一句讓男人能秒回的話（讓男人秒回你消息的秘籍）

齊眉陪你度過每一個夜晚

有次我的學員莎莎問我情況，老師，我的男朋友總是忽略我的感受，我給他發一條消息，他要過半小時才回他的消息，我總是秒回的，有沒有什麼辦法能讓他，照顧一些我的感受呢？

莎莎遇到的這個問題，其實在戀愛關係當中非常的常見，男人有的時候會因為工作忙，忽略我們的感受。最過分的一種情況是，他不僅沒有回你的消息，竟然還發了一條朋友圈。

我問莎莎，你和男朋友是怎麼聊天的呢？發了什麼消息他不回呢？

莎莎給我看他們的聊天記錄，大概是這樣的：

莎莎：你吃飯了嗎？

男友：吃了

莎莎：吃的什麼？

男友：公司的團餐

莎莎：你現在在幹嘛？

在這之後，男友就沒有回覆。

這聊天存在非常大的問題，莎莎跟對方的溝通進入了一種索取型的聊天。

也就是，一問一答。

我問莎莎：「為什麼你要知道他吃飯吃的什麼呢？」

她回答我說：「可是不這麼問他，我也不知道要聊什麼呀。」

我繼續問她：「莎莎，既然不知道聊什麼，為什麼非要和對方去聊天呢？」

她沉默了半天：「對啊，我好像陷入到為了聊天而聊天了。」

想要男人秒回你的消息，第一步，先問自己這個問題：

「我是想讓他陪我還是想和他分享我的生活？」

如果是第一種，想單純的讓對方陪着你，你可以直接明確的表達自己的訴求，比方說：

我現在感覺自己有一點無聊，你能不能陪我聊一會兒天，大概30分鐘左右。

如果是第二種狀態，你可以把你自己精彩的生活分享給對方，激起對方的興趣，讓他感受到你的開心，或者感受到你的悲傷，讓他來回應你的情緒。

比如說：

我今天早上做匯報的時候，大老闆非常認可我做的方案，我現在的心情高興的就要飛起來了。

溝通分為三個層次，

比如說你吃飯了嗎？這句話就是典型的第一個層次的聊天，對方只要回答，吃了或者沒有吃，聊天就結束了。

在我們日常的溝通當中，同事之間的溝通和交流，問題的探討和解決，都屬於第一個層次的聊天，這個層次的聊天，都有非常強烈的目的導向，要去解決一個具體的問題，或者獲得一個明確的回答。

我今天很高興，我今天很難過。這一類的溝通就是典型的第二個層次的聊天，在溝通當中傳遞和分享自己的情緒狀態，分享自己的人生感受。在我們和伴侶溝通和交流的過程當中，最多的就是第二個層次聊天。

但很多時候，就像我前面的這位學員，莎莎，她其實想要跟對方溝通和交流的是自己的情緒，覺得自己很無聊，想要對方陪陪自己，但是卻不停的向對方索取信息。

把第二個層次聊天帶到了第一個層次，結果對方也摸不着頭腦，對方以為自己只要把這些信息回復給他就行了，但是並不知道他背後情感上面的需要。感情中的矛盾就產生了。

第三層次的溝通是「不溝通」，我和你在一起，我們可以什麼都不說，但是彼此相處很舒適。這個層次的溝通就是建立了穩定的和舒適的關係。

伴侶之間相處，最重要的並不是他主動多一點，還是你主動多一點，而是你們兩個人之間相處是不是真正的舒服。

那麼，我們在對方不夠主動的時候，如何引導對方更加主動呢，我要交給你一個重要的方法。叫做「需求溝通法」。

這個方法有三個步驟，

我們來舉個例子：「親愛的，我覺得你最近工作壓力很大，我理解你回到家就很累，所以我們聊天有點少，看到你這麼累的時候我會很擔心你，我想你能不能找一個時間主動的跟我說一說你現在遇到的問題。我想能夠更多的去幫助到你，你看這個禮拜三晚上，可以嗎？」

我們來拆解一下這段話：

親愛的，我覺得你最近工作壓力很大，我理解你回到家就很累，這部分是步驟一，理解對方的感受。

看到你這麼累的時候我會很擔心你是步驟二，表達自己的感受。

我想你能不能找一個時間主動的跟我說一說你現在遇到的問題。我想能夠更多的去幫助到你，你看這個禮拜三晚上。是步驟三，提出明確的請求。

我們來出一道題練習一下，男友最近工作壓力很大，總是玩遊戲，不想和你聊天。

請你跟着我，一步一步來練習我們的需求溝通法。

首先請你判斷一下，以下這三個選項當中哪一個表達符合我們的步驟一？

a你最近怎麼老是不理我？

b你最近總是不理我，是不是有別的女人了？

c我感覺到你最近壓力很大。

正確答案是 c，理解對方的感受。

接着，請你判斷一下以下這三個選項當中哪一個表達符合我們的步驟二？

a你不理我算了，我找別人去。

b要是有壓力你跟我說呀，你告訴我啊。你放在心裏面，什麼都不說，算怎麼回事兒？

c你沒有告訴我你的想法，我很擔心你，我甚至會覺得，好像被你忽略了。

正確答案是 c， 表達自己的感受。

之後我們可以根據當時的情況來提出一個合理的請求，比如說：「我們這個周末一起去自駕游散散心吧。」

對比一下，其他的幾個選項，你有沒有發現，你平時就是用這樣的方式去攻擊和傷害他的。

我們總是埋怨男人對我們不像以前那麼好了，卻很少反思，我們自己用什麼樣的方式在和他溝通交流，卻很少去思考我們是不是傷害到了他，這些問題才是關係當中的本質問題，只有解決了這些問題，我們才能夠真正的讓他，幾十年如一日的愛你。

請你牢牢記住，學習是一個女人最性感的魅力。

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