老婆有了外遇怎麼挽回?如何挽回老婆

老婆有了外遇怎麼挽回？戀愛，是兩個人的事，勢均力敵讓交往更有情調；婚姻，是一個家庭的事，互惠互利才是幸福的真諦。女人和男人原本就有着千萬的差別。男人出軌的理由有上千種。而女人出軌的理由多半是因為男人。這個男人不好，或者做了對她傷害很深的事情。因此，挽回出軌老婆的方法，我們還是要注意一些方面。

今天前10名添加的兄弟，即可獲心跳獨創《挽回三十六計》系列音頻，助你快速挽回心愛的她。同時導師的朋友圈每天都有大量乾貨秘笈傾囊相授，歡迎學習！下面，我通過心跳團隊一名內部學員的真實案例，教大家如何通過快速挽回自己的婚姻，擊退第三者。

學員自述

我和陶寧從大學就在一起了，畢業後我們就領證了。當時，因為剛畢業經濟條件不好，所以我們只是請了一些親戚好友，簡單的在了飯店定了幾桌酒席。沒能看她穿上婚紗，給她一個完整的婚禮，這也讓我一直都覺得很虧欠她。所以婚後我一直在補償她，她想要什麼我都會滿足她，她想去哪兒我都會儘量帶她去。我以為我付出努力那麼多，她也應該明白了我的心，可是....

剛結婚的時候，我們過的很甜蜜很幸福。雖然偶爾也會吵嘴，但是每次我都會讓着她，她也就不會再說什麼，總體來說，也什麼大矛盾。後來，為了能讓我們的生活好一點，我去了一家網絡公司。雖然待遇不錯，但是天天加班到深夜。通常都是我回家的時候，她已經熟睡了。早上我起床的時候，她已經上班去了。所以那段時間我們差不多好幾天才能說上一句話。

但是，即便是這樣我們也並沒有什麼怨言，還相互鼓勵打氣。就這樣過了幾年，直到去年9月份，我才發現她微信里和別人的曖昧聊天對話，那是一個男人，他們聊的時間差不多兩個月了。當時我腦子就像短路了一樣，腦子裡全是那些不堪的畫面。我氣急敗壞的找她對質，她一開始還沒承認，最後實在受不了我的追問才告訴我。我當時真的接受不了這件事，然後沒有控制情緒就動手打了她一巴掌，還罵了很多難聽的話。也許，就是這一巴掌才徹底的葬送了我們的婚姻。她哭着跑出去了，我也沒理她。

她走的時候我還在氣頭上，等冷靜下來的時候才發現事態有多嚴重。我不停的給她打電話，發微信，但是都沒有絲毫的回應。我又慌又怕，完全不知道該怎麼辦。我求了她一周多，每天都開車接她上下班，又送早餐，又點零食。再加上岳母的勸說，她終於答應跟我回家。但是，那期間我還是一直覺得很害怕，因為她對我好像冷淡了不少，跟她在一起的時候她也經常走神。我可能太急了，急着想要確認她是不是還愛我，所以我經常翻她手機，也不准她和異性接觸。

也許是我的所作所為觸到了她的底線，她最終還是爆發了，對着我就是一頓痛罵。我怎麼也不會想到曾經那個溫柔的妻子，如今卻變得像一個蠻不講理的潑婦一樣。吵到最後，她冷冷的丟下一句：離婚吧，我累了，你根本不知道我想要的是什麼，就把自己關在了房間。第二天她就走了，我雖然很害怕，但是我以為她還是會像上次一樣過幾天就會自己回來。

而且我也想趁着這個機會讓她好好反省反省自己的過失。所以也就一直沒找她。到這裡，我整個人都快瘋了。我真的想不通為什麼我為他做了那麼多她還是不理解我。但是我也是真的捨不得放棄這段感情，皇天不負有心人，我無意間在網上找到了心跳導師，在和導師深入溝通過後，發現導師非常耐心，給我分析的也很專業，這讓原本焦急的我瞬間安心了不少，腦子也瞬間清醒了。

 挽回不僅需要正確的方法，更需要有效的時機。如果你想在最佳的時機里挽回自己的愛情，可以添加導師#微信#，幫你抓住窗口，分析出最佳的挽回時機。現在添加，還可獲得一次和導師一對一電話諮詢的機會，名額有限，先到先得！

