想法，我能看的出來，孩子是想和爸爸親近的，可是他卻越發冷淡。

我漸漸懷疑他可能出軌了，於是我讓他的同事幫我調查他，結果讓我很意外，他沒有任何出軌的跡象，反而是經常在公司睡午覺，應該是晚上沒睡好的原因吧，他晚上所謂的加班也是真的，雖然很多時候也有加班結束坐在公司發呆的，但是確實沒有什麼做其他事。

我很難理解他為什麼寧願在公司發呆也不願意回家，於是我趁他回家質問他，得到的回覆卻是我不想和你吵，你也不要找我吵，我回家不回家有區別嗎，這個家需要我嗎？或者說只是需要我的錢？你不需要老公，你也不需要孩子的爸爸，我不是不想回家，只是這個家沒有任何溫度，我不想回來！

聽完他的說法，好像都是在說我的問題，於是我也很生氣的選擇了再一次回娘家住，等着他來道歉和接我，畢竟我不在家，孩子都得他和他媽媽帶，帶不了多久就會來找我的。我沒想到這次沒有像之前那樣等到他來接我，反而是等來了一句：過不下去就離了吧，孩子歸你，財產你看怎麼分都行，我累了。

看到他發給我的這條微信的時候，我腦袋裡是空的，我從沒想過離婚啊，其實我心裡對他還是比較滿意的，只不過是我想要他像以前一樣對我好甚至比以前對我更好，我沒想到會是這樣的結果。我問他是不是認真的，他說是的。於是我開始試着緩和關係，他卻直接告訴我沒用的，他說他不相信我了，覺得我好不了幾天的，甚至完全不回我消息了，我真不知道怎麼辦了，於是我開始問我身邊的好姐妹們，最後在一個之前在咱們漠然情感幫助挽回成功的姐妹那裡添加到了老師的微信#微信#，就是這次的添加微信卻改變了我的整個婚姻。

導師分析

聽完蘭蘭和她老公的故事，確實都挺不容易的，其實在現實生活中，很多家庭都有這樣的情況，很多男人都寧願在外面呆着什麼都不做也不回家溝通，那麼是哪些原因導致的呢？

一：溝通表達能力差 不懂正確和親人溝通

其實蘭蘭很多時候並不能正確的表達自己的心理真實想法，加上女人常見的口是心非，很多時候蘭蘭並不是不想和老公溝通，而是不知道怎麼溝通，加上表達的錯誤，很多時候明明是關心，卻表達成了在管束對方，明明喜歡卻表現成了不在意。這其實是因為缺乏親密溝通技巧的原因，是一種能力的缺乏。

二：不懂男性心理需求 不懂男女思維差異

蘭蘭對老公的想法其實一直都沒有認真了解過，從一開始因為是老公追求的自己，什麼都是自己決定就沒想過去了解老公的想法，結婚之後因為老公對自己的關心少了，更是拒絕了解老公的心理想法，所以蘭蘭對於老公的心理需求情感需求是都不知道的，這也是為什麼面臨着老公的不溝通，蘭蘭不知道怎麼解決的原因。

連老公的心理想法心理需求都不知道，怎麼去溝通呢？男人不想和一個不懂自己的人溝通也可以理解，另外，對於老公其他方面的需求，比如生理需求，蘭蘭也沒意識到，也都沒有滿足老公，加上平時對老公的忽略，才導致了老公最後覺得這個家根本不需要自己的原因。

其實造成溝通問題沒辦法解決的很大一個原因就是不懂對方的心理想法，和對方溝通的永遠只是自己想溝通的而不是對方想聽的，那怎麼溝通得好呢，那麼如果正在讀文章的你也有不懂自己老公的心理想法的問題，那就趕緊添加老師的微信#微信#，將你的感情現狀告訴老師，老師會手把手幫你分析現在的情況，讓專業的人幫你解決你的情感問題。

