測試你有沒有放下他?放下一個人最好的方法

　　每個人一生中都會經歷一些分手的時刻，每次相愛都是刻骨銘心的，不管以後結局怎麼樣要想徹底的忘掉一個人是非常難的。測試你有沒有放下他的方法是什麼呢，有很多人在分手之後，現在這段感情中無法走出來，對以前的感情很難割捨，其實這個時候是對自己的一種折磨。當你內心堅定一下，從這種生活狀態中走出來的時候，就要果斷的放下以前的感情，強迫自己不再去想對方。只要你生活中還有對方的影子，那麼你就是沒有真正的放下。想要忘掉一切，想要忘記這種傷感，最好的解藥就是時間。所以不要覺得自己無可救藥，讓時間來慢慢的消磨你的記憶。時間會讓你慢慢忘掉那個樣子，甚至是對方的名字，有一天你真正的接受了這件事情，內心也就痊癒了。

　　一、測試你有沒有放下他的方法

　　如果你想知道自己有沒有放下對方，不知道自己心裡到底還有沒有對方的影子，那麼你就可以去問問自己的內心，到底自己還在不在乎對方的事情。如果對方一有什麼風吹草動你就非常牽掛，想去跟對方一起分擔的話，多的時候就說明你沒有完全放下對方。所以要想知道自己有沒有忘記對方最好的方法就是，試着去跟對方見面，看看自己內心還有沒有觸動，如果能夠平和的坦然的面對對方，就說明你已經放下了。

　　二、放下一個人最好的方法是什麼

　　1、想真正的放下一個人，那麼在分手之後，一定不要去聯繫對方，一定要克制住自己的感情。如果兩個人都斷絕關係了，那麼也就沒有理由再去聯繫對方，所以要強迫自己去忘掉，這是最有效的方法。

　　2、想要徹底的忘掉一個人，首先要控制自己的想法，要把分手的這件事情告訴自己，要強迫自己接受這個事實。如果忘不了，只有不斷的去充實自己，去麻痹自己，可以去旅行找朋友聊天出去玩，只要能讓自己徹底的忘掉對方都可以。

　　要想真正忘記一個人，就要讓自己過着充實的生活，沒有時間去想，慢慢的就會淡忘,一切還是要靠自己走出來的。如果遇到這些問題，可以點擊下方免費諮詢，點解情感導師會一對一免費分析情感問題。

　　很多人對於感情都不能痛痛快快的去做出決定，有時候分手也會陷在其中，不能擺脫出來。這個人可以很快的忘掉對方，但是有的人心裡就像長了一顆草一樣無法拔出。對於測試你有沒有放下他的方法，其實最好的方法還是自己去強迫自己忘掉，雖然這個過程很痛苦，但是是最有效的。因為沒有人可以幫助你，即使你的身邊有人陪伴，有人聽你傾訴，但是誰也無法代替你內心的痛。人們都說時間是忘掉傷痛的最好的解藥，所以要想捨不得忘掉一段感情，就讓時間來抹去一切吧。不要再心裡去糾結這件事情，讓自己過得更快樂，這樣才對得起自己，千萬不要每天活在痛苦之中，這樣誰都無法幫助你走出陰霾。所有最後的結果還是需要自己去面對的，只有自己內心堅強就不會再受任何傷害。

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