 學員問題分析

了解後，我們第一時間就聯繫了喬斌，和他進行了一次詳細的電話溝通，並分析出了他們這段婚姻的問題：從表面上看來，目標和學員離婚是因為有第三者的插入，其實在此之前，他們之間就埋下了隱患，在婚前，他們之間的感情天平是平衡的。但是隨着進入婚姻，學員的價值就開始偏低。他覺得虧欠了目標，導致對她的付出太多，投資嚴重失衡，女生的分手成本太低。

愛情其實大部分是在一個懂字。明明同在一個屋檐下生活，卻被時間磨礪的不再懂對方。這無疑會走入一個死胡同。長久以來，學員一直認為自己所做的一切是為了老婆，為了這個家好。忽略了對目標的關心，只知道用物質來彌補自己在婚姻關係中缺少的部分。 

因為工作的原因，學員陪伴目標的時間較少，又不太會讓她開心。每天就只會問目標吃飯了沒有，什麼時候回家。從而缺少感情上的互動，所以目標就會覺得不懂她。甚至在目標有追求者之後，學員都沒有及時有效的和目標溝通，而是自我安慰的說她會明白自己的良苦用心的。

時間一長，就會讓目標覺得兩個人根本不是一個世界的人。而在目標對學員冷淡的時候，學員沒有思考兩人之間是否存在問題。而是僅憑自己的臆斷，並直接把所有問題都推在對方身上，這在心理學上稱作驗證性偏見。

並且，在兩人的情緒狀態都很差的情況下，分開一段時間後，女生的態度轉變。這本來就是一件很正常的事，但學員由於得失心和猜疑心太重，把矛盾瞬間升級為彼此的信任問題。感情里，付出越多的一方就越害怕失去，學員就是這種心態。

剛報名的時候，學員總是抑制不住衝動要去找目標，擔心她會和男同事在一起。但是學員聯繫了目標幾次都沒得到回應，甚至還落得個拉黑警告的地步。我跟他電話疏導了近2個小時，最終打消他衝動的想法。在學員的情緒得到平復後，我們就兩人在婚姻感情中出現問題以及應對措施對其進行了詳細的分析講解。學員也漸漸明白自身的問題，努力提升自己，跟隨導師指導挽回目標。

冷戰初期，目標情緒必然沒有得到平復，而學員的情緒也不樂觀。兩人都需要充足的時間來冷靜思考這段感情，按兵不動才是最佳選擇。等兩人情緒平復後，再由導師對目標進行專業的女性心理分析，針對她的心理需求，計劃進一步的情感連接。

以退為進，接受事實，並對之前的行為自我反省，才能軟化對方態度，同時也有利於後期挽回行動。所以，我讓其根據心痛法則編輯了一條微信，在修改了其中的不當表達後，讓其發給了目標：這個時候我們要向女方傳達一種正面的情緒，當然也不可能僅憑一條消息就能夠讓目標相信學員。我們這樣做的目的就是在她的心中埋下一個引子，然後再用實際行動證明學員的改變。從這次聊天試探中，雖然目標正面回復了學員，但實際上依然排斥學員。

在這樣不利的情況下，我安排學員暫時進入斷聯狀態，同時做好復聯前的準備工作。因為，現在不去主動聯繫目標，只能降低目標對學員的反感度。但想要目標重新對學員產生好感，學員還要做更多的自我提升工作。

在進行自我提升之前，我們首先需要分析目標這個人，研究透徹她的興趣愛好，以及對學員的情感需求等等，畢竟對症下藥才能事半功倍。據我們了解，目標在感情中性格比較開朗，又漂亮，社交圈比學員寬，身邊的異性朋友也多。

而反觀而學員，生活中基本上除了目標之外，完全沒有什麼異性朋友存在。這就導致兩人在某些問題上，必然會產生思想上的差異。所以，針對學員的情況，我給她提出了三點建議：1.提升自己的男性魅力，製造新鮮感一成不變的形象會讓人產生審美疲勞，學員的外在形象確實比不上目標，在這方面缺乏對目標的吸引力。這時，學員開始做外形方面的建設。學員因為衣服一直都是目標幫他買。