三：情商低 情緒傷人影響溝通

蘭蘭的情商低更多體現在情緒管理能力差和感情事件處理能力差，萍萍的情緒管控能力差其實從懷孕開始就體現的很明顯了，之後凡是在感情過程中遇到一些不如意的事，蘭蘭就會情緒失控，然後做出錯誤的處理方式，如拒絕溝通等等，如賭氣回娘家等，其實都沒有解決感情中的問題。

幫助挽回

針對蘭蘭和老公之間的情況，我們給蘭蘭制定了一套完整的婚姻挽回方案，主要是分為兩個方向去做的，一方面是提升和改變蘭蘭自身在感情方面的能力直接展示給老公自己的變化，一方面是間接的通過和老公家人關係的緩和影響老公的看法。

一：重塑人設，生活細節展示

因為其實蘭蘭老公每天都會回家，所以其實對於蘭蘭的改變會直接展示的更方便，所以我們先是安排了蘭蘭在老公上班時間去進行了外在形象的改變，把以前的黑色短髮換成了現在的酒紅色捲髮，一方面給老公新的感覺，一方面也更顯女性魅力，從視覺上影響老公的看法，之後就是通過每天的電話指導的形式，給蘭蘭指導關於如何提高情商和男性心理理解能力等。

同時給蘭蘭布置了相應的實戰任務，如：寫情緒日記，寫感恩信，做指定的家務，在家裡寫暖心便利貼，以及有意的把孩子交給老公和婆婆幫忙照顧等等，在蘭蘭每完成一個任務的時候其實都是在把學到的情感理論在實踐，導師檢查蘭蘭的完成情況之後給予評價，推進蘭蘭的改變和提升進度。

二：調解家庭氛圍 營造舒適感

在做好自身的提升改變之後，我們安排了蘭蘭在公公生日當天舉行了一場小型家庭聚會，不僅指導了蘭蘭準備了一桌豐盛的晚餐，同時安排了蘭蘭給公公和婆婆各準備了一套有助睡眠的醫療器械，作為公公的生日禮物，同時為了一切順利進行，導師全程通過藍牙耳機指導蘭蘭在餐桌上每句話怎麼說每件事怎麼做，讓公公的生日一家人過得其樂融融。

老公看到自己父母這麼開心其實心裡也很開心，但是還是沒有說太多，不過也還是和蘭蘭說了句謝謝。在這之後我們安排蘭蘭以身體不舒服讓老公幫忙照顧一晚上孩子，讓老公體會到了平時蘭蘭照顧孩子的辛苦，在第二天讓蘭蘭主動為老公表示感謝，同時誇獎有老公真好，讓老公開始覺得和萍萍溝通和相處其實也是很舒適的。

三：深入情感交流 賢妻良母動人心

在做完第二步之後，其實老公對蘭蘭的改變已經開始覺得舒適了，之後我們根據蘭蘭老公的心理需求去和蘭蘭老公進行心與心的交流，安排蘭蘭在老公下班快到家的時候在家樓下帶着孩子一起玩耍，同時接老公下班，然後把孩子交給老公自己則回家給老公做可口的飯菜，老公既能感受到兒子的可愛也能感受妻子的賢惠，家的溫暖終於讓老公放開了心扉，和好如初，在五一期間老公主動組織了旅遊度蜜月，讓蘭蘭幸福得不得了。

我們導師都是實戰經驗比較豐富的，會手把手教你那個時間段應該怎麼操作，所以挽回愛情並不是一件非常難的事，只要你下定決心，心裡也放不下他，甚至希望對方來主動挽回你，那麼現在可以點擊微信#微信#跟老師進行一對一的溝通，前十名添加成功的同學，漠然老師將贈免費送大家一個價值1599元的《金牌導師情感測評》名額哦

導師寄語

蘭蘭和她老公的故事足以說明夫妻之間溝通的重要性，凡是有商有量，很多事情就很好解決啦。如果正在讀文章的你在自己的婚姻里存在溝通問題，那麼直接添加老師，把你和對方的溝通現狀發送給老師，老師將給到你具體分分析和建議哦，教你如何增進夫妻感情。

標籤：