夫妻之間有隔閡怎麼辦（夫妻之間有了隔閡怎麼辦）

我和我老公都馬上要步入40歲的年紀了，最近我們兩個就像是更年期一樣，頻繁的吵架，根本都控制不住自己。

就拿前天的事來說吧，我說讓他幫我把塑料袋放在陽台抽屜里，結果他就只扔到了陽台上，我在看見那個塑料袋的時候，我就有一股無名的怒火，不知道從何而來。

馬上就拿着塑料袋，去興師問罪了，結果我們就因為這個一個塑料袋，互相吵了一架，吵完之後，我們都意識到了彼此的失控。

我們都知道這樣下去，對這個家，沒有任何好處，可是我們現在也不知道為什麼會變成遮掩，也想要改變這個現狀，卻不知道從何改起。

@兜兜情感說這是很常見的家庭狀況，有的人以為是更年期，其實只是壓力所致。

在人到中年時，是一生中壓力最大的時候，可謂是上有老下有小，孩子正值青春期，成長和生活上都需要多加注意，而雙方的老人，也逐漸衰老，更是需要精心照顧。

而除去這些，這個年齡的人等會在意別人家的狀態，愛比較，比較孩子，車子，和房子，比較到最後就是抱怨，這些都是40對左右家庭常見的矛盾，但是要調整心態，改變現狀。

第一，不抱怨，在夫妻吵架時，看似是在指責，其實是在訴說內心的需求，我們需要透過這些去改變自己，不要把自己的不滿強加到別人身上。

第二，不攀比，在你眼熱別人家的孩子或者家庭時，別人又何嘗不是在羨慕你，不要拿短處和別人家的長處相比，要改變生活中的不足，學會珍惜現在擁有的。

第三，常感恩，父母終究會老去，孩子也會有自己的家庭，到最後陪伴在我們身邊的只有枕邊人，我們要常念對方的好，感謝對方的付出。

只要做到這三點，我想你們就可以改變生活現狀了，而且會越來越幸福。

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