在發生矛盾的幾個月，衣服一直沒有更新過。而且因為工作比較忙，和朋友一起出去聚餐的機會幾乎沒有。幫助學員搭配衣服一定是根據學員的年齡、身材、氣質、工作環境、性格等進行搭配建設，而不是什麼名牌大牌都往其身上堆。有些時候一些簡單的單品，稍加修飾可以搭配出很時尚出彩的風格。學員已經步入而立之年，而且身型較好，適合成熟穩重風格。導師根據其身材比例搭配了好幾套服裝，獲得了很好的效果。

2.建立社交圈，刷新印象走出自己的生活舒適區，多接觸新鮮的事情，刷新之前在目標心中留下的呆板、不懂情趣的負面印象。

因為大多數女人都厭倦呆板乏味，沒有情趣的男人。生活不止苟且，還有詩和遠方，這句話雖然聽着比較扯，但是女人內心就是有這樣的需求的。3.抓住窗口，重建吸引這一點就要找到學員之前吸引目標的一個點，並將之擴大化，從中找到他們之間的復聯契機。

或者想辦法創造新的對方在意的、感興趣的東西，去吸引目標。最初，學員一直沒有信心，後來在專業心理導師下的幫助下，才慢慢打開了自己，並同時建立了自己的社交圈。

但是，兄弟們不要以為發朋友圈就是展示自己的高價值就完了。那在追女生的時候可能還管用，但是在挽回自己的老婆面前，一不小心可能就出醜了。而我們展示的朋友圈內容，都是有目的和技巧的。比如目標平時很喜歡喝咖啡，那麼學員就可以在周末的時候專門去一些網紅咖啡店打卡等等。投其所好建立展示面，找到吸引對方的點才是關鍵。

在斷聯的第7天，目標就主動發消息給學員問這家店在哪裡。在我的聊天指導下，學員和目標聊得還不錯。兩人也有了初步能聊的話題。之後的幾天裡，我讓學員偶爾和目標分享一些比較優質的小店，慢慢的他們的互動也多了起來。在聊天中，我也會教學員一些非常幽默的表達方式，目的就是為了緩和分手前給目標留下的負面印象，避免讓目標覺得和學員說話很無聊。

其實我們從目標的反饋就可以看出，目標對學員其實還是有情緒的，有情緒就代表有窗口。我們要做的就是抓住她的情緒窗口，達到一種友情以上戀人未滿的狀態。但是這個時候，因為目標的好態度，學員就有點心急了，總想着和她多說兩句話，早點挽回她。甚至就瞞着我們自行操作了一番。而學員也在急切複合的過程中，過度的暴露了自己的需求，所以一直以低姿態的聊天方式。從而被她牽着鼻子走，導致徹底陷入被動局面。

學員受挫後找到我，當時局面已經失控，之前做的一切全都白費。我們立即召集導師展開會議，重新調整了挽回方案。局面失控後，想要拉回學員的形象，直接見面是最快速也最有效的方法。當天晚上我就幫學員進行邀約，用朋友聚會的形式，掩藏需求感，能最大程度降低目標的牴觸情緒，而目標也因為看在朋友的面子上同意了。我告訴學員，分手後第一次見面要儘量保持距離，打個招呼即可，把重點放在展示自己的社交魅力上。

我們的目的不是討好對方，而是要對方能真實的看到學員的改變。這樣做一是因為目標學員還存在疑慮，學員從之前的低姿態討好，到現在主動保持距離，反而會讓對方產生心理落差，從而激起她的好奇心理。二是學員現在對目標情緒的掌控還不夠熟練，沒有導師的實時指導，說的多錯的多，引起目標的反感只會加大挽回的難度。因此，當天的聚會，學員和目標只是簡單的打了個招呼，就和其他朋友玩去了，特別是一些異性朋友。多虧了斷聯期間導師對學員量身定製的形象改造，在聚會中學員改變後的魅力一下子凸顯出來，學員發現目標多次偷偷看他。而且在聚會結束後學員試探性的說要送她回家她也沒拒絕。

然後我全程在線，從頭到尾的給學員梳理了一邊可以聊的話題，以及緊急情況可以怎麼處理。根據學員的反饋，兩人當晚相處融洽，氣氛也幾近曖昧。​​​​​​​中途學員還按照我教的話術試探目標的態度，和目標打開了話匣子，目標還主動詢問學員的生活。學員把目標送到目的地之後就轉身離開了。及時主動結束聊天離開，就是一個高價值離場。

目的是進一步拔高學員的姿態，保持內外的一致性。讓對方知道你雖然喜歡她，但也不再是只圍着她轉。同時還能為下一次的見面或聊天留下一個話題窗口。當晚，學員給目標留下了良好的印象，這也為我們後續的操作提供了有利的條件。 

到了這一步，想要要進一步升級關係，就需要通過持續一段時間的主動聊天，來重建兩人之間的親密。而這個階段的聊天，要把握一下兩點：1、選擇性的聊一些曖昧話題藉以引導對方重新定義他們之間的關係。也就是讓對方知道，學員並不是僅僅是想結束這段婚姻，並為接下來的複合找到一個合適的台階。2、主動邀約，擴大女生的情緒窗口女生的情緒是多變的，在找到窗口後，邀約要儘快進行，甚至可以進行一些臨時邀約。比如在對方快下班的時候提出送對方回家，再順便一起吃個晚飯之類的。

趁對方ioi（興趣指標）濃厚的時候出擊，女生答應出來見面的幾率會高很多。這時，兩人的聯繫已經相當頻繁，我就讓學員可以適當地聊一些曖昧的話題，製造一些小情調，營造一種夫妻親密的氛圍。經過了幾次的線下見面後之後，目標已經不牴觸和學員一些簡單的肢體接觸，兩個人的關係基本上就已經只差臨門一腳了。但是，目前學員和目標最核心的問題沒有解決。

因為學員之前的所作所為讓目標心裡有了芥蒂，並且第三者還和目標在一公司，這也一直讓學員介懷和頭疼。為了解開學員和目標的心結，我們安排學員在一次約會後主動給目標發消息道歉，承認自己以前存在的過失。注意：這裡的道歉並不是說隨便的說句對不起就行了，而是需要通過專業導師在判斷目標情緒後，利用科學可行的溝通術施行的。

目標是是屬於心理防備比較嚴重的女生，我讓學員直接給她打電話，因為隔着一層屏幕，學員是不能完全調動起目標情緒的。而電話溝通能更好地引導目標表達出自己的想法。電話接通後，我讓學員先表達了自己之前由於太過在乎目標，而做出錯誤的關心舉動。

才讓兩人之間生出來間隙，而現在也明白了自己給的並不是她想要的，也理解當時目標離開自己的想法。並且在後面的談話中，我讓學員更多的去傾聽，然後我一邊幫學員分析目標的心理，再引導學員結合自己的想法進行合理的表達。聊了一會後，目標也說她也沒想到學員現在變了這麼多，還承認了自己之前犯的錯。

而那個第三者因為看到目標生了婚變，就選擇和公司更年輕漂亮的女孩在一起了。目標還說自己很對不起兩人這麼多的感情，想彌補但心裡又很猶豫。於是，我讓學員趁熱打鐵，誠懇的說：我也還沒有徹底放下這段婚姻，就這麼放手也許就是一輩子的遺憾，既然我們都還有感覺，那不如再試一次？目標愣了一下，然後同意了。學員喜出望外，高興的語無倫次，目標還在電話那頭傻笑。但是，女生都是需要儀式感來證明自己在愛人心中的地位的。

因此我建議學員，既然當初欠了她一場完美的婚禮，不如趁現在就補上。於是學員開始緊鑼密鼓的開始暗中籌備婚禮。等萬事具備，學員約出目標。蒙着目標的眼睛把她帶到了一個聖潔的教堂，目標睜開眼睛看眼前學員準備的一切，還看到了自己的父母和好朋友都在場，笑着撲到學員懷裡....現在兩人也恢復正常的夫妻關係。挽回婚姻其實並不困難，只要找出問題所在，然後用正確的方法對症下藥，挽回對方就是一件輕而易舉的事情。

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